知识大全我现在16岁身高才165cm以后不能再长高了我大概长高多少CM了

Posted 2022-07-27 生长

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我现在16岁身高才165cm以后不能再长高了我大概长高多少CM了？

男孩还是女孩？如果是女孩，再长可能也就不超过五厘米了…男孩子个子长的晚，如果多注意补钙和钙的吸收，再多做些利于长个的运动，慢跑，打篮球都不错…长个不是问题的…175cm应该是可以的

我17岁了，身高才165还能不能再长高了？

会的...男的一般会长到25岁...女的22...

男19岁身高（165cm）能再长高么？急--

一般来说男性的生长周期在23岁时结束，保持均衡的饮食，适量的锻炼，良好的心情，没问题的

13岁165CM算高还是算矮以后能不能长高了

不算矮，这个年龄正是生长发育的好时期，我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：
1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。
2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。
3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。
4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。
一切贵在坚持!

我18了才165CM还能长高多少?

不知道，不过也不用急。我20了166cm都不急呢，你也不用太在意身高问题啦。
我可以告诉你的是，想长高吃饭够营养，锻炼够科学，现在市场上的增高产品都不科学，不要被蒙蔽阿。
身高是由基因和许多后天因素（运动营养）控制的，到了盖章的时候一定会长高，如果乱用药品会打乱身体的平衡。你也可以以到医院拍X光片软骨线是否愈合。如果愈合了，不论什么东西都不会使你长高了，如果没愈合你长高时一定的了，没必要用什么增高用品。

16岁身高才165cm怎么能长高？游泳能长个吗？

长高的话我给你一些自己亲身体验的方法
不多说了,问题在于你有没有条件,肯不肯坚持,!
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
最后祝你能长到自己理想的身高！

这个跟你的骨龄有关，你可以的医院测测你的骨龄，如果还有长高的空间就要快快抓住这个机会，跳绳、跳高、游泳这些运动都是有帮助的，但个人认为游泳比较能的是练体力，长个的话可能不是很明显~此外还可以做一做一些拉伸动作

15岁165cm还能长高多少？

只要你每天都要坚持打篮球高诉你其实还是心态身高这东西不能急哈你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法绝对不是复制是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下是不是很急噪恨不得每天都长一点在这期间最好不要急噪真的你如果每天都去量..我告诉我的经验有时候我睡觉起来去量发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高不包裹睡觉起来就量然后下次再量又变矮心理又不平衡这是真的所以尽量不要去量让自己都有好心情多锻炼让身高自然的长说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动多补充营养尽量多吃别让自己饿肚子别熬夜...生活规律不挑食尽量少吃垃圾食品绝对OK 心情绝对是曾高大法宝良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友更加要注意饮食别熬夜尽量远离烟酒一句话这时候要象多长只要靠多运动我还是一样只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子肯定比那些不喜欢运动的篮球要长的高要更活泼更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的请大家别复制``

14岁，身高165CM，怎么再长高？

虽然每个人的身体生长周期不太一样，但总的来说，18周岁以前是身体发肓最快速的时候。到了22周岁人体就才会基本停止发肓。你今年14周岁，身体还有一定的生长期发肓空间。如果想长得更高
一些的话，就需要充分挖掘自己的生长潜力，要特别注意自己的生活习惯了。
下面为你介绍一些有助于身体长高的方法如下：
1：多锻炼，特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后，去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。
2：营养要全面，不能挑食，可侧重于多吃钙质食物，比如肉类，鸡蛋，牛奶，这些食物都能有助于促进生长激素的分泌。
3：生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 记住千万别熬夜，因为每晚11点至凌晨三点左右是人体生长激素分泌最旺盛的时候，这个时候不睡觉。会抑制生长激素的分泌。
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.最后，祝你健康平安，幸福快乐！望采纳。

我现在虚岁21岁身高165cm怎么还能长高

那要看情况，人的生长年龄停止于18－25.就是说大多数18岁就停止了。小部分生长到25岁。如何判断是否还在和长期？
看你前几年的生长情况而定。16到18岁时你的生长速度是否减慢或停止，18岁－21岁这期间身高是否有所增加。总而言之，16－25岁中任何一年中身高不再增加，则多表示骨骺端钙化，生长停止，身高是多少就是多少了，基本可以确定了。
顺便说一下，我从初三16岁之后身高就没有增长了，163cm到现在33岁

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