知识大全手部护理的步骤

Posted 2022-07-29 知

篇首语：书犹药也，善读可以医愚。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全手部护理的步骤相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

手部护理的步骤

我是开美容院的。其实手护一般很简单。老手一般5分钟就好了。
第一清洁手部；第二擦按摩膏按摩师和保养者必须要有一定的润滑度；第三就开始按摩了。先是手指，用画圈的方法，一个一个按摩。之后是手心。从手腕处开始，用拇指按，一直按到劳宫穴处。之后是摩擦手掌，使之产生热量。之后是敲打，甩一下胳膊。这个只是简单的。第四是在清洁手部。第五就是再擦一点护手霜就好了。

美甲手部护理的步骤

工具/原料
美甲片
美甲搓板
指甲夹
专用胶水
方法/步骤
1、准备好工具和材料，把买好的美甲片拆开。
2、用指甲夹把自己的指甲修剪整齐，然后用美甲搓板轻轻搓去表面一层。
3、把美甲片按大小比对好自己的指甲，然后用搓板把假美甲片角度搓好。
4、搓好美甲片后，把专用胶水剪开，然后一个手拿着搓好的甲片，一个手挤胶水到甲片上面。
5、把带有胶水的甲片贴在合适的指甲上面，轻轻按压一会，直到美甲片粘贴牢固。
6、照上述方法把美甲片全部做好，粘贴在自己的指甲上，漂亮的美甲就完成了。
7、如果自己有美甲的工具和机器，也可以多一步骤在甲片上贴上自己喜欢的水钻哦，姑娘们，看看漂亮吗？？
注意事项
粘贴美甲片时，注意胶水的量不要太多哦。

特殊护理3部曲双手的特殊护理，每周至少1次，持之以恒，手部的皮肤会得到很大的改善。你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的柔润光滑。
第1部曲：深层清洁
手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部的清洁。取适量的洗手液于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，用柔软的毛刷细心清洁每一个部位，最后用清水冲洗干净。
第2部曲：去除角质
在温水中滴入适量橄榄油，把双手完全浸入，保持15分钟，使角质软化。取适量的磨砂膏均匀涂抹双手，轻轻按摩整个手部及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位。这样能去除手部的老化角质，令手部的肌肤呼吸顺畅，使你的双手更好地吸收护手霜的营养成分。
第3部曲：滋养按摩
在手部均匀地涂抹上护手霜。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要，所以要选择专业的手部护理产品，最好选择那种补充水分、质地不油腻的护手霜。轻轻按摩双手十分钟，让手部肌肤充分吸收护手霜的营养，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现你的双手变得非常细腻柔软。
DIY美手时刻
在生活中有很多既经济、又实用的护手用品，你不妨自己动手配制打造出完美双手。
蛋清+牛奶+蜂蜜+面粉=保湿、美白
将一只鸡蛋去黄取出蛋清，加入适量的牛奶、面粉和一勺蜂蜜搅拌均匀成稀面糊状，涂满整个手背，15分钟后用清水冲净双手，再抹护手霜。每周做一次，不仅可以使手部的干纹都消失不见，同时具有美白的作用。

美甲中的手部护理的步骤？

这是我们店里的手护步骤：
1清水洗手
2去死皮膏涂在手背上,双手轻轻搓死皮然后清洗干净.
3加喷雾按摩(15分钟)
具体按摩步骤活动手腕----双手拇指从中间指缝推上去两侧滑下来，按大于肌小于肌----拇指按摩指关节---推手心---从指根推到指尖双手拇指分别分叉推手指尖---打手指---打指关节---屈伸手指拍手心--晃手腕。重复这些步骤三遍（差不多15分钟）
4上手膜（手霜）戴上一次性手套。
5把手套拿掉，双手轻拍吸收。

手部护理有哪十大步骤？

1.使用中性沐浴乳或香皂将双手彻底洗净；
2.将身体专用的去角质产品在手背上轻轻按摩，去除老化角质，再以清水洗净；
3.将脸部用的保湿或滋养面朕，在手背、手腕指及指间充分抹匀；
4.再裹上保鲜膜或戴上棉质手套，静待十或二十分锌后洗净；
5.取适量护手霜，均匀涂于双手；
6.护手霜若有多余的部份，推向手腕涂匀；
7.以另一手的拇指与食指，由指间向手背螺旋状按床，依次按摩每一根手指；
8.将拇指与食指分置于手指两侧，由指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压；
9.以拇指与食指夹住手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；

手部护理的好处

让你手会更加漂亮

手是女人的第二张脸手能暴露你的年龄做手部护理能让你的手不会衰老的那么快手上也有很多穴位按按对身体挺好的
具体方法如下：
(1)洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。
(2)右手给左手按摩：
a.用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩;
b.将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。
c.以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开;
d.把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。
(3)左手给右手按摩。步骤如上。
(4)按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。
(5)约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。

手部护理的正确方式

手部护理的正确方法：
步骤一软化角质为肌肤新生创造条件。在洗手的时候我们可以在温水中加入适量的橄榄油，把双手充分浸入水中，控制时间大约在15分钟左右，将手部表层肌肤充分泡透。然后选用角质霜对手背、手掌、手腕处轻轻按摩，尤其对容易出现硬皮和倒刺的指甲边缘进行呵护，尽可能洁净肌肤。
步骤二缓冲肌肤让其从里至内柔软滋润。清洁过后，用温暖的毛巾将手部轻轻包裹（毛巾控制水分在40左右，温度控制在55度），可能刚开始有点热，只要不觉得非常烫即可。待温度降下后将毛巾取下，这时你会觉得手部是从内到外都非常温暖，也只有在这样的条件下肌肤才能够很好的吸收营养霜的养分。
步骤三细致按摩让手部充分吸收营养。将按摩霜或手霜涂抹在手背部，先用双手相背打圈式按摩，让手霜均匀的涂抹于手背部。然后用一手的大拇指配合其他指头对另一只手指指缘处进行按摩，换手依次进行。再次将指缝处细致按摩直至按摩霜充分吸收。最后将双手对搓把手掌、手背充分交错按摩即可。
步骤四注重细节让整个手部得到全面呵护。手部肌肤呵护完成后一定不要忘记指甲的呵护，我们可采用含有指甲护理的手霜或专用的指甲养护油，对指甲和指缘处进行仔细呵护，以防倒刺产生，同时能抑制指部干裂，粗糙。

关于手部护理

1、脱毛膏和脱毛露
是利于其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是疏乙酸（钙）。适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。使用前必须做斑贴试验。使用时应先将皮肤清洗干净，以减少刺激。用时将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5-10分钟后，毛发变软，用刮板将其刮净。专门对付细小柔软的体毛，可将大面积的毛发迅速清除。此方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。此方法的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应甚用。
2、蜜蜡脱毛
用有粘性的蜜蜡粘住体毛，一并撕除。蜜蜡脱毛适合于手臂、腿部、液下的体毛。将蜡均匀涂在皮肤上，蜜蜡要紧紧贴往皮肤，以便能将汗毛全部粘住，然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除。一次可以去掉一大片毛，即使再长出来的毛也比较细。使用时会引致疼痛；而且化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激；往下撕时，体毛容易留在毛孔内一部分，断了一半的毛端极容易扎入毛囊，引起毛囊炎。
3、贴布
同蜜蜡脱毛相似，适合外出旅行使用，而且没有化学药品的味道。根据所需部位的大小剪下贴布贴在需要的部位，用力快速撕下。轻巧方便，花的时间很短，但持续的时间较长，重新长出的毛比较细。往下撕的动作要快效果才好，否则会非常疼。
4、剃刀
适应怕痛而且皮肤敏感的人。适合脸部、手臂腿部的细毛和手指上的短毛。要养成天天刮的习惯，否则长出一层黑色的小胡楂很不雅观。使用剃刀刮毛，汗毛会越长越粗。如果操作不熟练，容易刮伤毛细孔，损伤幼嫩肌肤，导致红肿。
5、夹子
适合毛量少，不怕痛的人。手臂、腿部和腋下的毛都适合用夹子脱毛。如果毛细孔清洁度不够，会使肌肤抵抗力下降，出现红肿和感染。要使用一些抗生素，以免感染。
6、电动脱毛刀
适合怕痛的人，过敏体质的人。速度快又不痛，使用起来很方便，效果可维持数天。对皮肤无副作用。
7、电疗脱毛
适合非瘢痕体质的人。这项治疗要去医院做，除毛之前要打麻药，之后将极细的电线插入毛根，通电后破坏毛囊，每根毛要用20秒的时间。可以永久地破坏毛囊，让毛发永远长不出来。但手术后通常会有20%~30%的毛发因为毛囊破坏的不够彻底，而有再次长出的可能。在除毛的过程中，肌肤表面会有轻微烧灼的现象，因此会产生暂时性的小疤痕，所以要保持伤口的干燥，大约一星期之后，小痂皮会自动脱落，如果是瘢痕体质，有可能会留下全身的小斑点。
8、激光脱毛
毛囊中的的麦拉宁色素会吸收激光的能量，通过所产生的热能交换来破坏毛囊，而使毛发停止生长。适合肤色浅，毛发较细且黑的人。通过破坏毛囊而形成永久的脱毛。由于不在生长期内的毛囊没有麦拉宁色素，所以不可能一次性对所有的毛囊产生抑制生长的作用；激光治疗会对皮肤的色素造成伤害，形成斑点；如果使用的激光脉冲次数多一些，或能量高一些，皮肤上还可能会留下疤痕；治疗后会有红热现象，两三天内皮肤可能会变硬，或许还会有治疗的痕迹残留在皮肤上。
9、药物脱毛需谨慎
除了上述局部针对毛囊或毛发的脱毛方法之外，还有一类方法是通过口服抑制雄性激素的药物达到抑制毛发生长的作用。女性体内都有一定量的雄激素，当雄
传统的脱毛如：剃除法、腊脱法、脱毛药膏等都只是暂时性除毛，而电针除毛则需一根一根用电针刺入毛囊，非常耗时间且容易有感染及疼痛的困扰。毛发大概可以分为毛干及毛根。毛干是指远离皮肤的那一部分，毛根则是包埋在皮肤里面的部分，而包围在毛根外部的皮肤就称为毛囊。最前端有一部分凹陷的地方就是所谓的毛乳头，是主司毛发生长及发育的地方，只要毛乳头的功能没有尚丧失，毛发虽然被拨掉也会再生的，而为了要达到永久脱毛，就必需将这毛乳头的部分气化，让不需要的毛发自然脱落。由于近两年来激光科技的设备进步快速，激光治疗技术成熟，多数的医学美容治疗，已必然需要应用激光不可，否则很难发挥治疗的最高境界。
激光永久脱毛
光电的永久脱毛可分为两类：一为以红宝石激光、紫翠玉激光、雅铬激光为主的激光脱毛。二为以光照法为主的新型强力脉冲光激光。新型的激光脱毛是依患者的皮肤特质、毛发特质、除毛部位设定安全有效的光波波长、能量来追踪黑褐色毛囊，将毛乳头气化，来达到永久除毛目的，新型的激光光可以一次传递能量，到达数十个或更多的毛囊中，将毛囊枯萎，达到永久性除毛效果。因为毛发本身分为三种阶段：初生期、成长期和成熟期，只有在初生期的治疗才会真正有效，所以第一次有效度约50%、第二次约70%、第三次约90% ，每次间隔时间约4星期。大约三次就可得到满意的效果。用激光来清除腋毛还可以帮助消除部份狐臭的意外效果，真是一举两得。
新近激光治疗的重大突破
专业的医学激光永久除毛可依患者的皮肤特质、毛发特性、除毛部位来选择不同激光做最佳的治疗，可在不痛、不红肿、无副作用之下当场看见除毛后光滑洁净的肌肤
一、手
护手7要诀
· 洗手不要让手常时间浸在水中，
尽量避免频繁洗手。
→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
→ 水温不能过冷或过热。
→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
· 防晒
不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。
· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。
· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
→ 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
→ 做家务前，最好先抹护手霜。
· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。
· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。
手部护理DIY
· 自我护理
→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。
具体方法如下：
→ 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。
→ 右手给左手按摩：
用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩；
将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。
以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；
把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。
→ 左手给右手按摩。步骤如上。
→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。
→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。
专业护手程序
1.清洁：双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。
2.去死皮：涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。
3.浸泡：双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。
4.上手膜：这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。
5.揭掉蜡膜：双手马上变得非常的柔软细腻。
6.舒缓按摩：轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。
7.涂护手霜：全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。
手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？
每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。
什么样的手霜是好手霜？
通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。
二、指甲
平常该如何保养指甲呢？
1·尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。
2·若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。
3·保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。
4·减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。
5·选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。
6·对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。
指甲的外观是一个人健康的缩影，除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整，指甲是自然美丽的。
别看指甲外观坚硬得像骨骼，实际上却极易透水。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。指甲浸水时间过长会因其受潮湿而膨胀，进而皱缩，破坏指甲结构，甚至造成脊状甲劈裂或折断。
指甲脆裂除因与水接触时间过长外，饮食中胶无蛋白质、铁质、钙、硫、锌的缺乏或维生素A、B、C不足，以及慢性疾病、口服避孕药、指甲被打磨等，皆可造成种种不良后果。比如长期缺乏蛋白质或铁质不足，可造成匙样或扁平状指甲，特别是缺乏含脯氨酸的蛋白质、维生素A或B6及矿“物质，可造成波浪样或无光泽的指甲。
鉴于从外部进水大多会导致种种指甲疾患，平时应避免过分浸泡，当你进行沐浴之际不妨将两手搁置在澡盆两侧，可在洗碗碟、干家务时戴上橡皮手套，亦可用手洗液或凡上林加设隔离层，比如事先将你的指甲插入肥皂糊中，在做完家务之后再除掉它。
有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好，这影响了指甲的正常发育，甚至会使指甲板向两侧生长，嵌入软组织刺激甲沟而发生甲沟炎或化脓性肉芽肿，形成 “嵌甲”影响美观。戴人造指甲往往会因指甲透气差而使指甲软化，容易剥落成潮润，细菌和霉菌得以滋生繁殖，最常见的是腐败性恶臭。实验表明，如果其湿度低于18％以下还有可能造成脆指甲、薄片状指中等缺陷。
经常用温水和肥皂洗手，用刷子清除指甲下的污垢，可除去手上的病菌，避免有害微生物在甲下藏垢中孽生，有助于防止指甲疾病。由癣菌感染所致的灰指甲，通常采用杀灭霉菌的药物治疗。
指甲应剪修齐整，使其未端浑圆平坦，不要使指尖的软部凸出，不可过于长或过于短。对有病的指甲宜先用温水将其泡软，然后再用刀刮削，或用小钝轻轻将其刮去。对缩裂开的甲板，必要时可手术拔除。二四周后即可有新指甲长出。
保养指甲可采取如下方法：
1. 每次洗过手后最好用毛巾、棉签将指甲向基座按一下。
2. 每晚睡前可用凡上林、维生素E油对指甲进行揉搓、按摩。
3. 闲暇时可将指甲浸泡在温油中约5分钟，以便除去粗糙，然后用杏仁粉或玉米粉来回进行按摩。
4. 在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁、凡士林或维生素E油涂敷该部位。
1、常备润手霜，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。
2、为双手选定几副专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚的湍サ睦投?痔祝唤哟ゴ碳ば砸禾澹?缦唇嗑?⑾匆路垡褐?嗍保?氪飨鸾菏痔祝缓?涮炱?獬鍪保?蛴Υ魃现实厝崛淼谋E?痔住?
3、用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手霜。
4、看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。
5、调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无华、脆弱易折断，影响双手健美。钙含量高的食品有：奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬果；富含铜的食品有：动物肝脏、贝类、硬果类、豆类制品及深色蔬果。
6、经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘磨擦修饰光滑并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。
7、少做仿真指甲。由于仿真指甲整个制作过程较为复杂，若制作中稍有不慎或器械消毒不彻底，便可能引致指甲感染细菌、病毒；另外，有些人工指甲的材料也可能对自然指甲造成过敏，使指甲变薄、强度减弱，故而，从护手健手的角度考虑，仿真指甲还是少做为妙。
8、定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油，方法为：以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替进行。
六种护手妙法
1、勤抹护手霜是简单有效的方法。
每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。
2、秋冬改用多脂香皂洗手。
尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。
3、磨砂膏也是护手的好帮手。
如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。
4、皮肤需要酸性保护。
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。
5、敲击促进血液循环。
打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。
6、周末特殊护理。
利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

教师手部护理

每星期给手做2-3次手膜。。可以选用那些有去死皮功能的或者是磨砂的。。抹在整个手上。。等10-15分钟然后洗掉。。吸干手上水分。。抹上护手霜。。
平时坐车或者没事休息的时候给手部做按摩。。lz因为指尖问题比较大。。所以多给指尖做按摩。。从指根按捏一直到指尖。。然后按捏指甲周围的皮肤。。使整个手都能放松并血液循环。。
不要经常洗手。。必要的时候再洗。。最重要的是多用护手霜^-^

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