知识大全请问冬天早餐适合吃什么粥,麻烦列出几种粥并详细讲讲做法，谢谢

Posted 2022-04-24 知

篇首语：千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全请问冬天早餐适合吃什么粥,麻烦列出几种粥并详细讲讲做法，谢谢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

请问冬天早餐适合吃什么粥,麻烦列出几种粥并详细讲讲做法，谢谢！

芋头粥
原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
制法（1）将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
（2）将芋头炖烂后捣碎并过滤。
（3）将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
（4）煮至粘稠后加酱油调味。
红薯鸡蛋粥
原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙
制法（1）将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
（2）将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
（3）红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
（4）粘稠时放入蛋黄，搅匀。
胡萝卜粥
原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作：把胡萝卜洗净去除根须放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂取出晾凉捣烂成泥
如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点：清香适口胡萝卜味甘性平有健脾助消化之功并含有胡萝卜素B族维生素
脂肪糖类其中含大量果胶有收敛和吸附作用患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动
对抑制消化不良所引起的腹泻非常合适
鸡粥
主料：鸡肉200克
调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。
做法：
1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥
2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。
3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮一会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。
特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。
.皮蛋瘦肉粥
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
（1）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；
（2）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；
（3）煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略
略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：
猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；
（4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中；
（5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；
（6）粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。
这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。
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冬天适合吃什么粥

韭菜粥
材料：韭菜、白米、猪肉少许。
做法：先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用。
功效：韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。
芍药知母红糖粥
材料：芍药、桂心、防风、知母、麻黄、白米、制附子、红糖。
做法：芍药、桂心、防风各10克，知母、麻黄各6克，制附子8克，甘草3克，白米150克，红糖适量，水煮成粥。
功效：芍药知母红糖粥具有祛风除湿、止痛的作用。适用于四肢关节疼痛、脚肿、头晕短气等病症。
八宝粥
材料：白扁豆、莲子、薏苡仁、芡实、山药、桂圆、红枣、百合和白米等。
做法：将主要食材捡好洗净，煮成半熟，再用文火熬，当粥稀稠适中，吃的时候再加糖即可食用。
功效：八宝粥具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神的效果。
另外，可作为肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美的食品，所以，一般体质都可以吃。
枸杞莲子大米粥
材料：莲子、枸杞、大米。
做法：莲子去莲子心，加适量水煮取小半碗汤汁备用;另用鲜枸杞与大米适量，共煮粥，趁热即可食用。
功效：大米是经常食用的一种传统主食，有胃气、补脾虚、壮筋骨的功效，适合在冬天的时候食用。因此，冬季养生粥绝少不了它。
羊肉粥
材料：瘦羊肉、萝卜、白米。
做法：选瘦羊肉洗净，切成肉丁，与萝卜同炖，去除羊的膻味儿。然后取出萝卜，放白米熬粥。
功效：羊肉性温热，属于高蛋白、低胆固醇食品，冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下，还能益肾壮阳。适宜贫血、慢性胃炎及虚寒症患者食用。

冬天早餐粥的做法

山药红豆薏米粥 ********
材料：红豆、薏米各一把，山药1根，燕麦片适量
做法：
1、红豆和薏米洗净后，放后砂锅中，加水盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟
2、山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎一些
3、将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中，盖好盖子，开火继续煮
4、煮至锅中水再次开后，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟即可
5、吃的时候放一点点红糖，很适合冬天

老年人冬天适合吃什么把吃的东西列出来谢谢

由于老年人消化吸收和体内代谢功能有所降低，冬天吃东西的食欲也有所降低，容易缺乏钾、钙、钠等元素，再加上冬季尿多，使无机盐随尿排出的量有所增加，那么老年人冬天吃什么好呢？回答是应多吃些富含无机盐的食物，如虾米、虾皮、猪肝、芝麻酱和香蕉等。狗肉、牛肉、羊肉是老年人冬季滋补佳品，还有母鸡、蹄筋、牛奶、豆浆等，都可增加热量。比如牛肉加黄酒、葱、姜用沙锅炖熟，吃肉喝汤，或者是火锅涮羊肉。还有鸡肉、鱼类等都有利于强筋壮骨。俗话说：“三九补一冬，来年无病痛。”说明冬季补充营养食物，对来年春季发病季节抵抗疾病有利，对此老年朋友应予以重视。肾色是黑色，属冬天，所以黑色的食品有益肾抗衰老作用。尤其在冬天，更应该养肾。因此，冬天应适当多吃黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌、熟地等黑色食品。老年人冬季怕冷，众所周知，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。在寒冷的冬天，海带还有御寒的作用。从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力。另外，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。而海带正是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。此外，海带含碘丰富，而碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。一般成年人需要的微量元素碘为150微克左右，而100克海带中，竟含碘240毫克。此外提示，其他辛辣或阳性食品也有御寒功效，如胡椒、洋葱、栗子等都温暖机体，产生热量。而羊肉、虾、海参等富含蛋白质及脂肪，有温中暖下、补气生血的功能。

oppo s9 4G 质量怎么样啊~麻烦详细讲讲谢谢了

oppo s9,4G的,2.4英寸,26万色,240×320的分辨率,还支持Micro SD卡扩充,支持直接播放AVI、RM、RMVB、FLV格式视频播放;同时支持MP3、WMA、WAV、APE、FLAC、OGG、AAC格式音频文件播放,音质不错.13小时个小时的播放时间,够楼主听很久的歌了.699元的价格,在国产的MP4中算是挺高的了.但是质量绝对有保证.楼主要是心仪这款,放心购买.

小孩子早餐吃什么粥合适秋天孩子适合吃什么水果

早餐的话，可以粥，麦片，牛奶，鸡蛋！再来点青菜！秋天适合吃点白色的食物！

冬天，小孩适合吃什么？麻烦推荐一下！

冬季，妈妈挑选宝宝的食物，还应以温热性的食品为主。
适于冬季吃的水果苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等;
苹果：能够治便秘助消化苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，切忌多食。
雪梨：在气候干燥时，雪梨能够化痰止咳宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰。但是雪梨宝宝腹泻时吃梨只会加重病情。就不一一说明了。
适合冬季吃的动物性食品猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等鱼、肉、蛋等含有蛋白质、碘、维生素D和铁。最好选瘦肉、瘦肉肠。可以适量食用。这些东西一般在1号店，我爱冰淇淋，京东，苏宁上都有。
应该少吃反季蔬菜水果。那些都没有应季的有营养，因为种植环境不同，也需要施加更多的肥料。倒是没有虫害，只有这点好啊!

rather than有几种用法，能详细讲讲吗

rather than 是一个并列连词，用法比较复杂，现归纳如下：
1. rather than 与would 连用时，构成“would rather...than...”句式，意思是“宁愿……而不愿……”，表示主观愿望，即在两者之中选择其一。例如：
She\'d rather die than lose the children. 她宁愿死也不愿失去孩子们。
2. rather than 不与would连用时，表示客观事实，意为“是……而不是……；与其……不如……”。它连接的并列成分可以是名词、代词、形容词、介词(短语)、动名词、分句、不定式、动词等。现分述如下：  (1) 连接两个名词或代词
He is an explorer rather than a sailor. 与其说他是一个海员，不如说他是一个探险者。  You rather than I are going to go camping. 是你而不是我要去要野营。
注意：rather than 连接两个名词或代词作主语时，谓语动词应与rather than 前面的名词或代词在人称和数上保持一致。  (2) 连接两个形容词
The sweater she bought was beautiful rather than cheap. 与其说她买的这件羊毛衫便宜不如说它漂亮。
(3) 连接两个介词(短语)或动名词
We will have the meeting in the classroom rather than in the great hall. 我们是在教室里开会，不是在大厅里。
She enjoys singing rather than dancing. 她喜欢唱歌，而不喜欢跳舞。  (4) 连接两个分句
We should help him rather than he should help us. 是我们应该帮助他而不是他应该帮助我们。  (5) 连接两个不定式
I decided to write rather than (to) telephone. 我决定写信而不打电话。
注意：rather than 后接不定式时，不定式可以带to，也可以不带to, 如上句。但rather than位于句首时，则只能接不带to 的不定式。如：Rather than allow the vegetables to go bad, he sold them at half price. 他唯恐蔬菜烂掉，把它们以半价卖掉了。  (6) 连接两个动词
He ran rather than walked. 他是跑来的，而不是走来的。
注意：这里rather than 后用了walked，而没有用walk，表示客观事实，而不是主观愿望。如果换成walk，则作“宁愿……而不愿 ……”解。  would rather的用法
一、would rather意思是“宁愿、宁可、更、最好、还是为好”，后接动词原形,常省略为’d rather，表示优先选择的一种方式
其否定形式是would rather not do sth。would rather没有人称和数的变化，所有的人称一律用would rather。
“would rather+动词原形”是英语中常见的一个惯用句式，美国英语中多用had rather。would (had)在此决无“过去”之意，它是一个情态助动词，且无词性、时态变化。  例 Mr Li would rather not listen to rock music. 李先生不愿意听摇滚音乐。
If you’d rather be alone, we’ll all leave here. 如果你宁愿独自呆着，那我们都离开这儿。
He’d rather work in the countryside. 她宁可到农村去工作。
You would rather stay at home and do some reading this evening. 今晚你最好呆在家中读点书。
二、如果在两者中进行取舍，表示“宁愿……而不愿……，与其……宁可……”的意思时，则可用would rather…than…或would…rather than…的句型
例 I would rather watch TV at home than go to the cinema. 我宁可在家看电视而不愿去看电影。
The children would walk there rather than take a bus. 孩子们宁愿步行去那里而不愿乘公共汽车。
请注意 1） would rather…than…/would…rather than…也可以颠倒为：rather
than…would…。Would(rather)和than后都接不带to的动词不定式，若选用的动词相同，那么than 后的动词可以省略。
例 I would rather have noodles than rice. 我宁愿吃面条也不吃米饭。  He would rather drink wine than beer．他喜欢喝红葡萄酒而不喜欢喝啤酒。  Rather than work in such bad condition, he would give up. 与其在这样差的条件下工作，他宁愿放弃。
2)使用would rather…than…句型时要注意“平行结构”，即在than 的前后要用两个同类的词或词组，如两个名词、两个不定式、两个介词短语等。
例 I would rather go to work by bike than by bus. 我宁愿骑自行车也不愿乘公共汽车去上班。
I would rather talk with his mother than with his father. 我宁愿和他妈说话而不愿和他爸说话。
三、在疑问句式中，would rather 与would rather…than…中的would要放在主语之前  例 Would you rather stay here or go home? 你愿意呆在这里，还是回家？  Which would you rather have, apples or bananas? 你喜欢吃苹果还是香蕉？  Would you rather read a novel than read a poem?你宁愿看小说而不愿朗读诗歌吗？  四、would rather+从句，是一个常用的虚拟语气句型 Would rather+从句,谓语一般用过去时来表示现在或将来。其意为“宁愿……,还是…… 好些”“一个人宁愿另一个人做某事”。引导从句的that常省略。在谈到过去的动作时，谓语则用过去完成时。
例 John wants to see me today. I would rather he came to tomorrow than today. 约翰今天想去看我。我宁愿他明天来看我而不是今天。(句中came不是表示过去而是表示将来)
We’d rather he paid us the money tomorrow. 我们宁愿他明天付给我们那笔钱。  Don’t e tomorrow. I’d rather you came next weekend. 明天别来。我希望你下周末来。
请注意 1）如果谈到过去的动作，也就是表示过去已经发生的事情在选择上不恰当。此时，主句一般为I had rather ,其（that）从句则用过去完成时。例 Would rather you had not done that. 我真希望你没有做那件事。
2）如果只涉及主语本人而不涉及另一个人，则would rather之后不接that从句而接have done结构。
例 I would rather have gone to the theatre than stayed home night. 我真希望昨天晚上去看了戏而不是呆在家里。 He would rather be poor than have got money by dishonest methods．他宁可穷也不愿意用不诚实的手段获取金钱。
Henry would rather that his girlfriend worked in the same department as he does．亨利希望他的女朋友和他在一个部门工作。
五、would rather/sooner和prefer/would prefer的区别 would rather和would sooner之间一般没有区别，但经常接触到的是would rather。
例Tom would rather/sooner read than talk．汤姆宁可读书而不愿谈天。 Tom prefers reading to talking．汤姆喜欢读书而不喜欢谈天。
请注意 1）would rather后跟不带to的不定式+than+不带 to的不定式，而prefer后跟动名词+to+动名词。有时prefer后面也可跟名词，而在would rather之后要求只带动词原形。
例 He prefers wine to beer．= He would rather drink wine than beer．他喜欢喝红葡萄酒而不喜欢喝啤酒。
I prefer tennis to golf．= I’d rather play tennis than golf．我喜欢打网球而不喜欢打高尔夫球。 2）某些 prefer+名词的情况不能用 would rather完全确切地表达出来：He prefers dogs to cats．（他喜欢狗而不喜欢猫。）和 He would rather have dogs than cats．（他宁可养狗而不愿养猫。）很明显，这两句的意思并不完全相同。  3） would rather+不带to的不定式有时可代替 would prefer+带 to的不定式。  例 I’d rather fly than go by sea．=I’d prefer to fly．我宁愿乘飞机也不愿乘船。  这两个结构后面带名词时情况也一样：  例 —Would you like some gin？
—I’d prefer a coffee．=I’d rather have coffee than gin．  —您想喝点杜松子酒吗？
—我想喝点咖啡。/我想喝点咖啡，不想喝杜松子酒。
4）would rather/sooner和would prefer后面都可跟完成式，但后者带to。
例 We went by sea but I’d rather have gone by air=I’d prefer to have gone by air．我们是乘船去的，可我本想乘飞机去。（我愿意乘飞机去，可我的愿望未能实现。）这和 would like+不定式的完成式有点相似，would like+带to 的不定式的完成式也表示未能实现的愿望。

请问从绵阳市三台县怎么到广元剑阁知道的麻烦详细讲讲谢谢

三台长途汽车站---绵阳长途汽车站---（坐绵阳-剑阁或者绵阳-剑门关）高速大巴，到这里应该就可以了。PS ：所有外地高速大巴都只到剑门关汽车站（出剑门关收费站就下车了）；
问：你是到老剑阁还是新剑阁？
1，老剑阁转乘剑门关---剑阁的汽车（附近20~30米车站）
2，新剑阁直接做公交车直达，貌视只有一趟公交
3，希望玩的开心！

冬天最适合吃什么沙拉？做法？

莴苣叶沙拉
取来一些莴苣叶，当然是鲜嫩的，用手扯碎，越碎越好，然后悉数浸入冰水中，约10分钟。取来一只洋葱头，也是嫩一点的，切成一片片薄片，浸入普通的水中，祛除辛辣，然后拿出来，倒净其中的水分。去掉浸着莴苣的冰水，盛入餐盘，撒上那些洋葱薄片，再放入切碎的香菜，搅拌。端出来食用之前，浇上调味汁。好了。
茎块沙拉
主料是土豆、胡萝卜、黄瓜，当然也可以更换为另外的一些茎块类蔬果，悉听尊便。先把土豆和胡萝卜切成一块块的小方块，约7毫米大小，各自水煮，土豆煮至稍硬，胡萝卜煮至微软，捞起，自然冷却，放在一块。取来一根优质黄瓜，去籽，同样切成7毫米的小方块，撒上细盐，拌匀。然后将土豆、胡萝卜和黄瓜三者倒在一起，放入两大匙蛋黄酱，搅拌。再适可而止地放入细盐、胡椒粉以及你所感兴趣的调味汁。就这样。
菠萝金枪鱼沙拉
做这种沙拉要稍麻烦些。取来金枪鱼罐头一只，打开，倒出，多余的油汁用纸巾吸干。取来若干新鲜或罐装的菠萝块，切碎成小块。取来一支菊苣，扯碎。取来4大匙冷冻玉米，稍炒。自然冷却。取来5大匙色拉调味汁及若干柑橘果酱，置入餐盘内搅匀。取来一只葡萄柚，去果皮，再将果肉放回壳中，把金枪鱼、菠萝块、菊苣、冷冻玉米统统倒入葡萄柚壳中，与柚肉一起搅和，并堆出漂亮的形状，最后浇上沙拉调味汁和柑橘果酱。OK啦。
豆腐火腿沙拉
这玩艺儿做起来尽管稍复杂些，不过感觉蛮好。先将整块白玉豆腐放在砧板上，压实去水(至少要压半个小时)，然后将这块干豆腐切成一厘米大小的块状。取来青毛豆200克，水煮，颜色碧绿时捞起，去壳，自然冷却。取来西红柿一只，切开，浸入热水中，取出，自然冷却，切成一厘米大小的块状。取来火腿片若干，切成一厘米大小的块状。取来两小匙豆瓣酱和一小匙酱油，搅拌，再加入6大匙蛋黄酱，调和。在餐盘上铺好莴苣叶，然后把以上所有东西统统置放其上，浇上你所感兴趣的沙拉调味汁。你可以享用了。

知识大全 请问冬天早餐适合吃什么粥,麻烦列出几种粥并详细讲讲做法，谢谢