知识大全不知道怎么了,我做什么事情都没有坚持的心,怕自己学不会,心老实想以后成为什么的,也没有主见,心态动摇?

Posted 2022-07-27 人格

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不知道怎么了,我做什么事情都没有坚持的心,怕自己学不会,心老实想以后成为什么的,也没有主见,心态动摇?

其实在做任何事情之前，必须先下决心。以前，我也经常像你这样，做事只有三分钟热度。因为我害怕失败。你不用怕什么，只要自己努力就行了。即使失败也是光荣的。

怎么办啊做什么事情都学不会坚持唉连点耐心都没有

是习惯

为什么我做什么事情都没有耐心

有句俗话说，“心急吃不了热豆腐”。这正说明耐心是成功的关键因素之一。在心理学上，耐心属于意志品质的一个方面，即耐力。它与意志品质的其他方面，如主动性、自制力、心理承受力等有一定的关系。
没有耐心就在做事要失去耐心的时候告诉自己我要坚持坚持越久耐心就越多我要改变自己没有耐心的坏习惯慢慢养成习惯

做什么事情心里没底老是没有主见

你可能属于依赖型人格
一、表现特征
依赖型人格障碍是日常生活中较常见的人格障碍。美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为：
1．在没有从他人处得到大量的建议和保证之前，对日常事物不能作出决策。
2．无助感，让别人为自己作大多数的重要决定，如在何处生活，该选择什么职业等。
3．被遗弃感。明知他人错了，也随声附和，因为害怕被别人遗弃。
4．无独立性，很难单独展开计划或做事。
5．过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。
6．独处时有不适和无助感，或竭尽全力以逃避孤独。
7．当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。
8．经常被遭人遗弃的念头所折磨。
9．很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。
只要满足上述特征中的五项，即可诊断为依赖型人格。
治疗方法
对依赖型人格障碍的治疗，可以采用如下方法：
1．习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，治疗首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是白作决定的。你可以每天作记录，记满一个星期，然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等，每周一小结。
对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持自己做。例如某一天按自己的意愿穿鲜艳衣服上班，那么以后就坚持穿鲜艳衣服上班，而不要因为别人的闲话而放弃，直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小，但正是你改正不良习惯的突破口。
对自主意识中等的事件，你应提出改进的方法，并在以后的行动中逐步实施。例如，在订工作计划时，你听从了朋友的意见，但对这些意见你并不欣赏，便应把自己不欣赏的理由说出来，说给你的朋友听。
这样，在工作计划中便掺人了你自己的意见，随着自己意见的增多，你便能从听从别人的意见逐步转为完全自作决定。
对自主意识较差的事件，你可以采取诡控制技术逐步强化、提高自主意识。诡控制法是指在别人要求的行为之下增加自我创造的色彩。例如，你从爱人的暗示中得知她喜欢玫瑰花，你为她买一枝花，似乎有完成任务之嫌。但这类事情的次数逐渐增多以后，你会觉得这样做也会给自己带来快乐。你如果主动提议带爱人去植物园度周末，或带爱人去参观插花表演，就证明你的自主意识已大为强化了。
依赖行为并不是轻易可以消除的，一旦形成习惯，你会发现要自己决定每件事毕竟很难，可能会不知不觉地回到老路上去。为防止这种现象的发生，简单的方法是找一个监督者，最好是找自己最依赖的个人。
2．重建自信法。如果只简单地破除了依赖的习惯，而不从根本上找原因，那么依赖行为也可能复发。重建自信法便是从根本上加以矫正。治依赖型人格障碍。
第一步，消除童年不良印迹。依赖型的人缺乏自信，自我意识十分低下，这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。你可以回忆童年时父母、长辈、朋友对自己说过的具有不良影响的话，例如：“你真笨，什么也不会做。”、“瞧你笨手笨脚的、让我来帮你做。”等，你把这些话语仔细整理出来，然后一条一条加以认知重构，并将这些话语转告给你的朋友、亲人，让他们在你试着干一些事情时，不要用这些话语来指责你，而要热情地鼓励、帮助你。
第二步，重建勇气。你可以选做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如：独自一人到附近的风景点做短途旅行；独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，决不依赖他人。通过做这些事情，可以增加你的勇气，改变你事事依赖他人的弱。

做什么事情的心情都没有了不知道为什么

呵,我能明白这样的心情.
因为我现在就是如此的.
对着电脑,一天天的我只是发呆了.
没有去游戏,没有去听音乐,当然,也没有冲浪什么什么的.
无聊到了极点.
我也想了很久到底为什么.
朋友提醒也好,自己深思也好.
也许,我们的物质太丰富,我们忘记了还有艰苦可以让自己尝试.
也许,我们的信心开始缺乏,不知道还有什么大的事业让自己成就.
也许,我们开始懒惰,慢慢地,慢慢地,什么都不愿意做,自然到不想做.
也或许,失恋了.什么心情自然就灰了.
祝福你吧.希望你早日调节好自己,
毕竟这个世界,
就算是父母,就算是知己,
也不能天天照顾着你.
自己拯救自己,让自己快乐生活吧.

我做什么事情都没有恒心，都坚持不了多久该怎么解决啊

定计划，想计划，定到习惯

我做什么事情都没有耐心怎么办啊?

思想得转转啊，每个来到世界的人都有他自己的优势，只是有的人把这种潜力发掘了出来，有的潜力还在深埋，消极思想会影响自己今后的发展，要相信肯定自己，一定行。可以练练字静静心，计划自己每一天的工作，什么要做什么先做。做了之后再回想自己一天发生了什么，这样右脑得以开发。尽量做一些自己喜欢的东西，多往积极方面发展。多交一些思想良好的朋友，跟大家聊聊天，多沟通可以促使自己身心发展得健康。

为什么我做什么事情都没有激情

因为没有目标。。

为什么我做什么事情好像都没有恒心

你要树立一个正确的价值观，知道自己真正想要的是什么，当然也要选择自己真正感兴趣的，有意义的，这样就不怕没有恒心了，人们对于自己非常喜爱的事物总是有超乎寻常的耐心，加油吧！

我这么老实没有主见，以后不知道怎么办

朋友，你知道吗，
宇宙之间有一句最吉祥的祝福，
就是这句“南无阿弥陀佛”，
只要经常念诵这句佛号，
就可以得到诸佛住顶与加持，
可以获得龙天鬼神护佑，
百病皆愈，众苦消散！
根据《佛说阿弥陀经》记载，
时常忆念“南无阿弥陀佛”，
行善积德，功德到了，
阿弥陀佛就会前来接引，
往生极乐世界，
获得无量的寿命与快乐。
相逢就是缘分，
这句宇宙间最吉祥的祝福，
现在就送给你，
祝你永远幸福快乐，
南无阿弥陀佛。

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