知识大全心中挺郁闷的，我也不知道怎么办才好,做什么都没精神~ 做了的事又感觉是错的~~~我是怎么了

Posted 2022-07-26 知

篇首语：今日长缨在手，何时缚住苍龙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全心中挺郁闷的，我也不知道怎么办才好,做什么都没精神~~~ 做了的事又感觉是错的~~~~~我是怎么了相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

心中挺郁闷的，我也不知道怎么办才好,做什么都没精神~ 做了的事又感觉是错的~~~我是怎么了？

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。 1、心情愉愉快地去面对一切。 2、拥有一两个知心朋友。 3、犯错误后可别过度内疚。 4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。 5、不必事事、时时进行自我责备。 6、有委屈不妨向知心人诉说一番。 7、常对自己提醒：该放松放松了。 8、少说“必须“、“一定“等“硬性词“。 9、对一些琐细小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至爱亲朋。 11、学会“理智“地待人接物。 12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。 13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。 14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。 15、常常看相册，重温温馨时光。 16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。 17、每晚都应洗个温水澡。 18、卧室里常常摆放有鲜花。 19、欣赏最爱听的音乐。 20、去公园或花园走走。 21、回忆一下一生中最感幸福的经历。 22、结伴郊游。 23、力戒烟酒。 24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。希望你能有个好心情！

我也不知道是怎么了，会突然的不开心，做什么都开始变得无所谓了，怎么办才好？拜托了各位谢谢

那是因为你最近肯定是遇到了什么不开心的事，让你对生活麻木了，会突然的不开心，对什么事都无所谓要想走出来，那就要好好的享受生活啊，认为生活哦总是美好的啊，不会再有让你不开心的事，也不会再让你对生活失去信心所以从现在开始，你就要好好的过，努力让你自己快乐啊！是不是啊？

我的生活进入了疲劳期，做什么都提不起精神了，我也不知道怎么了，谁能帮帮我？

改变一下生活状态,做一些你过去想做但是因为种种顾虑而没有做成的事情,简单说放纵一下自己,什么都不要顾虑,做自己想做的事,会觉得很爽快,更有自信,如果做错了,你也许会更加珍惜目前的生活状态,不会再觉得无聊了,做的成功当然更好

我的心很乱不知道该怎么办，心情一直也不好，看什么都不顺眼，我也不知道我是怎么了

有一段时间我也是这个样子的，心情不好，可能跟你最近遇到的事有关系，或者是跟你一直以来生活的环境。。
每个人心情不好都是有一定原因的，也可能是有些事堆积在一起久了，身体超出负荷了，但这都是正常情绪落差。
听听音乐，多出去走走，接触外面的人，说不定会好很多。

不知道怎么办，心情郁闷的很没有精神

谁都会有心情不好的时候，
心情不好就要发泄出来，
不要憋在心里。
找朋友倾诉一下。

我爱上了一个不该爱的人，怎么办呀哼哼。我居然爱上我哥哥。我郁闷，我是怎么了我也不知道。

你确定这是爱而不是相处一起久了而产生的依赖感？人啊，有的时候很奇怪..当觉得自己爱上了某人的时候，他们就认为自己很爱很爱对方...愿意这样那样的..然后某一天突然发现，其实是自己想太多了..
希望采纳

我现在又想吐,又好烦燥,又好像很想哭的感觉.我也不知道怎么了.

男生还是女生啊是不是吃错东西了胃不舒服才会想吐或者生理期的原因

不知道怎么回事，感觉做什么都无聊。该怎样调整好呢?一直处于郁闷中。上网也不知道做什么厌了。

朋友，一个人做的事情如果不能让人有成就感，渐渐的肯定会觉得无聊、乏味，慢慢的就会丧失激情。偶尔看一看励志书籍，做一些力所能及的事，哪怕是很小的事情，我想慢慢会缓解过来。

我出轨了老公知道了怎么办我也不知道怎么会做这样的事情来

出轨了，说明你们夫妻之间出了大问题。有可能是性生活的问题，也可能是感情沟通的问题。
既然已经发生了，后悔和恐慌已经没用了。冷静思考一下，你们之间存在什么问题，是否有解决掉的可能？双方是否有意愿和能力？如果有孩子，尽量解决问题，如果没有孩子，双方也无力解决存在问题，则果断离婚。

我郁闷拉 10086给我打电话我还没接手机就没电了我也不知道怎么回事

有的,有时候有些什么优惠活动会选出一些客户进行电话通知.比如有彩铃优惠的时候

知识大全 心中挺郁闷的，我也不知道怎么办才好,做什么都没精神~~~ 做了的事又感觉是错的~~~~~我是怎么了

心中挺郁闷的，我也不知道怎么办才好,做什么都没精神~~~ 做了的事又感觉是错的~~~~~我是怎么了？

我也不知道是怎么了，会突然的不开心，做什么都开始变得无所谓了，怎么办才好？拜托了各位 谢谢