知识大全我妈妈46岁，平时工作轻松但是总感觉很累，眼睛老是肿，人感觉乏力

Posted 2022-07-27 更年期

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我妈妈46岁，平时工作轻松但是总感觉很累，眼睛老是肿，人感觉乏力

让你妈妈多休息吧，其实什么补品都不是一下子就能补好的，最好是食补，平时的多注意饮食的营养，慢慢就会好了！

我妈妈50几岁,最近总感觉人很累,而且老想睡觉,是为什么

更年期了
1 女性为什么会有更年期？
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。
更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
2 女性一定会有更年期吗？
更年期是人类寿命延长的一种结果。在人类700多万年的进化过程中，无论是男是女，只有极少数人能活过40岁，基因理所当然地安排在40岁以后终结生育（控制原始卵泡的数目）。人类寿命延长仅仅是最近几十年的事，如果给人类足够的时间（比如1万年），人类可以进化出任何适宜的生物特征来。人类进化的结果往往是延缓而不是加速衰老，但是，生殖器官的老化延长了女人的生命，进化过程中的自然选择会在保养身体和繁殖后代之间达成一种平衡。在十分落后的社会环境中，如果过度生育，就会缩短寿命，如果节制生育就会延长寿命。现代社会中的女性要么不生孩子，要么只生一个孩子，寿命明显延长了，其代价是要遭受更年期的折磨，任何益处的获得必将付出一定的代价。
3 每个人的更年期表现都一样么？
不全一样
4 女性多大年龄会有更年期？
我国城市妇女平均绝经年龄为49.5岁，农村妇女为47.5岁。美国妇女为51.4岁。范围可在45～55岁之间。
现在有很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征，学术界称之为隐性更年期
5 更年期会有什么症状？
月经失调。月经从不规律到停止；月经周期延长，血量减少，间歇停经直至绝经；月经周期不规则，经期延长，血量增多，大出血或淋漓不止；突然绝经。
植物性神经失调。一阵潮热涌向头颈部以至遍及全身，发热后出汗，有时头晕，眼前发黑，心跳加快，胸闷，情绪不稳定，忧虑，记忆力减退，注意力不集中，爱发火、失眠，有时喜怒无常。
新陈代谢障碍。身体渐渐发胖，脂肪常常堆积在腹部、臀部，由于血管弹性减退，容易出现血管硬化或梗塞，有时出现轻度或隐性糖尿病自己不察觉。皮肤和皮脂腺萎缩，皮肤干燥，有时瘙痒。80%的妇女出现骨质疏松，腰酸背痛。
生殖器官萎缩。阴道分泌物减少，性生活疼痛或性交困难，因生殖器黏膜变薄，抗菌能力下降，容易导致泌尿生殖道细菌感染。
6 更年期该如何保健？
下面是一些可以帮助您安全度过更年期的自我照应措施，不妨试一试。
多穿几层衣服，里面最好是棉制品。如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。
穿棉制睡衣，保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。
注意饮食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。
坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。
多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。
要耐心。更年期的症状是"兔子尾巴 - 长不了"。最长在3-5年内也会慢慢消失。
处理阴道干燥。似乎性欲下降与阴道干燥有关。因为阴道干燥可以引起性交痛。市面上有阴道润滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种，可以润滑阴道，解决性交时阴道干燥的问题。
从健康的角度来看，更年期的一些症状并不是大问题。更重要的是更年期后的长期健康效应。今天，女性在更年期后至少还有30年日子。这30年可以非常健康幸福愉快。但是，由于体内雌激素水平明显下降，两种威胁健康的疾病的危险显著增加。其中之一是心脏病。更年期前，死于心脏病的女性很少。更年期后，死于心脏病的女性开始增加。到75岁时，男女得心脏病的机率基本相同。在65岁的时候，死于心脏病和死于癌症的女性数目差不多，到75岁，心脏病已经是女性的主要杀手了。更年期后的另一大健康威胁是骨质疏松。骨质疏松可以引起骨折，严重影响女性的晚年生活质量。女性从一生出来开始骨密度就没有男性高，停经后骨损失的速度又比男性快。这就是为什么许多女性在65岁之后得骨质疏松的原因。因此，重要的是，女性应该认清这些危险，在停经前就开始预防。良好的健康习惯是预防心脏病和骨质疏松的最好办法。

我妈妈已经73岁，走路老感觉很累怎么办

你好.这可能是有贫血的,可以查下再进行补充的. 您好，建议您去正规积极治疗，找出病因对症治疗

我妈妈总是感觉很累是怎么回事?平时睡的比较少.今年49岁

你好，原因可能有好多种：第一，你母亲今年49岁，已经进入女性更年期了，这时候请多休息、适当地补充蛋白质和补血实物；第二，缺乏睡眠，坚持每天十点之前就寝；第三，可能患上了妇科病；第四，压力大，操劳过多，

我妈妈今年45岁，最近老是说眼睛里面感觉有水一样！眼睛总有一些浮肿，视力又总是模糊！

这么年轻，如果排除突发性眼疾，很有可能是睡眠不好造成的。因为眼睛总有一些浮肿，视力又总是模糊，眼睛里面感觉有水一样，都是睡眠不足的表现啊。
建议：带你妈参加一次她喜欢的活动，让她开心后美美的睡上一觉就会好的。

我妈妈今年50岁了,经常感觉乏力眼干,眼发黄怎么回事

人会随着年龄的增长更年期荷尔蒙的量会慢慢减少荷尔蒙减少就会导致腺体不能正常的分泌，所以老年人更年期后的女性容易得干眼症。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜，也可以在用眼的时候佩戴悦·家湿·房镜来缓解眼部的不适症状，如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院就医了。多补充维生素，多吃些水果，蔬菜，还有鱼类，你这情况可吃些维生素A ，菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,。平时也要注意眼部护理，做下眼保健操等。

下肢乏力感觉很累

是你的身体太疲惫了，如果再缺少睡眠，就会觉得很累，这时候身体的抵抗力也差，对细菌的抵抗力也随之下降，这时候身体如果再抵抗细菌的攻击，人就会发热。你该好好休息休息，注意营养，配合适当的运动。如果持续低烧，就该去医院做个血常规和尿常规，看看到底是哪方面的问题。

眼睛总感觉累

长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。
维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。
维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。
胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。盛生网提醒此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。
菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。
其他明目食品:西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。

我妈妈最近老是感觉冷冒虚汗，感觉从心里冷

应该是人到中年后的一些体虚症状
问问你妈有没有偶尔心理烦躁的感觉
如果有说明可能有些神经衰弱如果四肢无力并尤其表现在腿无力上那么就是有些严重
这种情况从中医角度上讲叫异病西医角度讲可能会归结为身体亚健康
你需要找一个比较有资力的中医看一下抓几副中药应该就无大碍了
祝阿姨早日康复
还要补充一下多喝些用红枣和枸杞银耳熬得汤
还有排骨汤
多喝些蜂蜜水
无力时喝葡萄糖粉冲的水也可以但是最好去医院看看而且最好是吃中药

我妈妈46岁了，经常感觉眼睛没劲，而且痒，总想睡觉．是什么原因呢？

可以去做个脑部的检查,CT什么的,其实也应该定期去做一下全身检查,钱是其次,健康才是重要的~~~~

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