知识大全我是初二的一个女生，我的小腿好粗，马上要到夏天了，我都不敢穿短裤，怎么办

Posted 2022-07-27 知

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我是初二的一个女生，我的小腿好粗，马上要到夏天了，我都不敢穿短裤，怎么办？

每天踮起脚尖5分钟,保证给你个美美的小腿哦~~~~

我的小腿太细，像女性一样，怎么办？夏天不敢穿短裤。

你可以尝试每天早上起来跑步，不过千万别长跑，就是冲刺跑，然后每天的营养也必须要跟上

伊美姿昆布能瘦腿吗，我腿好粗的，都不敢穿短裤

可以哦我之前就是那种所谓的大象腿现在用了有一个月了也不是瘦得很细细的那种啦就是看上去比之前好了很多的那种我觉得你可以试试他们这个伊美姿

现在快到夏天了可是我的腿上有鱼鳞斑怎么办，我都不敢穿短的裤子了？

能穿丝袜就穿丝袜，能遮就遮，最主要的还是去把这个给治好，不然遮总不是长久之计

我想减小腿，我的小腿好粗的，都快赶上大腿了，很自卑，夏天都不能穿短裤，冬天买不下靴子

你可以在睡之前躺在床上抬高小腿按摩，这样可以帮助小腿很快消除水肿；睡觉的时候可以把脚稍微垫高一点，帮助血液流回心脏。

初一才150 我是女生喜欢运动上身正常大腿和小腿很粗小腿还是肌肉型的怎么减啊都不敢穿短裤

1、每天洗澡的时候把腿架在和腰平行的地方，用沐浴露来回搓大腿 2、脚张开与肩同宽，下蹲20个，做完以后要敲敲腿。可以做多些。 3、每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得累了。 4、蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部！ 5、■ 回数：每6下为1组，共做3组 ● 动作一：脚跟挨近并齐，身体微微半蹲高热的瑜伽能减肥吗 ● 动作二：两手放于膝盖上 ● 动作三：膝盖向两旁张开 ● 动作四：膝盖归并，再伸直回动作一的姿势减大腿非常非常有效的方法这有点像车模走的猫步~脚步走成一条直线,但不要刻意这样走。而应该是走得非常快，不自觉的走成了一条直线。一定要能走多快走多快！这样天天坚持20分钟就OK！走大概5分中左右你就会觉得大腿根非常酸，但一定要坚持呀！有人用这种方法走了20多天，加上稍为节制一下晚饭，大腿减了6cm..... 这个方法是专门针对大腿的，比跑步管用！

我的小腿太粗了,我夏天都不能穿短裤,太热了,我怎么才能减小腿呢?

踩单车
或者每个小区楼下不都有免费用的锻炼器材嘛
找一个能活动的脚的
每天坚持30分钟
保证你全身瘦
我以前就是这样减肥的
查不多1个多月就可以
不推荐你吃减肥药哦
因为我一个朋友吃减肥药连吃了2瓶
效果是很瘦
但是得心脏病了
还去医院了

我小腿是个顽疾，平时夏天都不敢穿超短裤，曲姿能帮我解决吗？

妹子，我同你有相同的悲惨过去啊！粗壮的小腿让别人以为练体育的。公司一办活动，他们就让我参加短跑！（我嚓，人是软妹子啊）不过，接触了曲姿后，小腿细了好多，再也不会被调侃参加短跑比赛了！

小腿肚粗粗的，不敢穿短裤怎么办？

去打瘦腿针啊，我在郑州风信子打的，希望你不要是肌肉型的就成，具体的你去问下吧

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