知识大全 打篮球久了为什么会膝盖疼
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篇首语：千金一刻莫空度，老大无成空自伤。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全 打篮球久了为什么会膝盖疼相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
打篮球久了为什么会膝盖疼
这个很正常啊，篮球很多动作都是靠膝盖发力的，在NBA上很多球星就是因为膝盖伤病而陨落，就是因为打篮球膝盖的负荷是很大的，疼是正常的
打篮球久了。怎样避免膝盖积水？
朋友你这个可能是由于,青春期身体发育过快的原因,吃点钙片,注意运动量不要太大.过一段时间就没有事了.我高中时候也这样过.不要担心.
24小时内先用冰敷 超过24小时用热毛巾敷 可以涂一点消肿的药膏
打篮球膝盖下面疼
叫。。胫骨结节骨骺炎
这个病到17岁左右会自愈 `这是一种自限疾病 多发于剧烈运动等 得此病之后不需要吃药``减少运动即可``我也是这个病 我现在已经不疼了
我们周围的同学不少都这样。
多休息，别着凉，没多大事。
为什么打篮球打久了胸口疼
偶也疼~ 但不知道一样不一样~ 偶好象是运动伤导致肋间软骨炎~ 楼主去医院看看吧~
打篮球大腿外侧被顶肿了，膝盖怎么会疼呢？
没事 肌肉拉伤 静养休息就好 1星期就好了 没有什么担心的
打篮球时心脏为什么会疼
篮球运动是一项心脏更能负荷很大的一种运动，如有心率不齐，心脏不舒服的时候先暂停休息，严重的尽量少打篮球，nba中就有很多因为心脏很小的毛病天赋很好的也没有打球机会。
打篮球膝盖会受什么伤？
膝伤啊，呵呵~~
目前我见到过像刘玉栋那种，膝盖骨碎裂成14块小的；
为什么打篮球膝盖受过伤，一到阴天就疼
【儿童少年生理特点】中明确指出不可在硬地面做过多的跳跃活动，你的运动时间过长，跳跃动作必然过多，尤其是跳跃动作还是单脚着地，这样对于膝关节来说负荷会成倍增长，因为儿童少年的骨骼、关节还没有硬化，比较稚嫩、薄弱，关节囊较薄，关节内外的韧带较薄而松弛，无法与成年人相比，过多的跳跃运动往往会造成伤害。出现这样的问题就不足为奇了，如果继续下去会对膝关节正常较大的伤害。
建议：暂时停止运动，给膝关节一个休养生息的时间，调整运动时间，避免类似现象再次发生。
打篮球久了，怎么膝盖下半部会感觉酸？
膝盖疼的主要原因：
1）过于追求低架势，在腿部力量尚不足的情况下，只得由膝盖承受全身重力，长期超负荷会造成膝盖疼。
2）运动过程中膝盖没有及时对准脚尖，造成关节过度扭曲，造成伤害。
解决办法：
1）当然是要好好休息；
2）用热毛巾缚，一定不要受凉；
3）擦一些舒筋活血之类的药水；
4）打球前充分做好热身运动，活动各个关键；
5）很多膝伤都是由于大腿后侧肌肉力量不足所致，因此大腿后侧肌肉的相关锻炼也应多多注意。
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