知识大全 胃不舒服,老是感觉着凉了,该怎么解决呢
Posted 肌肉
篇首语:天下难事、必作于易;天下大事、必作于细。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了知识大全 胃不舒服,老是感觉着凉了,该怎么解决呢相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
胃不舒服,老是感觉着凉了,该怎么解决呢?
最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。
如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。
小米粥就馒头(不是包子),可以养胃
少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的
胃不好,要少食多餐。
花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃
下面是食疗方子
■木瓜鲩鱼尾汤
用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。
制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。
功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
鲩鱼,味甘,性温。功能暖胃和中、消食化滞。
■参芪猴头炖鸡
用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。
功用:补气健脾养胃。
食物功效:猴头菌又名猴头菇,有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。
母鸡益气养血,健脾胃,疗虚损,善补五脏。
黄芪能补气固表,敛疮生肌,促进造血,抗溃疡、抗炎等。
党参补中益气,益血生津。
大枣能健胃补血,滋养强壮。
■砂仁黄芪猪肚
用料:砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。
制法:猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。
功用:益气健脾,消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效:砂仁能行气和胃,醒脾,用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。
猪肚能健脾胃、补虚损。
■黄芪内金粥
用料:生黄芪12克,生薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个,糯米80克。
制法:将生黄芪加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。
功用:消食和胃。用于脾虚溼滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
食物功效:黄芪能补气固表,敛疮生肌。薏米健脾渗溼,除痺止泻。赤小豆能利溼退黄,清热解毒。鸡内金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的运动机能增加,排空加速。糯米能补中益气。
■淮山蜂蜜煎
用料:淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。
制法:淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。
功用:健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。
食物功效:淮山能健脾补肺,固肾益精。用于消化不良,小儿厌食症。淮山所含消化酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气,润肠通便,对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
同学着凉了,胃不舒服,怎么办?
多喝热水就好了 注意保护胃
最近可能是着凉了~感觉不舒服~怎么办
按摩
你要是想要个性价比很高的
欧洲有一个进口的牌子BH还不错·~是西班
BH按摩椅的效果很不错~~而且虽然是进口的 但比较便宜
最近有很优惠的促销活动~~买了就送很多东西~尤其那个毯子~摸起来舒服极
他家的东西也是这样,最近推出了两款纯进口按摩椅,台湾制造和日本制造的,品质的话相信没有任何问题!
胃着凉了不舒服,想吐吃什么食
喝点红糖姜末煮的水暖暖胃,或者用热宝暖一暖,能吐最好催吐,吐完只喝小米浓汤(不吃米粒)就点酱豆腐或咸菜补充一下盐分,饿的厉害就只吃馒头,明天就康复了。
着凉了,嗓子不舒服,喝什么?
秋天的天气不仅变得很干燥,而且气温也明显的下降,如果不及时的注意添衣保暖就会很容易的着凉感冒。所以要及时看天气预防,防止突然降温导致感冒,也能预防衣服穿多气温上升导致上火。可以喝些清喉的利咽颗粒,来保护嗓子。平时多喝水,多吃瓜果蔬菜,均衡饮食。
腿着凉了,总是不舒服,有种抽筋的感觉,怎么办啊
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、区域性神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意区域性保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做区域性肌肉的热敷、按摩,加强区域性的血液回圈,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。 下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议: 穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便。 预防和治疗低血钙引起的抽筋,主要方法有:膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质; 在食品中适量新增骨钙粉、碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多,而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了。另外,吸菸、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。 但是腿抽筋未必都是缺钙,中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。 预防小贴士下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议: 穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便。 小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致区域性酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液回圈减慢,使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可
满意请采纳
肚子不舒服怎么办?貌似是着凉了?
那肯定是时间不规律,一定要多喝热水,补充睡眠,还要按时吃饭。如果实在不行,就要去医院开点药。
昨晚睡觉着凉了肚子今天肚子不舒服要吃什么好
喝点温水,少吃辣的食品。
着凉了不舒服想自己调节吃什么好?
可以熬点米粥,注意保暖,防止受凉,也可以吃点生姜,祝你早点好起来,谢谢采纳
最近肚子总是不舒服,好像着凉了,总往厕所跑。
如果是受凉了,就去买藿香正气水喝,效果很好的
相关参考
猫咪是不是着凉不舒服啊?布偶猫不停打喷嚏,布偶猫连续打喷嚏是不是感冒,好像流鼻涕是怎么回事啊?这可能是感冒了,因为人着凉了也会出现这样的情况啊。首先要做的就是给猫咪呆在暖的地方休息,给猫咪穿衣服也可以
男女初次接吻时,女生是什么感觉呢?男生该怎么做才能让女生感到舒服?双方都有点吃绵花糖的感觉………又有点柠檬味道……接吻时女生怎么做才能让男生更舒服女生很害羞,男生主动点男女生接吻时,是什么感觉?你找女
知识大全 最近感觉心好累,而且睡觉老是睡不醒,醒了还想睡,心里压力好大,要崩溃了,感觉我要疯了,该怎么办
最近感觉心好累,而且睡觉老是睡不醒,醒了还想睡,心里压力好大,要崩溃了,感觉我要疯了,该怎么办多运动,调整睡觉时间,在正常睡觉时间睡,别的时间竟可能不睡会好的。感觉心好累总是睡不醒!哎怎么办啊?1.养
知识大全 为什么自己20岁了老是有种不敢出去打工找工作的心理,感觉出去不知道该怎么做,怎么回事啊
为什么自己20岁了老是有种不敢出去打工找工作的心理,感觉出去不知道该怎么做,怎么回事啊你对自己是不是没有自信啊!我以前也跟你一样的心里。害怕找工作。也不知道自己做什么。但是必不得已的时候还是硬着头皮去
知识大全 最近感觉不舒服了,不知道是不是吹空调吹的,眼睛特别难受也没精神,脑袋也闷闷的,是不是体质在下降呢
最近感觉不舒服了,不知道是不是吹空调吹的,眼睛特别难受也没精神,脑袋也闷闷的,是不是体质在下降呢?头部多活动,没事可以站在窗边先向天空看,深呼吸一下,再平视远处,再深呼吸,反复几次有效缓解眼不疲劳。多
知识大全 我这几天心情很不好.老是想哭.对什么事情都提不起精神.这种感觉真的好难受.我该怎么办
我这几天心情很不好.老是想哭.对什么事情都提不起精神.这种感觉真的好难受.我该怎么办??急~~!换个环境啦。换个环境,多个人说话,多个话题,就好啦。新建立了一个感情帝吧,正在筹建,有时间可以去溜溜。感
知识大全 自信的人进:为什么我老是提醒自己要自信,可我还是不自信呢,我感觉我的信念没有作用,为何呀?(掏心感谢哦)
自信的人进:为什么我老是提醒自己要自信,可我还是不自信呢,我感觉我的信念没有作用,为何呀?(掏心感谢哦)!自信要建立在你有努力去做某件事的决心基础上的,你有决心把做一件做好,你就有自信了!其实还是内心
知识大全 和别人说话的时候老是想说话却不知道该说什么然后就不说话了,我该说些什么呢
和别人说话的时候老是想说话却不知道该说什么然后就不说话了,我该说些什么呢?求大神帮忙!……你得看他们再聊什么喽,要说话当然得有共同的话题,要不然怎不知从何说起,平时可以看一下,沟通这方面的书,让自己变
空腹喝了一个碗里三分之一的醋会怎样?现在觉得胃不舒服很难受求解谢谢!这种情况除了去医院还能怎么解决喝牛奶三分之一log以三为底三分之一的对数还能解吗怎么解步骤谢谢(1/3)log3(1/3)=(1/3
知识大全 我是一个不善于交谈的人,也不懂得如何搞好人际关系,老是感觉别人看不起我,要如何才能搞好人际关系呢
我是一个不善于交谈的人,也不懂得如何搞好人际关系,老是感觉别人看不起我,要如何才能搞好人际关系呢?你可以跟家里人经常沟通不善言谈的人如何搞好人际关系呢?苏格拉底告诉门生:说话前要先用三个筛子过滤,凡事