知识大全我是男，现在19岁半，如果说我每天早上做运动，还会长高吗

Posted 2022-07-27 知

篇首语：送饥者一条鱼，只管一天不饿；教他学会捕鱼，能使他永不受饿。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全我是男，现在19岁半，如果说我每天早上做运动，还会长高吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

我是男，现在19岁半，如果说我每天早上做运动，还会长高吗？我现在只是166CM，请问如何才会长高？ 以下文字资料是由(本站网www.cha138.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

我是男，现在19岁半，如果说我每天早上做运动，还会长高吗？我现在只是166CM，请问如何才会长高？

据说科比以前也很矮的但是非常想打篮球于是每天想我要长高还经常作些跳跃运动什么的最后真的长了```心理作用很大的哦`

我现在19岁 1米72了请问还会长高吗？

大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁，我感觉你长高的空间应该太大。
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
有助于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

19岁身高还会长高吗？我现在才165

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁单从年龄来判断，你还有长高的空间。
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

18岁还会长高吗？我现在172，还会长高吗？不吃药长高.

所有事情都不能百分之百确定的
但是你还能张的几率是非常大的
但是你要多锻炼比如打篮球
尤其是压腿对长高很有帮助
再就是再吃上喝奶也是非常有帮助的
但是每天喝一包就好
喝多了也不见得能吸收
多吃蔬菜水果补充营养
再就是睡眠对于长高也是重要因素
每天你至少要保证8小时
最好我记得是9个半
但愿对你有帮助~

我现在 19岁还有机会长高吗我是男生

我都十七了~~哥哥~~我才一米六五勒~~~几年都没长了~~
不过我没在意

我现在15岁163cm还会长高吗！

这是说不准的,我同学初中毕业后长了15厘米身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

我现在13岁，178，还会长高吗？

能否长高主要是要看生长盘，生长盘一般在发育后开始闭合，生长盘一旦闭合就不能再长高，如果生长盘还没有闭合就还有长高的机会，建议是在睡前使用成长运动器材帮助做成长运动，可以有效帮助长高

我是男生现在17岁 174身高请问还会长吗？怎么样才会长高我不是很喜欢运动

会长高毕竟你还没过高中，高中后基本上不长了，运动是一个很好的长高方法，因为本人也是这样的

我19岁了，现在158还会长高吗？

正是长个的时候，放心好了
每天慢跑和牛奶
注意睡觉
一定会高的

我是男孩请问18岁还会长高吗

年龄上来说还有一丢丢的长高空间，具体要看你的骨骺线是否完全闭合，建议你去正规医院拍张骨龄片看看

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