知识大全 豆腐增固剂和豆腐增筋分别是起什么作用的,能不能一起用如题 谢谢了

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豆腐增固剂和豆腐增筋分别是起什么作用的,能不能一起用如题 谢谢了

一般不一起用 举个简单例子,比如水豆腐和油豆皮
记得采纳啊

豆腐增固剂和豆腐增筋分别是起什么作用的,能不能一起用

豆腐增固剂是让豆腐变硬,成块。用在水豆腐上面。而增筋剂是用在豆腐皮上。让豆腐皮多点嚼头。 一般情况下别一起用。

豆腐炖菠菜能一起吃吗?如题 谢谢了

菠菜和豆腐不能一起吃———这句话经过几十年的宣传,已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而,根据近年来的研究结果可以判定,菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配,而且是补钙健骨的绝配。 从前认为菠菜不可与豆腐一起吃,理由只有一个:菠菜中含有大量的草酸,会与钙结合成不溶性的沉淀。然而,这种说法没有看到问题的另一个方面———菠菜当中也含有多种促进钙利用、减少钙排泄的因素,包括丰富的钾和镁,还有维生素k。 人们都知道,钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时,酸碱平衡失衡,人体的钙排泄量就会增大。此时,如果能多吃一些绿叶蔬菜,如菠菜,就可以充分摄入钾和镁,帮助维持酸碱平衡,减少钙的排泄数量,对骨骼健康非常有益。100克菠菜中含钾达311毫克,含镁58毫克,在蔬菜中位居前茅,是富士苹果钾含量的2.7倍,镁含量的11.6倍。有了菠菜中丰富的钾和镁,豆腐中的钙就能更好地留在人体当中。 更值得一提的是,菠菜中的维生素k具有促进骨钙形成的强大功效。维生素k是近年来营养学的研究热点之一,它是“骨钙素”形成的必要成分。维生素k主要存在于绿叶蔬菜和植物油中,而菠菜是含量最高的蔬菜之一,仅次于羽衣甘蓝,含量达415微克/100克。调查数据表明,中老年妇女每日摄入的维生素k在109微克以上,骨折危险可降低30%。也有研究证明,每天补充200微克的维生素k,就有维持和提高骨密度的作用。也就是说,每天只需吃不到100克菠菜,就可以达到这个效果。 研究表明,如果在补充钙的同时增加维生素k,可以大大提高补钙的效果,促进钙沉积入骨骼当中。富含钙和蛋白质的豆腐,加上富含钾、镁和维生素k的菠菜,正是补钙健骨的绝配。 那么,菠菜中的草酸怎么办呢?由于草酸极易溶于水,只需把菠菜在沸水中焯1分钟捞出,即可除去80%以上的草酸。先炒豆腐,再放焯过的菠菜,混在一起吃就没有问题了。 幸运的是,维生素k不怕热,也不溶于水,所以焯菠菜不会引起它的损失。然而,维生素k和胡萝卜素一样,需要油脂帮助吸收,因而在做菠菜豆腐汤的时候,一定要记得放些油。

豆腐花不能和什么一起吃?如题 谢谢了

黑糯米、豆腐花及汤圆不能一起吃

牛血和豆腐能不能一起煮

牛血没吃过,只要干净对身体没有伤害的话,和豆腐肯定是可以一起煮的。

蛋,肉和豆腐能不能一起炒

这些食材可以一起烹饪。
原料:嫩豆腐400克、鸡蛋3个、肉末100克
调料:葱花、料酒、盐、味精、高汤各适量
做法
1、将豆腐切成丁,放入沸水中焯一下,捞出,沥干;鸡蛋打散,加入料酒、盐搅匀。
2、锅内放入少许油,烧热,倒入鸡蛋液炒散,把八成熟时盛出待用。
3、锅内放入高汤、豆腐、肉末、料酒、盐、味精、加盖用高温加热,烧至豆腐入味盛出,加入鸡蛋、葱花炒熟即可。

鸡蛋和豆腐能不能一起炒?

能放在一起吃。

豆腐和鸡蛋并不相冲,只要两者都彻底加热,破坏了抗胰蛋白酶,就不会影响蛋白质的消化吸收。豆腐与鸡蛋同吃,不仅不影响营养价值,还具有更健康的意义。 

第一,有利于提高豆腐的营养效价。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,大豆含蛋白质和脂肪。

豆腐蛋白质的氨基酸组成接近人体需要,具有较高的营养价值。但是,豆腐蛋白质中有一种人体必需的氨基酸,即蛋氨酸含量较少,这是豆腐蛋白质的一大缺陷。相反鸡蛋中的蛋氨酸含量较多。如果豆腐与鸡蛋同吃,在吸收过程中,鸡蛋中的部分蛋氨酸补充入豆腐中的氨基酸谱中,使豆腐氨基酸比例更接近于人体需要,因而可有效地提高豆腐的蛋白质生物利用率,使豆腐的营养价值得以提高。

第二,有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋中的蛋白质含有人体所需的各种氨基酸,且氨基酸组成模式与合成人体组织蛋白质所需模式相近,容易消化吸收,其生物学价值达95分,是其他食物蛋白质的1.4倍左右,是最理想的天然优质蛋白质,是高营养价值的食品。不仅如此,鸡蛋黄还含有丰富的矿物质、维生素及卵磷脂。

豆腐和鸡蛋能不能一起煮

我不知道鸡蛋可以不可以和豆腐一起煮
但是豆腐可以和鸡蛋一起炒
像那个碎豆腐鸡蛋就挺好吃的
先把豆腐切碎,鸡蛋一个
先把鸡蛋放入锅子,然后把豆腐放进去一起炒就可以了,放盐,鸡精,辣椒
炒好之后在上面撒一点葱

香菇豆腐香肠豆筋能不能一起煮

可以的 还可以换下腊肠做成腊肠香菇豆腐 健康功效: 豆腐:清热泻火、益气、解毒 香菇:补虚、健脾、化痰 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 菜谱做法: 1.豆腐洗净切块,放滚开的盐水中过一下捞出(为了使豆腐在翻炒和焖煮中不碎) 2.香菇洗
豆腐,香菇,香肠
可以的 还可以换下腊肠做成腊肠香菇豆腐 健康功效: 豆腐:清热泻火、益气、解毒 香菇:补虚、健脾、化痰 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 菜谱做法: 1.豆腐洗净切块,放滚开的盐水中过一下捞出(为了使豆腐在翻炒和焖煮中不碎) 2.香菇洗

豆腐和什么菜一起做好吃?如题 谢谢了

豆腐和鱼类一起烧汤营养价值最高,帮助吸收钙,长个子的.如果里面再放少许雪菜,那简直鲜美无比.

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