知识大全 身体阴虚吃什么食物好
Posted 甲鱼
篇首语：常识是我所知道的最高的通情达理。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全 身体阴虚吃什么食物好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
身体阴虚吃什么食物好？
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。 1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
身体阴虚吃什么食物好？拜托了各位 谢谢
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。 相应膳食：金盆富贵豆腐；怀膳小捆肉；怀菊大枣银耳羹；甲鱼怀牛膝汤；农夫烤鱼；怀膳一品肘；金盆富贵豆腐；怀山煨土鸡；参药煨乳鸽；何首乌煨猪肝；
身体阴虚吃什么食物好？大神们帮帮忙
体虚中医有很多种，如阴虚、阳虚、气虚、血虚、脏腑虚等，这要根据不同情况进行对症治疗，因此在饮食禁忌上也有区别。你说的身体虚不具体，在饮食禁忌上也不好下定论……
阴虚体质吃什么食物好？
你好，对于阴虚体质的人，养生可以从以下几个方面入手：
一、饮食调养：饮食应清淡．要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品，姜、葱、蒜、辣椒等；宜多吃养阴清热的食物，如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。
二、精神调养：阴虚体质的人性情比较急躁，常容易动怒。应做到修身养性，不动怒。
三、药膳养生：中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。用这些中药煮粥，对于阴虚体质的人有很好的养阴作用。
四、运动养生：阴虚体质的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神，有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退。
阴虚体质的养生原则是“补阴”。夏季天气炎热，人体的阴精容易耗伤；秋季天气干燥，燥邪同样耗伤人体津液。所以在这两个季节里。更要注意养阴，以达到保存体内阴精的目的。
孩子阴虚吃什么食物好
白色的食物最好，中医里白对的是肥，白菜膀子就很好，萝卜，菜花等，自己想一下。
五脏对应的食物颜色是：
五脏：肝 心 脾 肺 肾
五色：绿 红 黄 白 黑色
阴虚体质宜吃什么食物
阴虚体质宜吃下列食物：鸭肉性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它滋阴除蒸。《随息居饮食谱》称它能滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。 鸡蛋性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白，卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。 牛奶性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液，生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶润肌止渴，润皮肤，润大肠，或曰滋润五脏，滋润补液。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。
肝阴虚吃什么食物
肝脏属木，而生于水，滋于土，所以只要肺气通达，肾气充足，肝就自然而然地好。肝脏一般不需要特别补，倒是肝风和肝火可能时常需要清一下。一般就是菊花、茵陈这些泡水喝。
阴虚肺热吃什么食物
梨子，莲子，莲藕，鸭肉，银耳，百合，萝卜，鸭蛋。
心阴虚吃什么食物
还是问医生比较好
阴虚，吃什么食物比较好
甲鱼，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》：“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》认为甲鱼“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。
相关参考
知识大全 我男性16岁手淫五年，现在肾虚影响生育吗，和身体吗
我男性16岁手淫五年，现在肾虚影响生育吗，和身体吗赶紧戒掉，已经影响身体了，要是以后直接导致不孕不育的。男性手淫影响生育吗长期过度手淫容易造成阴虚阳亢，阴虚阳亢的人更加性欲高，所以越容易手淫长此下去，
开门大吉的插曲是什么歌词里有：大步向前走好像：《向前走》有点类似。歌词：火车渐渐在起走再会我的故乡和亲戚亲爱的父母再会吧到阵的朋友告辞啦阮欲来去台北打拼听人讲啥物好空的拢在那朋友笑我是爱做暝梦的憨子不
抽动秽语综合征与情绪波动关系密切,且有胸闷憋气,身体消瘦,舌质红,少苔或无苔,脉弦细,属肝肾阴虚,肝失所养而致肝气不舒证,此时可用一贯煎治疗。一贯煎即是为肝肾阴虚、肝气不舒而设。此时的肝气不舒,不能
抽动秽语综合征与情绪波动关系密切,且有胸闷憋气,身体消瘦,舌质红,少苔或无苔,脉弦细,属肝肾阴虚,肝失所养而致肝气不舒证,此时可用一贯煎治疗。一贯煎即是为肝肾阴虚、肝气不舒而设。此时的肝气不舒,不能
指体内阴液损耗过度所出现的内热。即《素问．调经论》所谓“阴虚则内热”。主要表现为潮热、夜热或“五心烦热”，多兼见盗汗、口干、舌红、脉细数等病状。参见“阴虚阳亢”条。
指脾胃的阴液不足而影响受纳运化。主要症状有唇燥口干，喜饮，口淡无味，饮食减少，大便干结，舌红苔少或舌面光滑等。
肺肾阴虚感冒应与肺阴虚感冒、肾阴虚感冒相鉴别。 （1）肺阴虚证与肺肾阴虚证两证的体质因素分别是肺阴虚与肺肾阴虚。“阴虚生内热”，故感邪之后，从热化者居多。其表证及里证均呈现一派热象。如发热恶风，头痛
肺肾阴虚感冒应与肺阴虚感冒、肾阴虚感冒相鉴别。 （1）肺阴虚证与肺肾阴虚证两证的体质因素分别是肺阴虚与肺肾阴虚。“阴虚生内热”，故感邪之后，从热化者居多。其表证及里证均呈现一派热象。如发热恶风，头痛
“肝肾阴虚”对于老年人来说不是个生疏的词儿，特别是看过中医的老人，常被医生诊为“肝肾阴虚证”。但细究起来什么叫肝肾阴虚?怎样诊断肝肾阴虚呢?中医的衰老学说认为，人的肝肾之阴与生俱来，又得到后天的不断补
近几年，随着养鱼技术的不断发展，用全价颗粒饲料养鱼的方法逐步得到推广应用。但由于不少养鱼者对投喂驯化不得法，鱼类迟迟不知上台（鱼定时到撒料台附近）吃食;不仅影响摄食耽误生长，也增加成本，影响饲养鱼效益