知识大全我睡觉时，一闭眼脑子里就会不由自主的想事，无法入睡，该咋办

Posted 2022-07-27 丹田

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我睡觉时，一闭眼脑子里就会不由自主的想事，无法入睡，该咋办？

鄙人年轻气盛时,也患此症,所想之事还不足启齿,无非就是男欢女爱液体交流. 那时鄙人尚青涩, 故而惶恐不已, 鄙人慈父乃医生, 我在他的书柜里发现气功一书,繁体线装,很有历史感. 就找了个最简单,看着最不邪乎的练将起来, 说它不邪乎,是它通篇没有讲炼丹成仙之类超自然现象. 它开始就说是为了集中注意力放松精神而置. 我高中三年,契而不舍,每夜练功入眠,鲜有例外. 副作用也有: 那就是吓坏了好多位夜起小解的同窗....
现在共享与君: 盘坐,放松,集中注意力,大脑什么也别想,你想象自己眉心可以呼吸, 每次你呼吸时,你想象都是由你的眉心吸入气体,然后进心入肺,直达丹田,然后由除苟留清,浊气由丹田按原路返回,由眉心呼出.....依次循环 ................ 刚开始的时候,要作到大脑什么都不想很难,但是你只要强迫自己不想,然后想象气流的进出,转移注意力 ,日久可成~~~~~~~~~

睡觉时身体不由自主的抖一下

呵呵这个问题是每个孩子都有的大人说是在长高我以前也是也许是有点缺钙你可以吃点钙片

上课要睡觉怎么办眼睛都会不由自主的闭上

你应该太累了，一定要注重效率！慢慢来，习惯是慢慢养成的。我建议上课多做点笔记就不会这样不由自主的闭上眼睛了。每个人的方法都不同，加油！

晚上睡觉腿会不由自主的弯曲

谁觉是都是潜意识的这个有难度啊，绑住自己吧

青少年睡觉时食指不由自主的麻了

你好
手指发麻要看是那个手指，如果是食指发麻你一定要注意三年之内要多做体检，另外发麻还有一种是有可能是动脉硬化的出发期，这也要注意。特别要注意保暖，有时着凉了也可能手麻，手麻不是好现象脑子里长东西也可能手麻，最好还是到医院去检查一下，千万别忽视。
望采纳！

睡觉不由自主的脱衣服

精力旺盛思维活跃，把白天想到得却不能做的事情在梦里做了。很多爱说梦话、尿床、会梦游的孩子都很聪明，反应都比较快，因为他们睡着的时候还会思考问题

晚上睡觉的时候会不由自主的流眼泪

应该是身体机能出现了一点小问题，排毒嘛。不过沙眼的情况也只是会在你清醒的时候才会流眼泪的啊。肿了大概是你睡眠时间的关系，或者你揉眼睛用力过度，所以把眼睛揉肿了。感冒了，可以试一下广东的那种大蜜丸：“银翘解毒丸”，能清热解毒，感冒发烧吃它也可以。我是经常吃的，经济实惠。

男友抱着我睡觉的时候会不由自主的笑代表什么

楼主说的是不由自主，你们看懂提问了没有啊？我个人认为为什么会不由自主的笑呢，很明显，他是神经有问题的，他所做的动作，表情都是没有经过大脑的，如果真是这样的话我劝楼主还是赶紧远离此等危险人物，希望能帮到你。

为什么我睡觉的时候手脚会不由自主的抽搐一下

是人都有这样的情况

不由自主的手脚抽搐，很可能是缺钙，但是，不排除是潜在疾病的表现。建议去医院做一下检查。
如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如鱼汤、虾皮、海带、瘦肉、排骨汤；
同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，再就是天气好时注意要多晒太阳的。

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