知识大全 心结,由于小时候的问题,感觉自己得了强迫症。刚大学毕业,其实在一家非常不错的国企工作,待遇也相当不
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篇首语:树老根子深,人老骨头硬。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了知识大全 心结,由于小时候的问题,感觉自己得了强迫症。刚大学毕业,其实在一家非常不错的国企工作,待遇也相当不相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
心结,由于小时候的问题,感觉自己得了强迫症。刚大学毕业,其实在一家非常不错的国企工作,待遇也相当不
我想可能是跟你做的工作有关系吧!是不是很累,工作的压力很大。而且你对自己的要求也过于高。这样自己的心里就会很焦虑。当然就开心不起来嘛!其实,生活中很多的工作,很简单做的。不能急。要知道,路是走出来的,不是跑出来或者急出来的!完全看你处事的心态!
感觉自己得了强迫症
强迫是个人比较追求完美,而内心缺乏安全感导致的,心情焦虑的时候症状比较明显。但多数人都有强迫的倾向,只是程度不同而已。
如果你的这种情况对自己的生活和工作产生了影响,则需要采取措施,比如看心理医生进行治疗;否则,则不必太在意。
最根本的是尽量想办法缓解自己的焦虑。
这位朋友,您好!
您经常因为担心没有锁好门而回去检查,工作因此经常迟到,工作中也经常担心门锁的事,这样的情况已经持续了好几年。
您的情况是比较典型的强迫检查行为,明知道检查是没有必要的,但控制不住的去反复检查,不检查就焦虑。
给您两个建议,第一,生活中多放松,降低对自己的要求,当为门锁担心时,深呼吸一下,告诉自己那是强迫,忍受焦虑感,该做什么做什么,不去分析纠结它。
第二,如果您条件允许,建议您就近求助心理咨询师。
祝好!
感觉自己得了轻微强迫症了
不想想太多哦。你也知道自己是有了轻微的强迫症。这个时候就要学会控制自己了。
以前我也有过这种情况呢。
就是晚上睡觉的时候,总觉得门没关好,我一次又一次起来去关门。关个门对我来说我很费劲的。
后来,我关上门,锁好后,躺床上,还是觉得不放心,就再去看一次。确定关好,锁好后。我就回到床上睡觉。
不管我脑子里多么不放心,多么想再去看看门关好没关好,我都强迫自己不去看门关好没关好。
然后不理会心里那个想再去看门关好没关好的念头,我就去看书,就去写字,
该干吗干吗了,
我不去理会这个念头,
一会儿,
我就把这个念头给忘了。
真的。
你这和我那时差不多,都只是轻微的,
就是你不要把这当成负担。
教你个方法,
你检查问题,可以检查两遍,确定没问题后,不管心里放心不放心,都别再去检查第二遍,
东西查一遍,确定没丢后,就别再检查第二遍。。。
不管脑子里有没有那个想法,念头,不去理睬它,
该找同学说话,找同学说话,
该上课上课,
该干吗干吗,
自然而然的,
这个念头就不会有了。
真的。
相信我!
再送你一句强迫症的名言,
顺其自然,为所当为。
小时候打游戏得了强迫症!
放松自己的情绪 该怎么样就怎么样..不能凭感觉做事,用自己的大脑想清楚在做,不用强迫自己做什么的.但不要太任性就OK.这种心理其实很正常的!每个年轻人都会有的.比如说一个人喜欢上网.但朋友的劝告.让他自己想改掉,强迫自己做一些自己不想做的事.自然点.把精力放在学习上面.不要想这么多就行了.
感觉得了强迫症,自己感觉自己很陌生
我们在帮你、也是帮你出招、
但是重点在你 、其实有时候、
你接受这种感觉反而自己也释怀了、
我想你肯定也自己尝试了许多、
但是可能都没有用,所以导致你、
才到这里问问题、
陌生是有一定原因的、而这个原因
我们回答的都是不知道的、
因为这个答案就在你心里、
你应该去试着去接受、
回答完毕了。希望能帮上你
我都感觉自己得了强迫症
对自己极度缺乏自信。出门都要反复看几下看门锁了没。水龙头关没。有时为了即使做过了,也认为自己没做,或者没做好,即使知道这确实做了,但还要强迫
大家好,我今年24岁,刚大学毕业一年,现在一个国企工作,工作不是很忙,待遇也不错(大概一年6万块)
1、你的兴趣是什么?你曾经想成为什么样的人?你对哪些知识比较有感觉,能够深入发展下去?如果不知道自己的兴趣,你可以去做一下霍兰德职业倾向测评,对自己的兴趣有一个大致的了解。
2、你的性格适合做什么?不同的工作,适合不同性格的人去做。认清楚自己的性格,是非常重要的一步。了解下自己的性格特质再做决定。
3、你的优势和特长是什么?有哪些拿得出手的能力?对于自己欠缺的能力,应该怎样去做?
感觉自己得了强迫症,怎么办?
你这不是强迫症 只是你太追求完美了 你呀还是放松一下自己吧
求采纳
我大学毕业后在一家国企工作,单位在我们那里也算是很不错的。公司当时让我们实习了一年,那时候认识了很
人际关系
嘛
这个靠自己
有本书修心灵的推荐给你
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