知识大全我身高180 体重56KG 同学都说我太瘦瘦不好吗我就是那种怎么吃都不会胖的人啊怎么办

Posted 2022-07-26 知

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我身高180 体重56KG 同学都说我太瘦瘦不好吗我就是那种怎么吃都不会胖的人啊怎么办

第一，我建议你去查一下，是不是慢性肠炎，我以前男朋友就是，怎么吃都不胖，还超爱吃油的东西，后来我逼着去医院查体，真是慢性肠炎，所以要先调理好身体，才能想怎么增肥。
第二，其实我建议你可以适当通过健身来增肥，也不算增肥，只是练肌肉自然而然的就会长一些肌肉而且不是肥肉，专业的针对健身真的很有效果的，这个我可以保证你，我朋友练了一个月真的身材好了很多~~~长肉不要长肥肉，要不可就真是“虚胖”了

我很能吃为啥吃不胖？都说我太瘦！怎么办？我男的身高177体重120

睡眠不足，运动太多。

我是那种吃什么都不会胖的人，怎么才能胖啊？

那就吃饱就睡

男朋友嫌我太瘦，要我增肥，可我就是怎吃都不肥的那种，怎么办啊

这是真爱啊
增肥嘛也是自然的事情不要刻意去做也不要忧愁反正他是爱你的这不就好了嘛

我太瘦了，大家都说我是饭桶.怎么吃都不会胖.我想要胖点.我实在太瘦了.

晚上多吃：而且要吃得很饱。不要运动。直接躺着。决对胖。

我身高154体重56kg的mm，怎么瘦掉20斤

其实你的体重是标准的，身高减去100是每个人正常体重

（我是女的）我的同学都说我好高哦，太瘦了，身高170cm，体重才80斤，怎么办啊

多多锻炼啊，可以增加食欲，
也可以多睡懒觉，多吃零食，不过对身体不好，
建议采取前者

女 23岁身高164米体重89斤每个人看到都说我太瘦可我怎么都吃不胖想增肥怎么办很苦恼啊！

让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。
避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。
要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。
保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。

我身高169,体重48kg,腰围62,臀围90,胸围34B,身材算好吗?别人都说我太瘦了…

是瘦了点，注意锻炼，加强营养

175的身高 110的体重，都说我太瘦了，体重多少合适？

175的身高 110的体重确实是有点瘦正常体重应该是120-130左右这个体重非常合适

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