知识大全我失恋了，心里很痛苦，大家说点让我开心的话吧

Posted 2022-07-26 时间

篇首语：韬略终须建新国，奋发还得读良书。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全我失恋了，心里很痛苦，大家说点让我开心的话吧相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

我失恋了，心里很痛苦，大家说点让我开心的话吧？

楼上的话很符合现今的一句话：朋友，最近有什么不开心的事？说出来，让大家开心一下。
楼下的的话很符合以前的一句话：贼喊捉贼。
这个世道怎么会变成现在这个样子？是我变了还是这个世界变了？
楼主跟楼下的都不开心，我没有什么开心的事让你中和一下，我只能讲一点中性的让你们冲淡一下：活出自己才是自己，要不你就是在复制别人的，或者是延续别人的，有句苦话讲的好，打碎牙齿和血吞！生活有时就是这样，你不能太在意，也不能不在意！这就是生活之道，有时，难道糊涂。放开点，也许前面就有缘份，华丽的转身，才对得起自己，因为，你已经失去自己的那份爱心，不能失去自己的那一颗自信心！

我失恋了，很痛苦？

感情的东西要拿的起，放的下，一切好聚好散。当你拥有这份感情的时候，就应该好好珍惜，当失去这份感情了，而这份感情已经到了无法挽回的时候，也不要因此而悲伤不已，从而影响了你的工作和学习。我知道你刚刚失恋的时候一定很痛苦，每天在想着她，一时间是不可以放得下的。但你可以试着慢慢的去忘记她，经常和朋友在一起，不要一个人呆在没人的地方乱想。可以选择报个培训班，或是找份兼职，这样不仅可以强化自已，也可以摆脱痛苦。或是重新找一份爱，又或是和朋友一块去蹦迪、溜冰、飚车等……
人活着要开心，感情的东西是不可以勉强的，一切顺其自然！

我失恋了，心里很痛苦，应该怎样走出失恋的阴影呢？

人活着都会有痛苦。有没有一种方法能摆脱痛苦呢？九天灵舍教你怎么通过关注当下来摆脱痛苦。
先来说说为什么关注当下就能摆脱痛苦。九天灵舍认为，痛苦的来源主要有两个，一个是时间，一个是思维。

来源于时间是因为我们要么是在为过去的事伤心难过懊悔，要么是为未来的事担忧紧张害怕，所以才痛苦；来源于思维是说，人的脑子一刻都停不下来，永远在想事情。买东西要想，吃东西要想，一件事做不做、怎么做也要想，想出结果或是想不出结果都可能会造成痛苦。

所以说，只要我们能让自己的思绪停下来，同时不关注过去，也不关注未来，就不会有痛苦了。这种状态怎么才能达到呢？就是进入当下。你看，一个人在赛车或者攀
珠峰的时候肯定不会痛苦，因为他们不能分神，不能胡思乱想，稍不留神，就可能付出生命的代价。那这种进入当下的状态在平时怎么才能达到呢？

九天灵舍给了两个方法。
第一个方法就是尽量把你的思绪全部集中在一个点上，这个点可以是你的鼻子，你的眼睛、你的头发，任何一个器官，排除一切杂念只想它，一旦走神，就强行把注意
力拉回到这个点上。这个时候，你脑子里就只有一个物体，没有时间的概念，这个跟禅宗里的开悟和瑜伽当中的冥想基本是一样的。

但问题是，光知道不行，你得经常训练才能做到。什么时候训练呢？就是你感觉到痛苦的时候。九天灵舍觉得，经历的痛苦越多越容易开悟，所以很多女性能达到开悟
状态的比男性多，因为她们每个月都要受到姨妈的折磨。那对于大众来说，利用生活中的小痛苦来训练就够了。比如说你正在等一个人，等了很久还没来，心中很急
躁；或者开车，堵在路上怎么都动不了，心里飘过一万只草泥马。这些时候，你就可以试着转移你的注意力，努力进入到当下的状态。一开始肯定会很难，但是多加
训练，就肯定可以把这些烦恼抛到九霄云外。
第二个方法，是把自己想象成透明人。这种状态下，你可以以一个完全客观的视角去看这个世界，一切都与你无关，痛苦也就与你无关了。比如说，你正在家里享受一个美好的周末，但是窗外工地施工，轰隆声不断。这个时候，你就想象自己是透明的，静静地感受
自己的呼吸，阳光、空气可以穿过你的身体，身边的噪音、灰尘也可以穿过你的身体。这样你就会发现，噪音好像跟你没关系了，整个世界都宁静了。当然，这也是
理想的状态。为了达到这种境界，你不妨多试一试、练一练。
但是有人会说了，沉浸在当下，当下是感觉不到痛苦了，但是没解决的问题还是没解决啊，总不能永远不醒来去面对吧？沉浸当下确实不能帮你解决问题，但是可以减少你解决问题时的痛苦。

因为首先，它能让你具备一种臣服的能力，从心里接受这件事是归你的，必须要完成；然后，它能让你不胡思乱想。当你觉得一件事很难的时候就会担心自己做不好，
但是这种心态只会带来负面作用。如果你不去想，顺其自然努力去做，这些担心就不会发生，并且能顺利的把事情做好。遇到问题，能有解决问题的心态才是重重要的。
所以你看，痛苦并不是客观存在的，而是一种主观感受。摆脱痛苦，还是要从改变自己开始。

由于在此回答有限，你可以点击九天灵舍头像 >> 查看看多资料，里面有联系通道可以联系，把很多你所不知道的非公开资料发给你。

我失恋了!内心很痛苦!我是男生!1458074280

是个男人就应该拿得起放得下，是她没有珍惜你，你还小，以后接触到东西会跟多，男人不应该那么软弱，不要因为一次感情的失败而影响你的人生，坚强点，既然选择难免有这样的结果。

我失恋了很痛苦，怎么办呀？

所有的失恋者都有一种难以摆脱的情结，即我的终生幸福没了。怀有这种情结，许多失恋者不敢面对失恋的现实与未来，结果陷入越痛苦越思念、越思念越痛苦的怪圈中，不能自拔，从而导致心理疾病的产生

说点开心的话。让我开心开心

室友说，把柯楠的相片挂在床头上，我们就会挂科难。我是在校学生，这是我最近时间知道的一个笑话，希望你能开心。

我失恋了。怎么办。很痛苦的

没关系的。失恋时正常的是嘛。有什么需要的尽可以私信我。

我失恋了想看能让我开心的电影，谁有啊！

《飞屋环游记》

我失恋了，很痛苦，怎样才能摆脱

不要去听歌，因为一想到听歌肯定会想听悲伤的歌这样肯定会悲伤起来
失恋需要的是避免去多想多思考把大部分的时间都搞到自身的局外去把你的时间安排到户外活动避免在房间自己感到孤单孤独这样导致你去思考乱想还会导致抑郁症为了避免去这样再找一个对象这个对象最好是你的朋友同性朋友还可以是新认识不久的不要把你的失恋和痛苦给于他/她和朋友交流一起户外活动一起玩避免自己去思考的时间
为什么要这样呢？因为长时间这样消除了你对他/她的思念和怀念及消除自身感到孤单与孤独人不能孤独和孤单这样导致寂寞寂寞可以让人乱想变态也会让人抑郁久久导致得病一种心理上的疾病怎么摆脱？还是用大量的对象来影响自己去思考思念怀念避免去孤独孤单寂寞时间会让你可以忘记一个人可以消除心里上的打击
看准这些字体是娃娃晓猪告诉你的不要忘了这4个字娃娃晓猪！
祝你好运娃娃晓猪路过 ( ^_^ )/~~

我失恋了，我感觉很痛苦怎么办

会过去的，时间会为你疗伤。随着岁月的推移，你会慢慢的淡忘这段伤心的往事。
失恋不过是人生中的一个小插曲，我们还有更多的事情要做，时间也不会停留在这，你会好起来的，现在只是暂时的。

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