知识大全我好像得了抑郁症天天在家闭门不出不想跟外界交往我以后该怎么办请高人指点

Posted 2022-07-27 症状

篇首语：敢说敢作敢为，无怨无恨无悔。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全我好像得了抑郁症天天在家闭门不出不想跟外界交往我以后该怎么办请高人指点相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

我好像得了抑郁症天天在家闭门不出不想跟外界交往我以后该怎么办请高人指点

能问出这些问题就说明你没傻~~也没什么病呀~
如果真的是有抑郁症的话,你就不会是只不出门而己了~~
个人感觉了~~你是闲的~~嘻嘻~~
多多出门吧~就算不去找朋友~~去逛逛周边的景点~~散散心~~
你就肯定比现在好很多~~
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最后说一句...你什么都让爸爸做~~不是变傻...而是变懒了~~~

我好象得了抑郁症.该怎么办！

我非常理解您，40岁的年纪多是上有老下有小的家庭支柱，但您千万不要胡乱自我猜忌。常言道人生不如意十有八九，每个人都会遇到挫折，都会有走麦城的时候，遇到不顺心的事要多和身边的亲友沟通、话是开心锁家和万事兴嘛。
话说回来，您才40岁而已，壮士暮年还雄心不已呢，您离这“暮年”还早着呢！联想的柳传志不也是40岁以后才逐渐把联想做起来的吗？所以您还有很多的时间东山在起，不必伤心气馁，回复往日的信心吧，只要执著与努力、相信一定会成功的！
当然，如果您实在是放心不下，那么我建议您最好是找一个正规的心理医生咨询一下，即便是作为一个健康人，在今天的这个现实社会中生存，偶尔借此减压一下也未尝不是一件美事！

我好像得抑郁症了

多与人交往就可以了，你只是抑郁，并不是抑郁症。

我好像是得了抑郁症了！

一般得了抑郁症的人是不会说自己得了的除非他好了
就像喝醉的人不会说自己醉了一样的等酒醒了才会承认自己醉了
你大概就是心情闷得慌而已

我好像得了抑郁症，怎么治疗啊

多上网和别人聊天，看开些，找一件马甲和网友们分享悲伤，导致你抑郁的问题一定会被解决，有道是众人拾柴火焰高嘛！
还有哦，一时想不开就去找父母，朋友，同事聊聊，缓解痛苦，缓解压力。
如果是因为工作或是学习方面的压力的话就可以去合理地发泄发泄。
实在不行，就趁着假期离开自己熟悉的环境，自己独身或者约好友除外散散心，这样烦恼就会淡忘啦！
加油哦！

37女离婚得了抑郁症我的生活以后该怎么办

命运存在吗，当然存在，而且可以通过我们的努力去改变。《了凡四训》，种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡，作于六十九岁，作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。命中本无功名长寿却得功名长寿，命中无子，却得两子，书电影版和电视剧版都有,网上皆可搜到,,只有善恶可以突破命运，做每件事时的善恶，善增加，恶减少，善即使暂时吃亏，整个命运的福气是增加的，而且增加的多很多，恶正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以惊天地泣鬼神了，当然这是需要慢慢练的。所谓修心改命就是修这个，人越善运气会越好,极善之人命运束缚不住
也可以看看陈大惠老师的讲座，网上都可以搜到
家有一老如有一宝，因为孝顺老人会给自己带来福气，对老人不孝就会损自己的福气，百善孝为先
下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

抑郁症就是精神病么？我是四川遂宁的，我好像得了抑郁症。怎么办？

抑郁症是属于精神病的一种，抑郁症轻微的话是可以自我调节的，如果很严重或是无法自我调节的那就要去医院治疗了，不过遂宁那边没有什么治疗好的专业医院，建议你去成都恒博医院，听说很不错的，去试试吧！

感觉我好像得了抑郁症怎么确认是不是抑郁症

想要确诊是否是抑郁症，一是可以去医院检查确诊，二是自查，自查的方法：
可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

我的姐姐好像得了抑郁症，应该怎么办

抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

我好像得抑郁症了怎么判断

抑郁症的症状　情绪：目光垂视、呆滞无神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭闹，好发脾气，焦躁不安，厌倦，胆小wa羞怯，孤独，注意力不集中，易受惊吓，常伴有自责自罪感认为自己笨拙、愚蠢、丑陋、没有价值gko灰心丧气，自暴自弃，唉声叹气，对周围的人和事不感兴趣、退缩、抑制、没有愉快感等840行为：多动，攻击别人，害怕去学校，不愿社交，故意回避熟人，不服从管教，冲动，逃学，表达能力差，成绩差，记忆力下降，离家出走，甚至有厌世和自残、自杀行为等736躯体：睡眠障碍，食欲低下，体重减轻，疲乏无力，胸闷心悸，头痛胃痛，恶心，呕吐，腹泻，遗尿遗屎等xzdg这类情形常容易被误诊为躯体疾病，但是吃了药以后＆quot；病＆quot；也无好转迹象

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