知识大全节食减肥期间我吃的都是水果，但是消化了却没有大便，这正常吗

Posted 2022-07-27 大便

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节食减肥期间我吃的都是水果，但是消化了却没有大便，这正常吗？

我也曾有过和你类似的情况。
吃的少了，臭臭自然拉的次数少了。
之前正常吃饭一天拉一次臭臭
现在只吃水果
怎么可能还和以前一样呢
所以不用太担心吧
不爱运动的人稍做运动就瘦的很快
不过停下来也会反弹
节食瘦了，再吃多也会胖的
重要是瘦了之后的保持
瘦其实很好瘦

我在减肥节食期间，为什么我吃的少了而大便却挺多的啊？

减肥不能节食，会影响各个器官的健康，大便多有可能是以前积攒的宿便，毒素，建议健康减肥。

节食减肥期间偶尔吃撑一次还吃的都是水果会胖吗？吃了一袋200g的溜溜梅，超市里卖的。

不会因吃过多水果而发胖。你吃溜溜梅一次吃那么多好受吗

我还是处莮但是却没有大多数处莮都有的处女情结这正常吗？

个人原因，有人很看重，也有人不当回事

节食但是喝水也没有减肥效果吗？

减肥最大禁忌是节食
1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果。
2.中午吃饱饭。多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，那不是完全白费功夫嘛！吃完饭之后，运动半小时，走路就可以了，走的速度快一点，走的过程中把肚子吸着，但是保持正常呼吸，要在你走完后感觉微微出汗。
3.晚饭少吃点
贵在坚持，意志力

哪些水果是节食减肥时不能吃的

选用水果减肥法，或是节食减肥的人，吃水果要讲究，下面列出的八种水果减肥时最好少吃。桔子：含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。香蕉：含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。黑枣：含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。甘蔗和鲜荔枝：含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。菠萝：内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。山楂：味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。柿子：空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

术中肠子缝合后肚子不涨痛,但是没有大便正常吗？放屁正常，几乎吃的稀饭面条，但是没有大便，正常吗？

几天了，四天以上应该有大便，但与你术后肠蠕动恢复程度及自己活动情况、腹腔炎症情况及手术大小和饮食恢复情况有关，必要时可加菜泥果泥促进大便形成，同时恢复之前的排便习惯，即使没有大便

减肥期间吃的水果多了拉的是黑屎吗

可能是在排毒吃了猪血也会

减肥期间我每天吃水果,怎么恢复饮食

逐天增加饭量，直至恢复到正常饮食，不要一次性恢复，那样容易反弹

减肥期间吃的水果有哪些

我们减肥上下午都有水果时间，避免高热量水果（榴莲、提子、西瓜等～）
推荐：苹果，香蕉，橙子，猕猴桃，火龙果（半个），小番茄，黄瓜，桃子，百香果.....

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