此妃子历经五朝皇帝,一天只吃一顿饭,一个习惯坚持40年,活到90多岁
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此妃子历经五朝皇帝,一天只吃一顿饭,一个习惯坚持40年,活到90多岁
长寿是许多人的梦想,也是许多人的追求。随着现代科学技术的发展和生活水平的提高,人们的平均寿命也越来越长。但是在古代,由于医疗水平较低,以及战乱、灾荒等原因,历来有“人生七十古来稀”的说法,可见长寿是非常不容易的。即便如此,古代依然有不少长寿之人,比如今天要讲的这位北宋昭淑贵妃周氏,她就活到了93岁的高寿。
那么,周氏有着怎样的人生经历呢?她的长寿秘诀又是什么呢?
据《宋史·后妃列传》记载:周氏出身贫寒,年仅4岁时就离开父母,跟随姑姑一起进宫做了宫女,所以周氏自幼在宫中长大。周氏成年后,出落得亭亭玉立,被派去做张贵妃的贴身侍女。
张贵妃是当时后宫中最受宋仁宗宠爱的妃子,“长得幸,有盛宠”。但是张贵妃为了巩固自己在后宫中的地位,进而争夺皇后之位,就打算把相貌出众的周氏培养成夺宠的利器,于是张贵妃将周氏收为了义女,然后进献给仁宗。
其实要说起来,周氏的年纪还略大于张贵妃。而且很遗憾的是,张贵妃31岁就去世了,活着时并没能如愿成为皇后,死后被仁宗追封为温成皇后。
接着说周氏,她被进献给仁宗以后,生下了仁宗的第十女秦国鲁国公主、第十二女燕国舒国公主(这两位公主都被加封两国),她也先后被册封为美人、婕妤、婉容。但周氏并不受仁宗宠爱,直到她所生的两位公主出嫁后,她才终于被晋封为贤妃。
周氏自幼在宫中长大,对后宫之事看得很透彻,因此心态非常好,她从来不争宠,甘于做后宫中的隐形人。仁宗去世之后,她索性过起了吃斋念佛的生活,修身养性,无欲无求。
据史书说,“妃日一疏食,屏处一室,诵佛书,困则假寐,觉则复诵,昼夜不解衣者四十年”。意思是说,周氏一天只吃一顿饭,每天都在房间里礼佛,日夜不休地诵读佛经,困了就打个盹儿,醒来就接着诵读,她长期坚持这样做,在40年的时间里都没有脱衣睡觉。由此可见,周氏对于佛法的虔诚和痴迷已经达到了一个很高的程度。
等到宋徽宗即位的时候,周氏被晋封为贵妃,在后宫的位分仅次于皇后。周氏一生经历了仁宗、英宗、神宗、哲宗、徽宗五朝皇帝,始终“勤约一致”。直到她的两个女儿去世以后,她才高寿而终,活了93岁。
周氏之所以可以长寿,可能和她的好心态有着很大的关系。她虽然身处竞争激烈的后宫,但是并没有像其他嫔妃一样争风吃醋,也不争权夺利。在自己的丈夫去世之后,她清心寡欲,选择吃斋念佛,潜心诵读佛经。这么说来,如果想要长寿,好心态或许是最重要的。
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