知识大全办公室白领喝什么茶好推荐5款养生茶

Posted 2022-07-27 红枣

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办公室白领喝什么茶好推荐5款养生茶

女白领喝什么茶好？推荐5款养生茶
第一款养生茶：玫瑰蜂蜜茶
功效：蜂蜜有养颜美容的作用，平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气，促进血液循，还能消除一天的疲惫。经常喝玫瑰蜂蜜茶还可以保护肝脏胃肠，消脂减肥。
泡法：
1、准备好适量的玫瑰花和蜂蜜。
2、将烧开的开水倒入少许装玫瑰花的茶壶里，然后把水倒掉，目的是冲洗一下玫瑰花。
3、第二次倒入适量的开水后，加上盖子盖上焖10几分钟，至玫瑰花出味。
4、待玫瑰花茶稍微冷却后，再加入蜂蜜，将其拌匀至溶化即可。
第二款养生茶：银杞护肤茶
功效：此款茶能有效补水，滋润皮肤。多喝点银杞茶对皮肤很好，特别是经常使用电脑的女白领。
泡法：
1、准备好三钱银耳(浸泡)、五钱枸杞子，适量冰糖。
2、之后将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、枸杞子，煮沸即成。
第三款养生茶：绿豆菊花茶
功效：绿豆具有清热解毒的效果，用绿豆沙加入菊花去泡茶喝能够有效排毒。但胃寒的女白领就不建议多喝，因为绿豆属凉性，喝多了会伤胃。
泡法：
1、准备好菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。
2、将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，变温后再放少许蜂蜜即可饮用。
第四款养生茶：山楂茶
功效：山楂开胃健食，平时有空的话泡点山楂茶来喝也能开胃杀食，山楂还有很好的护肤功效，女白领多喝点山楂茶对皮肤很好。
泡法：
1、准备好山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。
2、将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包以沸水冲泡，代茶饮。
第五款养生茶：红枣枸杞茶
功效：红枣和枸杞都能暖胃护胃，同时还有很强的养颜功效，女白领多喝点红枣枸杞茶皮肤会变得水嫩有光泽。
泡法：
1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水拌成红枣枸杞混合汁。
3、用滤网滤去果肉渣。
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了

办公室喝什么样的养生茶比较好？

绿茶.菊花.山楂.柠檬片都是性属寒.枸杞子性平.味甘.玫瑰养颜.但你把这些都配在一起的话会腹泻的.喜欢喝茶的话可以试着在茶中单一的加入它们.最好不要一起喝!对身体不好的.＾-＾我体质和你一模一样.工作压力太大了?还是烦心事多?首先调整一下心情吧!另外有个偏方我用下来效果不错哦.

办公室白领经常喝什么茶比较好

当然是绿茶啦！

适合大家在办公室喝的养生茶？

我们办公室喝的是高密市红高粱食品的，不苦不涩，纯高粱的。

办公室族喝什么茶可以健康养生？办公室白领们长期对着电脑喝什么茶有利于健康

美女们长期对着电脑伤皮肤啊，没事喝杯松针茶啊，我们办公室人都喝松针茶美容养颜滴哟

办公室白领秋冬养生该注意什么？

多喝水多吃水果不要老坐着两个小时要走动10分钟

冬天喝什么茶好 5款冬季养生茶饮推荐

1、银杞护肤茶
制作材料：银耳三钱(浸泡)，杞子五钱冰糖适量
制作方法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入杞子、冰糖煮沸即成。
效果：冬季喝此茶可以滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时可以改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
2、百合莲子银耳茶
制作材料：莲子六粒，银耳四克，大枣四克，百合四克，糖二十克，水二百毫升。
制作方法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟，去掉水，再放入百合、红枣加水同煮。等锅中三种材料均煮烂后，放入银耳、糖，待糖溶解后熄火，放温后即可食用。
效果：此茶有养肝和胃的作用，冬季喝此茶对促进脾胃功能与养肝有不错的作用。
3、葱白姜汁茶
制作材料：茶叶1把，生姜汁1匙，葱白适量。
制作方法：将葱白砸扁切细，加水烧开，放入茶叶，倒入生姜汁，混合均匀，即可趁热饮用，每日1剂。
效果：此饮可以温通阳气，清利头目，消食下气。适宜于冬季保健养生。治疗感冒疗效极佳，感冒后如饮此茶后就寝，一觉醒来便可觉病情大减，体力大增。
冬天喝什么茶好：杞菊参茶
4、杞菊参茶
制作材料：西洋参3片、高丽参1片、枸杞1g、菊花3朵
制作方法：将所有材料放入杯中，用200毫升的开水冲泡十分钟即可饮用。
效果：冬季喝此茶养肝明目补气。高丽参属温性，西洋参属凉性。温凉互补，恰到好处。
5、双参红枣茶
制作材料：人参、丹参各3克，红枣5个。
制作方法：冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。
效果：此茶可健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。此茶十分适合冬季饮用。

过年喝什么茶好，推荐几款养生茶给您

那自然是看你所在的地方都喜欢喝什么茶啦
像北方喜欢茉莉花茶
浙江喜欢龙井
福建的武夷山喜欢大红袍
福建的南部喜欢铁观音
云贵川和西藏新疆等地喜欢黑茶，像普洱茶什么的

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