什么是避谷状态?为什么会?

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什么是避谷状态?为什么会?

何谓避谷状态?

人在什么情况下会有避谷状态呢?

为什么会有避谷情形??

何谓避谷状态?

“辟谷”的历史渊源“辟谷”的历史渊源

辟谷,又称避谷、去谷、断谷、绝谷、绝粒、休粮、清肠等,大约形成于春秋战国时期,最早的文字记载见于1973年长沙马王堆汉墓出土的帛书《去谷食气篇》,其中有“去谷者食石韦……首重、足轻、体轸”的叙述,意思是说辟谷者往往产生头重脚轻,四肢乏力的饥饿现象,表明至少在汉代之前就已经有辟谷法流行。辟谷,又称避谷,去谷,断谷,绝谷,绝粒,休粮,清肠等,大约形成于春秋战国时期,最早的文字记载见于1973年长沙马王堆汉墓出土的帛书“去谷食气篇“ ,其中有”去谷者食石韦... ...首重,足轻,体轸“的叙述,意思是说辟谷者往往产生头重脚轻,四肢乏力的饥饿现象,表明至少在汉代之前就已经有辟谷法流行。

秦以后,有关辟谷食饵和辟谷食饵方的描述与记载散见于各代中医学著作中,第一部中药学专着《神农本草经》即开创了有关辟谷食饵养生的先河,特别是道教的兴起更加推动了辟谷术的发展,认为人体可以通过辟谷达到“不饥轻身,益寿延年”的目的,并创立独特的道教服食术。有关道教服食方,在长达二千多年的历史长河中屡见于各种史籍。秦以后,有关辟谷食饵和辟谷食饵方的描述与记载散见于各代中医学著作中,第一部中药学专著“神农本草经”即开创了有关辟谷食饵养生的先河,特别是道教的兴起更加推动了辟谷术的发展,认为人体可以通过辟谷达到“不饥轻身,益寿延年”的目的,并创立独特的道教服食术。有关道教服食方,在长达二千多年的历史长河中屡见于各种史籍。

人在什么情况下会有避谷状态呢?

“食气者神明而寿,不食者不死而神”——这是人们对古代辟谷理念的诠释。不管是断食排毒的信奉者,还是通过断食预防心脏病的实践者,都把中国古代的辟谷术作为自己重要的“精神支柱”。认为自己的断食主张与古老的辟谷术“遥相呼应”,是对先贤养生智慧的现代实践。“食气者神明而寿,不食者不死而神” -这是人们对古代辟谷理念的诠释。不管是断食排毒的信奉者,还是通过断食预防心脏病的实践者,都把中国古代的辟谷术作为自己重要的“精神支柱” 。认为自己的断食主张与古老的辟谷术“遥相呼应” ,是对先贤养生智慧的现代实践。

不过,对大多数人而言,辟谷术总是笼罩着一层神秘的面纱。辟谷果真能让人“不死而神”吗?古代辟谷术的真实内容又是什么?记者采访了本刊编委、中国中医科学院西苑医院张国玺教授。不过,对大多数人而言,辟谷术总是笼罩着一层神秘的面纱。辟谷果真能让人“不死而神”吗?古代辟谷术的真实内容又是什么?记者采访了本刊编委,中国中医科学院西苑医院张国玺教授。

为什么会有避谷情形??

相传武当山玄武帝与龟蛇的传说中,则留传玄武帝乃为避谷才破肠取出肚肠弃之。

避谷者乃道术之一,即不食五谷,即可避三虫而成仙。


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