知识大全怎么能让自己不去想很多活的真实一点快乐一点

Posted 2022-07-27 知

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怎么能让自己不去想很多活的真实一点快乐一点

忘掉不快乐的事情，想快乐的事情，我想这就一定能快乐了。
也许你又会问怎么才能忘记不快乐的事情，我给你的回答事，统一的方法，那要看是哪方面的事情啦，如果说是感情，是因为男女分手什么的，那就完全的想对不方不好之外，不要去想和他她在一起的好，也许这样会好得多，工作中的事情那就更不用烦了，没有这份工作，下份工作将会对你是一个新的开始，多好啊，想着就快乐了一起床就对自己说“今天我一定能碰到贵人，或许能捡到钱包”我试过很成功
一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢？一、主动寻觅、用心追求才能得到追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。二、扩大生活领域、尝试新的事物当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。三、天下所有的事情并非只有一个答案追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。四、敢于追求梦想与希望萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！” 五、只跟自己比，不和别人攀从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。六、关心周围的人、事物假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到侷限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过著枯燥乏味、毫无情趣的生活。七、不要太自信，也不能无信心。过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。八、步调太急时要放慢一点你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。九、脸皮可以厚一点根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！＋、快乐不是没有烦恼每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之祕诀。每个人如果懂得以下八条祕诀，自然有个快乐的人生。 1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。

〈〈〈〈〈怎么能让自己变的快乐一点？？〈〈〈〈〈〈

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

怎么才能让自己活的快乐一点

许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨.... 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗... 真心祝你愉快！觉得好的话来我的空间踩踩已经有好多人假如讨论啦你也加入吧来我的空间！
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怎样能让自己活的快乐一点

现实生活中令人忧愁的事实在太多了,忧愁可说是妨害健康的"常见病,多发病"世界上的事情最好是一笑了之,不必用眼泪去冲洗.能对忧愁放得下,那就可称是幸福的放.因为没有忧愁才能是幸福和快乐.

找个朋友聊天陌生人人也可以，只要能缓解你心理上的压抑凡事都有双面化的，不能单单的只看到一面我们都是泛泛之辈没有和别人不一样的地方，多和人交流你会发现不一样的自己和别人我们遇到的事情也都是凡事，和别人遇到的没什么特别的被人能快乐开心的过为什么我们不能呢？！只要你多接触人，我想问题很快就会迎刃立解的！相信你！
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怎么能够让自己快乐一点

你要学会乐观，每天都计数自己所拥有的，对于失去的要客观的看待，当作一次经历，而且要从中学会相应的经验。
在我们每个人的一生中，需要忙碌和奔波，面对繁忙的工作和生活，学会乐观，或许一切的不如意会随着心境的宽松而渐渐释然，学会微笑，学会用乐观的态度面对人生，或许此时人生的五味就会少了一些酸楚和疲倦，多了一些欢愉和感悟吧！
面对在人生的路口上所遇到的各种磨难、坎坷与忧愁，我也曾有过许多的痛苦，真是：“病痛缠身苦堪言”啊！哲人们常说：逆境常常可以把弱者的精神摧垮，把弱者的脊梁压弯，让弱者的头颅低下。但逆境还常常可以使人能有坚强的毅力，可以使强者增强意志，增强信念，是灵魂的再生地。如果我们能以平常的心态、以一种积极向上的乐观眼光去对待眼前的磨难与所有的痛苦，或许感受又会有所不同了。
人生本来就是一本难唸的经，面对人生的逆境，换一种眼光去看它，或许会使成为我们前进道路上的财富。它会让我们懂得如何去战胜困难，会增强我们勇敢的活下去的信心。幸运之神不会总是居高临下的俯视著大地，它虽然犹如匆匆过客，但只要我们时时的捕捉到身边的快乐点，不去刻意的追寻本不该属于我们的东西，快乐温馨的日子会围绕在我们身边的。
在我们的生活当中，虽然有的人拥有了别墅、汽车，但他们也会感到很累，很空虚。而有的人尽管紧衣缩食、生活维坚，却依然活得愉快、好充实。为什么？因为他们从乐观的角度去对待生活，最重要的是拥有一颗乐观的心。
乐观是人生的一种积极向上的精神，也是一种境界，在得意与失意、在富裕与贫穷、在欢乐与痛苦、在不幸与幸运之间......乐观便是完美的平衡。它就像一座桥梁，会让我们从逆境中走出来，从黑暗的迷惘中走出来，让我们走向人生的光明之路！

怎么做才能让自己过得充实一点，快乐一点？

首先要脑子先静下来，不要因动而动。你总会有静的时候对吧，你要抓住这个时间好好想想，想下为什么你会如此的不安静，想下为什么你会迷茫，空虑？是那一步走错了（先不要想着如何去做，等想清原因再说）。其次要心静，如果你能想清一切原因。你的心或许会平静了些，这时你必须进一步去规划自己的目标，行动计划等等这些。切记：这只有在心静的情况下才可以做的。之所以说你该动的时候却静，就是你对于学习的决心下的都是很大，但是没有一次能化为实际行动中。这就是你不能发挥动的作用，不能在一切规划好的时候立即行动起来，没发挥出积极主动的个性。所以你今天说的明天却做不了，因为你有’静‘的困扰。或许你还未经过自己认真考虑就下的决定，或许你只是一时的冲动，所以你缺乏了动力。要想走出迷茫，要想让自己充实。

怎么能让我自己快乐一点

那你就去找些事情来做麻痺自己不要去想他你可以选择去没有他的地方随着时间的推移你会好起来的相信自己你可以做到

怎样才能让自己活的更快乐一点呢？？

快乐其实很简单! 多看看电影外出旅游不要想不开心的事

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