知识大全 25岁了，我最近很不自信，因为我什么都没有才变得不自信，有时候都看不起我自己，以前我还有很好的朋友

Posted 2022-07-30 自信心

篇首语：欠伸展肢体，吟咏心自愉。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全 25岁了，我最近很不自信，因为我什么都没有才变得不自信，有时候都看不起我自己，以前我还有很好的朋友相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

25岁了，我最近很不自信，因为我什么都没有才变得不自信，有时候都看不起我自己，以前我还有很好的朋友

你和我的性格有点像，造成这个原因的有两个，一是你不自信，二是你太在乎。这就比较麻烦了，虽说，大胆一点，不要怕，别怕失败，这样的话谁都会说，但做起来却是很难的，我的意见是，先放下，把烦恼放下，放松心态，没事可以读一读佛经，像心经，金刚经之类的，也许你就能找到乐观的生活方式，佛经上说，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电。一切都是虚无的，烦恼也是，只有放下烦恼，不去计较他，那么你才能找回自信，开始新的生活，祝你好运哦

为什么我有时候很不自信，有时候很自信，

青年马骥遇海难，漂至罗刹国，见此地人物奇丑无比，人反觉他奇丑，以为妖怪。幸得一祖上为中国人的老板娘收留，二人姐弟相称。马骥得知罗刹国闭关废礼、黑白颠倒的实情，只得入乡随俗，扮成丑相，与其国民交往。

我有时候很自信有时候很不自信，怎么办？

怎样培养自己的自信心呢？有以下方法，供您参考：
第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己唸叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。
第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。
第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。
第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。
第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。
第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。
真诚地祝贺你越来越自信，越来越成功！
要成为一个真正有自信心的人，现在就开始吧！相信你自己。

我以前很自信，为什么会变得不自信

失败的经历已经注入你的潜意识中，道理其实都懂得就是做不到，要想变得更自信，就要不断将成功的资讯输入自己的潜意识里，不要过多的对自己进行怀疑。建立一些较小的目标，然后运用自己所具有的知识和技能去把这些目标完善的做成。这样就会使自己具有成功的感觉，并给自己相应的鼓励，做一些积极的，向上的意识激励。逐渐人就会感觉自己会将目标的信心，而这种信心又会反过来激励自己继续完成下一个目标，因为有了上一次成功的例子，下一次成功的可能性就会大大地增加。这样反复地就会输入自己的潜意识里，而拥有了这样的潜意识，人就会变得更加自信，也就不会考虑到不自信，也就不存在不自信的感觉。坚持听这个可以帮你恢复自信： </embed>:boke.qq./play.?v=895fBpwBkDc

才能让自己变得自信啊，特别是眼神有时候很不自信

心中默唸我是劳拉，眼神没有波动…

有时候很不自信,怎么办?

人的优秀只是相对于你周围的某些人而言，你可能比有些人欠缺点东西，但你又会比另外一些人强很多。
人和人没有可比性，每个人的生存环境和心理素质以及周边影响，家庭教育都不一样，你完全没必要拿自己的某一点比较别人的那点，“没有两片完全相同的叶子”。
任何时候，不要过于去在意自己做得好不好，只要尽力做了，就不用怕，没有一个正常人人会取笑一个努力的人。如果一个人取笑你，那么其实他本来就是一个自卑的人，需要通过取笑别人来获取自己的优越感，获取自己的自信心。可是通过这样子获取的是没有用的，就好像成年人比婴儿再优秀也是没有可比性的，一个人的普通行为去对比别人的失误，那也是没有意义的。
所以呢，我建议你放开手脚来做事，不要太多的顾忌，每一次的成功都会慢慢培养自己的自信的。而当你敢于面对那些人的取笑的时候，你会发现，那时候的你，充满了自信。
“你就是你，一个坦然自若的你，用笑脸面对你的生活是最好的。”
要加油哦^^

有时候自己会不自信

大神推荐：
第一步，想几件你一定能干成的有意义的事，比如按时起床，按时睡觉，努力做到！
第二步，做一件只要有毅力，你就能做到的事，比如熬夜，学完你喜欢的一本书上的例子，可以不停的做记录，不要停，一直到做完，我是说一有时间你就做。
第三步，再做一件和第二类一样的事情，直到做完。
好了，你现在已经完成了两件以前你觉得做不到得事情了，知道吗？你已经超越了自己。
第四步，接着做第二步这类的事情，不要停。。。。你会发现，原来还有很多事情你可以做成。这个世界还有很多事，等着你去做。
第五步，做一件帮助别人的事，最简单的，公交车上给需要的人（老人、孕妇）让座，你会发现还有别人需要你，因为你很强！
第六步，一直不停的帮助别人（不用刻意的），你会觉得你活的很有意义，这时你会很充实、会发现你再也不孤独，因为你为你自己活着！你能更好的活下去！

感觉自己有时候很不自信，自己都瞧不起自己，埋怨自己怎么办？

有一个人十分崇拜女作家杨绛。高中快毕业的时候，他给杨绛写了一封长信，表达了自己对他的仰慕之情以及自己的一些人生困惑。杨绛回信了，淡黄色的竖排红格信纸，毛笔字。除了寒暄和一些鼓励晚辈的句子外，杨绛的信里其实只写了一句话，诚恳而不客气：“你的问题主要在于读书不多而想得太多”。我迄今都觉得这是对包括你我在内的大部分人的精神苦恼的最简洁而朴素的概括。

为什么自己很不自信 ,,为什么自己有时很自信有时却没有自信

你没9了。。死把。