古人常说“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，究竟何意

Posted 2022-12-26 俗语

篇首语：知识的价值不在于占有，而在于使用。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了古人常说“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，究竟何意相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

中华文化博大精深，在五千年浩如烟海的历史尘埃间，我们的老祖宗总结了众多饱含生活哲理的俗语，如“树怕三摇，女怕三撩，鸡怕撵狗怕舔” “饱暖思淫欲，饥寒起盗心” “宁可夜宿荒坟，不可旅居古刹” “宁娶从良女，不娶过墙妻”等等。

它们言简意赅，是古代劳动人民智慧的结晶，既然能够历尽千年岁月沧桑而长盛不衰，肯定有它的道理。老子曰:“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足；咎莫大于欲得”，那“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，这句俗语该怎么解释呢？

俗语一：四十不多欲

这句俗语是想告诫我们，人过四十不要过分纵欲放荡，这样会很伤身体。其实在现代人眼里，似乎四十岁正当年，故有“三十如狼，四十如虎”一说，然而由于古代婴儿夭折率高、战争频繁、生产及医疗水平低等因素影响，古人的寿命很短，皇帝平均寿命也就是四十岁左右。

汉代百姓平均寿命22岁，唐代27岁，清代33岁，直到民国时期才35岁左右。由此可见，四十岁对于古人来说，已经进入老年，这个年龄段的普通百姓，即使熬过繁重劳作和战争创伤，身体机能也在急速衰退，如果不注意节制房事，很容易掏空身体，严重影响健康。

正如古人所说：“纵欲之乐，忧患随焉。”作为现代人，刚刚进入不惑之年，正是家中的顶梁柱，上有老下有小，更好保重好身体！

俗语二：五十不多情

这句俗语是要告诫我们，人过五十要学会知天命，不要太情绪化，太多愁善感，该放下的就放下吧。古人过了五十岁，身体机能大不如前，但威望尚存，很多老人依然不服老，甚至倚老卖老，性情顽固，遇事爱钻牛角尖，总是喜欢操心子女及家族事务，动不动还会大动肝火、乱发脾气。

殊不知，到了这个年龄段的老人，不仅身体衰老，就是情绪剧烈波动也会严重影响到身体健康。现代很多老人也喜欢瞎操心，不仅思想观念陈旧，跟不上潮流，还习惯插手子女甚至孙辈的生活，遭人厌烦不说，还会严重影响自己的生活和健康。

俗语三：六十不多食

这句俗语意思很简单，人活到六十，在古代已经算得上是高寿了，不仅仅要保证心态平和，日常饮食也要格外注意。人活到花甲之年，身体活动量很小，部分身体器官已经衰退，对食物的需求量越来越少，此时的饮食不仅要清淡、好消化，还要注意营养均衡，如果过量饮食，会导致身体器官负荷加重，甚至还会有生命危险。

老祖宗常说的“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”这句俗语，虽与现代年龄有些不符，现在很多六十岁以上老人依然精神饱满，健步如飞，甚至容颜不老，但也饱含古人生活的智慧，多读读这些俗语，对我们今后的人生道路会有很大启迪和帮助。

你觉得这句俗语有道理吗？请在留言中和我们分享你的看法。