知识大全 我晒了一些南瓜干不知道怎样吃
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篇首语：顾虑太多难以起步，背负太多难走远路。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全 我晒了一些南瓜干不知道怎样吃相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
我晒了一些南瓜干不知道怎样吃
温水泡软后，炒肉丝，炒辣椒那都是非常妙啊！
家有一袋子南瓜干，可是不知道怎么吃
噫,小黑豆木别的玩了,干吗设只有作者可见?偶也不知道咋吃,就是好奇,当偶打酱油的好了 查看原帖>>
怎样晒南瓜干
方法：
1.准备好新鲜老南瓜。
2.老南瓜切开，掏净南瓜籽。
3.南瓜去皮、洗净，切成0.5cm厚的片状（共两盆）。
4.用棉线一一穿好，挂在太阳下晾晒。
5.准备好花椒粉和食盐。
6.南瓜晾晒至疲软。一部分加入白糖和食盐，腌制出水分。
7.剩余一部分加入适量盐，倒入花椒粉，腌制出水分。
8.挤净水分，重新拿到太阳下晾晒。
9.晒制完全无水分。
10.锅中水开，隔水将晒干的南瓜蒸至透明。
11.蒸好的南瓜再次挂到阳光下晾晒至干。
12.晒制好的南瓜干口感柔韧有嚼头。
小贴士：
1、南瓜腌制挤净出水分，一定要经过大太阳晾晒。
2、反复三次太阳下暴晒至干透。
3、最好能在阳光充足的天气里一气呵成。
4、口味可以随个人喜好来调配。
南瓜怎样能晒成南瓜干
最好烘干三，自然晒也可以，最好油炸一下，以免变质。
晒南瓜干要怎样做才好吃
熬粥的时候放进去南瓜干，也可以放进栗子，红枣，这样熬出来的粥特别好喝也有营养，我姥姥就这样熬粥，相信我可以试试看，呵呵！祝你成功！
晒南瓜干怎么吃
熬粥的时候放进去南瓜干，也可以放进栗子，红枣，这样熬出来的粥特别好喝也有营养，我姥姥就这样熬粥，你可以试试
怎样晒南瓜干图片
首先我们要把南瓜去皮,切成一条条长的块状的,然后平摊在晾晒网上或悬挂在干净的绳子上晒干。
晒干后接下来把它们全部收集好放入蒸笼里面进行蒸,蒸熟后的南瓜干会变得又软又甜。
出蒸笼后还要再进行晾晒,我们需要把蒸熟的南瓜干再次平摊或悬挂好晒制,
直到完全晒干。
最后需要注意的是收和保存,在收的时候不要全部一把抓,而建议相对有条理的收好,收好后密封保存即可。需要注意的是这里面的步骤不能颠倒,如果先直接蒸熟就晒的话将会让所有的南瓜弄得稀烂,后面也就不好晒了。
因此一定要先是进行生晒,晒干后再把它们蒸熟再晒。
晒制好的南瓜干储存比较方便,可以直接食用也可以在吃之前蒸热一下,蒸热后的南瓜干口感会更好些(当零食吃直接食用也不错的)。
饮食秘诀 南瓜干的晒法 家庭怎么晒南瓜干
用嫩南瓜晒南瓜干的方法
1、将整只南瓜刨去外皮，切开，掏出里面的南瓜瓤和南瓜子，然后切成薄薄的环形南瓜片，厚度最好不要超过3mm。
2、把切好的南瓜片挂在阳光充足，而且通风良好的地方晾晒，比如阳台的晾衣架等地方。
3、晒至南瓜片充分干透后即可收起，密封保存。
用老南瓜晒南瓜干的方法
用老南瓜晒南瓜干的操作方法和上面一样，如果你只是想把它当作干菜食用，就按照上面的方法来做就可以了，吃法也相同。
如果你希望还能把它当作零食来吃，就把晒干的南瓜干放入蒸锅里，将南瓜干蒸至透明、熟透，然后再取出来晒干。这样晒出的南瓜干既可以当作零物，也可以当作干菜一样食用。
怎样做南瓜干
做南瓜干的步骤如下
材料：南瓜适量（可以根据南瓜干需要来选择多少）
南瓜，去皮去瓤。洗净切片，改刀成小条，厚约1-2mm；
摆放在烤网上，烤箱160℃。中间注意观察，烤至水分明显变少；
干燥柔韧，放入微波炉，P80、2min；充分熟制，能闻到香味；
烤箱170℃、5min干燥表面。
吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用，南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用，还能很好的消除亚硝酸胺的突变，制止癌细胞的出现。
怎么做晒南瓜干？
切片晾晒
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