知识大全 你认为什么才是真正的快乐
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你认为什么才是真正的快乐？？？
可以放下一切，不用在乎任何人，没有任何精神和感情上的负担，这就是快乐
什么才是真正的快乐？
对过去，有美好的回忆。能把不好的回忆化作一种教训，一种经验，一种学习，一种历练。
珍惜并把握着现在。或在当下。
期待未来。 对未来有美好的设想。
透彻心扉的舒畅，能忘却所有的烦恼，一件很小的事情也会让你很快乐。
快乐就是痛苦过后的喜悦、优伤过后的开心、雨过后的彩虹、心中装着很多让自己愉悦的事情、快乐其实无处不在、只是你未曾发掘、
真正的快乐是付出，
而不是索取，从帮
助别人中，获取到
快乐。
欲望得到满足就是真正的快乐，看你有什么欲望了
快乐？其实分为很多种，有感官的快乐也有心里的快乐，前者是瞬间的后者才有持续性可言，但一个人的心情根据科学研究，一般每种心情都有特定的时间分配，这点我在读者看过一篇报道，还有就是和个人的遭遇和客观因素有关，所以你要的快乐我想是心里的快乐，但你要知道我们是不会常常都很快乐的，大多数都是平静的，所以没有大喜大悲就好了，毕竟如果不是杞人忧天的人，那么人无远虑也必有近忧！ 要快乐！首先你要放下心里的包袱，才能真正快乐起来！这些需要自己的努力，比如常规的改变生活枯燥的方式，多参加有意身心的活动，比如运动，旅游，学习，还有娱乐休闲啊这些都能让自己减轻压力！ 至于心里的烦恼更多还是解铃还须系铃人，我们不能帮到你什么，你要自己努力去放下一些回忆，让自己的生活简单充实就好！ 祝福你朋友，希望你幸福快乐！
心很平静 很现实的生活！简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，也许这样你就会真正快乐！
乐观，有了乐观，吃嘛嘛香、。
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