知识大全残酷的现实让我无法接受,我真的不想过这样的生活,太累了,好想好想休息会，让心情变好点,有什么办法吗

Posted 2022-07-28 知

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人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!

太累了过这样的生活真是好无聊不知道以后该做些什么啊想休息休息

换个地方呆一阵吧。比如一个人去旅行，也许能帮助你看清自己的生活状态，知道什么是自己想要的，再回来重新开始！

我的疑心太重了！有什么办法能让我变好呢！我总觉得这样活得太累了

你疑心重的原因.是你对自己没有自信.。办法首先是建力起自信心.然后什么事别太叫真.有些事.你叫真是没有用的.你左右不了别人.还不如.把自己强大起来.拥有自信..

我无法接受这个社会残酷的现实，我无法接受婚前性行为，我不知道应该如何理解

如果你是男的,我佩服你负责任的态度.如果你是女的,我为你的自重感到欣慰,还有保守主义.

香港什么残酷的现实令穷人不会想过富人的生活

因为穷百

有什么办法让心情好点？

心情不好的话，我有一种方法，是一位心理老师教的：
1、把气都呼出。
2、闭眼。
3、慢慢均匀吸气，什么也不要想。
4、憋住气，默数3下。
5、将气均匀呼出，要把胸中的气呼的干干净净。在呼气时，想象把一切所想全都伴随着呼出的气一起被你呼出。
一次不行的话可以多试几次。对任何不稳定情绪都可以适用的。
这种方法是有一定作用的，其实当一个人的心境到达一定境界完全可以轻松的控制自己的情绪。闲来无聊的时候做做入静（闭目养神，体悟自己体内的变化）对于心境的养成是很有帮助的。
希望我的回答能对你有所帮助~

我真的好想快点结束学习生活啊，可有什么办法呢？

曾经我和你有一样的疑惑真的但是我想通了喜欢不喜欢不都得学爱不爱不都要接受吗既然我们没有能力改变现状不如好好把握当你沉迷学习时你会发现学习其实是一件很美的事有爸妈的表扬同学的夸奖老师的奖励，，，，，，自己想想吧

我真的好累啊,不想去学习了,有什么办法吗

压力太大会产生厌烦心里，我觉得你的根本问题是出在父母身上，可以找父母沟通一下，年纪还小不学习不现实，以后没办法在社会上立足，现在你可能还体会不到，等你真的走出社会发现自己该掌握的知识并没有掌握，这时后悔就晚了

人一生过的太累了．有什么办法吗？

只有微笑不累！要笑着面对生活！
求采纳

不要想太多，也不要什么事都想的太远，要学会什么都放的下，那样的话就不会太累。

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