知识大全我是一个女生，我长得不漂亮也不是特别好看，对自己的长相很不自信，

Posted 2022-07-27 性格

篇首语：青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全我是一个女生，我长得不漂亮也不是特别好看，对自己的长相很不自信，相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

我是一个女生，我长得不漂亮也不是特别好看，对自己的长相很不自信，

多大了？别太在意这种事情。。。这个世界上路人甲居多，不要有太多的幻想，过平淡的生活就好了。

感觉自己的长相都是缺点，特别不自信。我是一个男的

多看你自己优点,比你差的大有人在,就看你着重哪方面

我是一个女生，我对自己的长相特别不满意，因此，有时候还特别自卑，交友关系也不好，有什么方法

那么你要开始打造自己了
1、培养气质与品位
2、常看一些欧美电影
3、注意自己举止言语
4、化妆、保养神马的一样不能少
就算你长得丑
如果你有不一般的气质和品位至少也可以弥补你在面貌的缺陷

我对自己的长相不自信，我觉得自己长的丑，不敢直视女生的眼睛。

能发照片就证明你还是有自信的。不敢直视多看看就好了。

别人对自己的看法很不自信怎么办自己特别在意

最好的办法就是不要在乎别人说什么，走自己的路让别人说去，你越在乎别人越说你，再好的人都有人说坏，嘴长别人身上，让人家说去。

长得不漂亮不自信怎么办

发挥自己得长处，急什么，我们女生不能让别人看不起，没有丑女人只有懒女人，如果你是学生，那么别在意外貌，暂时默默无闻就好，如果你将踏入社会那么开始学化妆，化妆品本来就是给爱美女生用得

我对自己的外貌，不自信。有人说我漂亮，有人说我不漂亮。我很苦恼。

<你微笑时好美>,听听这首歌.
人人都想被称赞漂亮,但是就算最漂亮的人也会有人说她不漂亮,每个人的看法都不同,那能说这个人不漂亮吗?
想漂亮无非是为了招人家喜欢,吸引人.
可是我告诉你,内在美往往比外在美更吸引人,你首先要自信要喜欢你自己,才能赢得别人的喜欢与尊重.
放开你自己,不要为了别人的评价而活,那样会很累的!
如果你实在想不开的话,最后一招,只记住赞美你的语言,忽视反面的语言.但是这毕竟是釜底抽薪,最重要的是你自己自信起来,刻意伪装的美丽远远敌不过自然散发的自信与魅力!

女孩对自己的相貌不自信,因为她长得不是很漂亮，但也不丑。她想在别人的眼中看起来很漂亮，然而她又觉

你好。很高兴为你解答。这个是性格上面的问题。你是极度缺乏自信心。还有经历太少。不敢用语尝试。我教你几个方法你试一下、
　关键还是靠自己，多和人交流和接触，在社交活动中逐渐建立自信。社交也需要不断的练习，抓住一切机会，如和一个陌生人说几句话，上课或者开会时发言，。。。你只有下到水里才能学会游泳。可以试试下面文章里的方法，选择一种方法，坚持下来一定会有效果的
自卑，顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是年青人常有的心理表现。
自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天。
首先你要战胜自卑
1、认知法
就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负，自我评价协定高，当在学习生活中，由于自己方法不当，或缺乏处世能力而陷入困境时，自尊心受到损害、优越感严重失落，于是从一自尊自信者走向另一个极端，变成一个完全失去自信的人。
常言说：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点，没有缺点优点也能以浮出水面。这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己如人之处或过人之处，伟人之所以难以高攀，是因为你跪着看的缘故。其实，最重要的比较是自己跟自己比。每个人应根据自己的兴趣、爱好、能力、特点等等来确立自己的事业和人生道路，为此发奋努力，为断进步，最后实现人生的价值。这样的人生才是积极的、有意义的人生。
2、作业法
自卑感往往是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力发生怀疑而造成的。有此心理学同学，不妨多做一些力所能及、把握较大的事情，一举成功后便会有一份喜悦，每一次成功都是对自信心的强化。而自信心的恢复需要有一个过程，切不可着急。应从一连串小小的成功开始，通过为断的成功来表现自己和确立自信，来消除对自己能力的怀疑。表现自己时，期望值不要过高，不要操之过急，要循序渐进地锻炼自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。
有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑，因此，表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感受的大学生应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服自卑心理。
3、补偿法——正确地补偿自己
补偿法即通过努力奋斗，以某方面的成就来补偿自己自身的缺陷。生理上的补偿现象，如盲人尤明、聋者尤聪，这是大家常见的。其实，人还有心理上、才能上的补偿能力。勤能补拙、扬长补短，可以说是心理上、才能上的补偿作用。华罗瘐说：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”。记住：只要功夫深，一定能赶上他人。其次，每个人都有自己的长处和短处，要学会扬长补短。亚历山大、拿破仑，他们生来身体矮小，这是他们的短处，但他们并不因此自卑，而能看到自己的长处并立志在军事上取提成就，经过不断努力，最终他们都成功了。所以说，人的某些缺陷和不足，不是绝对不能改变的，而要看自己愿不愿意改变。只要找到正确的补偿目标，就能克服自身的缺陷或者从另一方面提到补偿。
4、领悟法——心理分析法
领悟法即有自卑感受的大学生，主动求助于心理咨询老师，进行心理咨询和心理分析治疗。其要点是在心理老师的帮助下，通过自由联想和对早期经历的回忆，经分析找出导致自卑的深层原因。经过心理分析，主求助者领悟到，一个人之所以有自卑感，并不是自己的实际情况很糟，而是潜藏于意识深处的症结使然。显然，自卑者会发现被过去生活中的阴影影响今天的心理状态是没有道理的，从而使他们有豁然开朗之感最终从自卑的阴影中解脱出来。
5、暗示法——自我鼓励法
暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励，进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不是太大，我们在做事的时候，就应不断地暗示自己，别人能做的我也一定能做好。始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”
6、成功性格训练法——自我训练
有自卑心理的人常常在性格上表现出不当之处，如内向，不与人交往，敏感多疑等，为此我们不妨进行一下成功性格的训练。
其具体做法如下：
第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。
第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。
要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。
希望可以帮到你。。

长得漂亮的女生都对自己的容貌自信吗

不是，我感觉很多好看的有时候也会自卑，但该自信的时候还是自信的

对自己的长相不自信找不到我的爱情

= = 楼主要有幽默感啊。老是不自信是没有女生喜欢的。人品好，才最好。有些男人长得好看，也是花心大萝卜啊、照样没用啊

知识大全 我是一个女生，我长得不漂亮也不是特别好看，对自己的长相很不自信，