知识大全我是初三女生，脸上皮肤很干，但也很爱出油，而且鼻子两边脸颊上的毛孔很大，有什么办法

Posted 2022-04-24 毛孔

篇首语：不操千曲而后晓声，观千剑而后识器。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全我是初三女生，脸上皮肤很干，但也很爱出油，而且鼻子两边脸颊上的毛孔很大，有什么办法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

我是初三女生，脸上皮肤很干，但也很爱出油，而且鼻子两边脸颊上的毛孔很大，有什么办法？谢谢！

多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
其次，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、金针菜、韭菜、牛奶、动物肝脏等。
三是多吃含维生素B6丰富的食物。主要有蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)和动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类。
四是多吃清凉食物。这类食物主要是苦瓜、黄瓜、冬瓜、豆腐、莲藕、西瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、梨等。
五是多吃含锌丰富的食物。
六是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。
最后，
我想说的是毛孔大不能急，是越心急治不好，心情保持愉悦会令身体更好地新陈代谢的。一定要养成正常的、有规律的饮食习惯，保证人体正常的新陈代谢，使胃肠畅通，从而不使毒素在体内淤积，从源头上斩断成因。另外建议你可以用科婷痘清系列中的平衡调理喷雾，它能有效调节肌肤表面PH值，修护舒缓皮肤，改善肤质，补水保湿，调节肌肤油脂分泌，及时改善面部油光问题。。。

我是24的女生，脸上的皮肤是油性的，而且毛孔很大，没有光泽，也不显得皮肤白，能有什么办法

洁面：婵真银杏洗面奶。兼具美白和保湿的功效，洗后不紧绷。
水水：科颜氏高保湿清爽柔肤水。保湿的同时具有控油效果，特别适合夏季。
面膜：彼得罗夫的青瓜啫喱面膜，补水效果不错，用后很清爽，不油腻。而且能镇定夏季晒后的肌肤。重点是完全不刺激皮肤，敏感肌肤也可以放心用。
以上3款都是我目前在用的，真心好用，希望能帮到你！

我是女孩，脸部皮肤很干，脸上不油，但鼻子和脸颊毛孔粗大，怎么办？

买点补水的精油或者肌水多拍拍。补水面膜之类的。毛孔粗可以用针对毛孔粗的洗面奶。还有面霜。鼻子的话一般去黑头一整套里都有毛孔收缩水的。贵在坚持。少吃油腻刺激。保持干净卫生

有什么办法让自己皮肤变好，我脸上很油，而且毛孔也很多··请求高人指点

一，温水洗脸，这样不会刺激皮肤，增加出油；
二，用泡沫型的洁面产品，不建议用普通香皂或硫磺皂；
三，调节饮食，少食辛辣和油腻；吃清淡的食品，少熬夜，多吃水果，喝水少喝饮料
四，留意皮肤干净,用一些控油补水的产物
五，护肤品,要按次序运用次序是:水(2次干净皮肤,增补水分)___乳液(补水,)___霜(锁住水分)
六、每周2~3次敷补水面膜
许多油性皮肤都是由于皮肤缺水,枯燥形成的
小道从简，不管皮肤是干性照旧油性，颐养皮肤最好照旧主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特殊是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清算好，再便是每餐有粥和汤,只需对峙比什么办法都美容，是最好最绿色的增补水份颐养皮肤的办法。
起首要先理解什么缘由招致皮肤变油才干有的放矢．最根本的是要先搞好皮肤干净成绩，普通使皮肤变油的跟原都是水油不屈衡多吃水果疏菜,多增补维生素,少食脂肪过多的食品,外用的洗濯.护肤品,增强锤炼,不外得很永劫间,有信趣可以尝尝基本上改动要留意饮食运用公用祛油洗面奶，护肤用品也应慎用，断绝爽、保湿、嫩肤粉底罕用最好不必。最好少吃荤腥，海鲜，奶酪之类，就寝足，多品茗叶，方可缓解，最紧张是锲而不舍！

脸上油很多，而且皮肤不好，毛孔也很大，而且容易长痘，怎么解决，主要是想解决脸上出油和毛孔

1、要做好清洁（露德清深层洗面乳）
2、保持水油平衡（佰草集平衡系列）
3、每周做一次清洁面膜
4、天热炎热注意少呼巧克力、含糖、辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物

我鼻子上的毛孔很大，而且很脏，有什么办法能治好，好自卑！

用猪鼻贴和小黑猪清洁面膜都可以，清洁毛孔，我都用了。去黑头粉刺

脸上皮肤暗淡鼻子上和脸颊两边都长有斑请问有什么办法改善脸上气色和防治斑？

中医啦内分泌或者皮肤科其实个人意见，这都属于遗传只要你饮食健康，作息正常还是这个肤色估计看也没太大用的

脸上油很多，而且皮肤显很苍老，有什么办法控制？

还是要看效果与功能.有些就是拉.说白就是泻药.很伤身体的还是看排毒后对身体有没有修复作用.排肠毒做肠内美人(一) 现代人的肠子在不知不觉中受到污染我们从称为“不是疾病的疾病”的便秘、腹泻谈到了有效增加双歧杆菌的九株低聚糖。相信各位对保持肠内细菌丛之平衡的重要性已有相当的了解。不过，只是头脑了解，并没有用，必须在现实生活中去实践才行。若想知道肠内细菌丛与健康的关系、双歧杆菌的作用和增加方法，就有必要在肠中实践。大概有很多人平时会隐隐感觉到，“过这种生活，胃肠可能会搞坏”或“不好好注意自己的饮食是不行喽”。可是，实际上去关心自己的饮食方式的人并不多。在不知不觉之中，肠内就迅速地腐败或老化。对工作压力重的上班族或和职业妇女来讲，很难摆脱这种使肠迅速老化的生活。事实上，不少人也对自己的生活感到怀疑，认为自己是不是正在损伤自己的肠子?比如说酒。偶尔和好朋友喝两杯，这可以理解。可是，有些人“非每晚都喝得醉醺醺不可”。年轻时，就算连续喝上二三天，也会觉得不在乎。但是，通常过了30岁后，接连二三个晚上喝酒，就会有点受不了。第二天早上刷牙时，不是想吐就是酒意未消。我们以为这就是肠老化的信号。应预防悄悄而至的肠老化与“饮酒过量而自豪”的人一样多的是以“睡眠不足而自豪”的类型。这种类型的人会一边说，“最近，老是在熬夜，真是累垮了”，一边露出得意的表情。强调自己睡眠不足，是要告诉周遭的人“自己工作很忙碌”。我们认为真正会工作的人，应该是懂得掌握要领，动作干净利落，而不会有睡眠不足的情况发生。总之，睡眠不足对人的身体当然不好，在不知不觉中，就会影响睡眠的品质，在想睡觉的时候，神经会亢奋而难以入睡。这样一来，只会造成恶性循环，增加肠子的负担。我们在前面说过，以各式各样的方式，袭击现代人的精神压力，对肠子也会有很大的影响。特别是最近，办公室的高科技化，从早到晚对着电脑或文字处理机工作的人大增。所以，精神压力的原因也越来越多。过去，人际关系的纠葛是形成精神压力的主要原因。但是，在今天这个时代，连机械都会成为精神压力的原因。当然，有很多人无可奈何必须重复过着饮酒过量，或睡眠不足的生活。在重视夜间交际的东方社会，很难拒绝别人的宴请;同时，也有不少人手头上堆满了应付不了的工作，边哭边熬夜加班。在这种社会中，光是埋头工作，肠子的老化也会悄悄地来临。如果不警觉，不努力去保护自己的肠子，就无法制止老化的发生。在这种情况下，没有比饮食更为重要的事了。平常的人虽然忙于工作，但依然可以做到改善饮食。在不要饮酒过量，摄取过多的卡路里的同时，要充分睡眠和不要积蓄压力。如果为了解除精神上的压力而喝酒，事实上会导致疲劳过度，压力越积越多，而促成糖尿病或癌症等成人病的发生。做肠内美人(二)从肠子开始做起，使自己轻轻松松成为美人对女性而言，保持年轻美丽是永远的课题。然而，任何人随着年龄的增长，脸上都会出现皱纹;而且，体型和肌肤亦将产生变化。这是大自然的规律，谁也无法避免。容貌的老化当然会与年龄相当，年纪大了绝对不会越来越美。对女性来讲，这是一个重大的问题。一般人很难接受自己年老的事实。看到比自己年轻的女性倩影，往往会叹气。有些女性只因为上了年纪，脾气就变得古怪起来。身体的衰老如果与年龄相符，那还说得过去。有不少人看起来却比实际年龄还要老。不管是男性还是女性，有很多人年纪轻轻，皮肤就失去了弹性，连脸都显得非常苍老而没有光彩。从“美貌”的观点来讲，有时连本人都觉得很烦恼。其实，更需要担心的是健康方面的问题，因为皮肤的老化是肠子正在老化的证据。在皮肤粗糙的同时，如果也为便秘，或肩膀酸痛所苦恼，表示情况已经非常严重了。到了这个时候，不谋求改善肠内的环境是不行的。活得年轻美丽的八项条件这八项条件不是上了年纪才做，如果在年轻时就将这些条件纳入生活之中，你就可以永葆青春。①拥有正确的饮食知识，并且在每天的生活中实践为了摄取不会引起便秘的理想食物，应事先了解自己的标准体重(身高减去100，再乘以0.9)，记得自己一天所需要的总卡路里量。基准是:每1公斤的标准体重，轻劳动者(上班族)应摄取25～30卡，中等程度的劳动者应摄取35～45卡，重劳动者应摄取45～55卡。理想的食物就是本书中已经说过好几次、要努力摄取的食物纤维、酸奶、乳酸菌饮料、双歧杆菌、九株低聚糖与维他命A、C、E等等。②从有规律的排便来

我是油性皮肤脸上的毛孔很大而且肉还很松怎么办

楼上说的没错，洗脸的时候滴几滴白醋，坚持用，白醋能杀菌，更能彻底清洁皮肤！

我脸上的毛孔好大,有什么办法可以让脸上皮肤细致的看不到毛孔?

几个比较“自然”的方法：
CASE1 清晨--冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤
热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。
DIY用品：冰块、毛巾
DIY方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。
DIY补充：即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要配合使用收敛水，才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小哦！
CASE2 中午--让干渴的肌肤畅饮绿茶
泡了一个上午的茶变得淡而无味，千万别扔掉哦，绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效哦。
DIY备用品: 绿茶、水
DIY方法：将泡开后的绿茶放凉，用清洁后的手指,蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域，能有效紧肤。
DIY补充：如果有条件“奢侈”一把，你可以将绿茶直接冲泡在脸盆里，放凉后用绿茶直接洗脸，紧致毛孔的作用更明显。
CASE3 晚上--蔬果紧肤效果不错
用便宜的原料，自制有效的紧肤产品，不但能省钱还让你体验到DIY的乐趣与成就感。真的很棒！
DIY备用品: 芹菜、油菜、柠檬、橙子、榨汁机、药用纱布
DIY方法: 将以上4种蔬果切成丁状倒入榨汁机内，然后用纱布包裹住榨出的菜渣，轻轻揉搓毛孔粗的部位，不但能温和的去角质，更有神奇的收敛毛孔的功效。
DIY补充：如果工作得太晚或想偷懒省事，建议一次性榨出大量的菜渣，分七个小碗用保鲜膜密封皮后保存在冰箱，这样就能提供一周的DIY紧肤享受了。
CASE4要准备的东西有：开水一盆、洗面奶、洗面盐、投米水、黄瓜片，后两种东西要事先放在冰箱里冰好！
第一步水：把开水放凉大约40度左右
第二步清洁：用水把脸打湿，并抹上洗面奶，我用的是婵真银杏泡沫性洗面奶，所以要提前把膏质打成泡沫状
手法：把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第三步祛角质：用洗面盐加水，轻轻打圈按摩有角质层的地方，用温水洗去。
第四步：将黄瓜片贴面整个脸部，注意避开眼睛，等15分钟即可。
第五步：用化妆棉沾投米水，轻轻拍打脸部使水完全被吸收。
第六步：上乳液
就是比较麻烦@_-
但是切记所以方式的前提都是消炎！~
附：本人认为强生的润肤霜都比较油，偶只用它做护手霜。
同下面的仁兄一个看法，尽量不要吃药，如果吃也就吃些调理的中药。

知识大全 我是初三女生，脸上皮肤很干，但也很爱出油，而且鼻子两边脸颊上的毛孔很大，有什么办法