知识大全睡觉时老感觉身边有人，发生的事情都很清楚，就是眼睛睁不开，醒不了，很使劲才能强迫自己醒过来，很恐怖

Posted 2022-07-28 知

篇首语：人生来就不是为了被打败的，人能够被毁灭，但是不能够被打败。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全睡觉时老感觉身边有人，发生的事情都很清楚，就是眼睛睁不开，醒不了，很使劲才能强迫自己醒过来，很恐怖相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

睡觉时老感觉身边有人，发生的事情都很清楚，就是眼睛睁不开，醒不了，很使劲才能强迫自己醒过来，很恐怖

白天压力太大，我也有过这样的情况。让自己白天放松，别给自己太大的压力。

为什么睡觉自己人很清楚就是眼睛睁不开好象有人压在你身上

有民间叫法为鬼压身，就是人体神志清楚，但是好象全身抽筋似的无法动弹，越想动就越动不了，其实科学解释是近日身体状态不好，白天适当做些运动，多吃些蔬菜瓜果调解即可。没有必要惊慌！

为什么睡觉自己人很清楚就是眼睛睁不开好象有人压在你身上想动都动不了

鬼压身现象跟睡眠有关
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。

我自己的感觉是根本没有睡着，对外界发生的事情都很清楚，但旁人却可以清楚的听到我打呼噜

这说明睡眠质量不高，睡眠很浅。可能是神经衰弱的一种表现。要养成按时睡觉的习惯，不要思虑过度，适当运动，可在饮食上调节，多吃核桃，芝麻等健脑利眠的食物，如果较重可适当吃些治疗神经衰弱的药物如安神补脑液等，睡眠就会有所改善的。

半醒半睡时出现幻听，总是有人在耳边大叫什么，我总是想强迫自己清醒但感觉眼睛总是睁不开

失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而改善的！给你以下建议： 1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。 2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。 3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。 4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或者慢跑30分钟一下，最佳运动时间的下午四点到七点，也可以晚饭后散步一小时左右。 5，有条件的可以去爬山，或者旅游爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景，有助于放松紧绷的神经，从而更快进入睡眠状态。 6，睡前可以适当去倾听旋律轻松优美的音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，这样可以营造良好的睡眠环境。 7，如果有压力，或者烦心事可以向家人和知心朋友吐露失意和痛苦，让温馨的亲情和友情分担心中的烦恼和失落，这样对睡眠也非常有帮助。 8，切勿在睡前去剧烈运动，如果运动量大，造成运动神经兴奋，从而会时失眠加重。 9，不要过分依赖安眠药，西药只能治标，不能从根本上解决失眠的问题，长期服用有副作用。 10，如果睡不着，可以看些杂志或者其它书籍，看累了就容易入睡；切勿看电视，看电视容易兴奋，忘记时间，从而对睡眠不利！ 11,按时作息，不要熬夜。 12，如果是深度失眠的人，建议去看老中医，通过调理，对缓解失眠效果比西医好。以上建议是飞扬的蒲公英原创！希望对有睡眠障碍的朋友有所帮助。

半睡醒状态妈妈老捉鬼自己很清楚、经常一睡觉闭眼就梦见还是看见鬼、自己当时很清醒,

梦见怪老妈意味着：
需要休息的一天。就算还要工作/学业，就算还有加班的任务。身体已经在这两天向你提出休息的请求了，与其拖着疲惫的身躯勉强应付，还不如彻底地给自己一段休息的时间，睡个懒觉，行动起来四处去逛逛也好，身体和心情都需要休息！能够回家的朋友，喝喝老妈煮的靓汤，或者自己下厨慰劳一下自己。爱自己多一点，总不会有错的。
梦见怪老妈的吉凶：
勤勉做事，无厄安泰，终获成功之吉兆无疑，虽然成功较迟些，但平安发展，改善境遇，家门兴隆，但过程中亦有不少困苦烦恼。如果人、地两格无凶数，则无病，若有病吃药可速愈。【中吉】

我喝了十多瓶啤酒之后会头有些晕，想睡觉，但是意识很清醒，并且睡觉醒来后很清楚的记得喝酒时发生的事

酒量真好啊···

为什么老睡不了，眼睛一闭心里很清楚，很累就是睡不了

有2个抉择，决定2个相对的方向，放弃其中一个，
不能脚踏2船，
要么现实无情随俗，
要么信仰仁慈。
信仰将决定你处事的方向与现实相反，
放不放那最后一丝信仰之心。

你对你每天身边发生的事记得很清楚吗？

这件事真让我后悔
每个人都有很多难忘的事，有的事令你伤心，有的事令你感动，有的事令你自豪……可直到现在，让我想起还历历在目的是一件十分后悔的事。
我记得很清楚，那是上小学四年级的时候，快到元旦了，多少得送同学们一些贺卡当作礼物。我准备一共要送八个同学，可是就近的一些商店里的贺卡都不太好看，我只买了三张比较不错的，还差五张。可元旦星期一就到了，我可要快点买齐。元旦前一天的早晨，天气很冷，我去我上学顺路的那个公园玩，公园大门旁边，正好有个卖贺卡的，我走了过去，准备看看有没有好的。那个卖主是个老人，大约六十多岁，古铜色的脸上布满了皱纹，深陷下去的眼睛，身上穿着一件很厚的军人穿的那种大棉袄，已经洗得发白，上面还有几块补丁。他把双手插在衣袖里，蜷缩在地上。我看了看贺卡，发现许多贺卡都很漂亮。我想一定很贵，但还是问：“老爷爷，这几张贺卡多少钱？”我指着我想要的那几张问。“这个一块三，这个八角……”老爷爷和蔼地对我说。我一听，都比其他地方卖的便宜一些。我想：太棒了，终于可以买到了。不过我现在没带钱，明天就是元旦，再不买可就晚了。“老爷爷，我很想买这些贺卡，可我现在没带钱，我能不能先拿贺卡走，下午再把钱送过来。”我急切地说。当时，我看见从老爷爷的脸上闪过一丝犹豫，不过他还是用信任的眼光看着我说：“好吧。”我谢过老爷爷，就拿着五张卡，兴高采烈地回了家。
下午，我拿钱想给老爷爷送去，可一共四块八呢！当时我认为四块八可不是一笔小数目，因此我的脑海里闪过一道光：反正老爷爷不知道我在哪儿，不如我不送了吧。可这样就跟骗子没什么两样了，不过那四块八我又不想失去，就这样犹豫不决了好一会儿，我还是决定让那四块八继续住在我的钱包里，我并没有去送钱。
第二天，我把贺卡送给了同学，他们都说很漂亮，我也很高兴。但想起这里面有我做骗子的“功劳”，我心里还是不大自然，我想把钱还回去。可当我真的去了，老爷爷的摊子已经不在了，并且一直都没有再出现。
每当想起这件事，想起老爷爷那慈祥的面容，我真后悔当初为什么要为了那四块八毛钱，而对不起老爷爷对我的信任。如果我能有机会再见到他，我一定会把钱给他，并向他表示深深的歉意。
你可以做一下参考.

晚上！我头很清醒，但眼睛就是睁不开，混身动不了，感觉有人在把我往床下拽，这是怎么回事

这种情况我遇到过好多次了，头脑感觉很清醒，而且好像能看见现实里的很多东西，但就是动不了（就像被紧紧地绑在一个大麻袋里一样），我最开始遇到这种情况时很紧张，后来我就意识到紧张也没用，就冷静下来，然后过一会就醒了。还有的时候更险，遇到这种情况，而且被子捂住了鼻子，搞得呼吸很困难，然后我就使劲吸气，但是鼻子被捂住了，吸不了，感觉快要窒息了，搞得我也很紧张。不过我后来还是想到紧张也没用，然后我就慢慢的吸，这样到是能一些，然后过一会就醒了。楼上的朋友说的探索频道里的阿飘 Ya chuang 我也看过，看完了之后我才知道这种情况不只是我一个人有，所以我后来再也不紧张了。

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