知识大全如果克服心理阴影

Posted 2022-07-26 阴影

篇首语：我活着是为学习，而学习并不是为活着。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全如果克服心理阴影相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

如果克服心理阴影

你属于典型一招遭蛇咬，十年怕井绳。造成这样原因呢，第一你驾驶水平不高，四个月的驾龄确实不该驾车外出，一般情况下一年之后才能自己驾车，你完全可以拿出一年时间好好练练，不应该拿证就买车，你自己想想你考驾照那水平你够吗？还有我估计没有有经验的人指导过你，教练不算，他们说的不诚。你最好现在找个有经验的人陪你一段时间，让他指导你下。
给你举个很简单例子，为什么有些老司机出了严重车祸会很快走出阴影，是因为他们相信自己水平，知道自己水平完全可以应对突发事件，不会害怕开车上路。
我学车是有我爸指导我，他讲的很多根本就不是能从教练那能学到的，我是学会三年以后才学驾照，而且是从那以后我才被允许单独上路。你可以多请教几个人。
至于你怕乘车，完全可以理解，我也见过，一般遇到一点小情况就会很紧张，而且就是不是司机也会很认真的注视车四周的情况。
反正你现在这样情况最好时不要上路了，建议你啊最近不要开车，为了自己和他人安全，没事的话找老司机上机场练练车，最好练练倒车（专门联系，而且重点联系），等心情平静一点后，还是找老司机跟你一块练练车，最重要的时拐弯时应该怎样处理，不同地方不同的处理方法，还有下雨下雪怎样处理情况，不要认为开车很容易，开车最容易出事的时候就是拿到驾照的三到五年。现在驾照太容易拿到了。根本就达不到水平就出来开车，我现在在路上走都很小心，车不长眼啊。
时间时最好的良药，时间长了就会好了，这是正常反映，尤其是女性
祝你早日走出阴影

如何克服心理阴影

不要刻意去忘记什么事情.当你努力忘记的时候,其实是在强迫自己去记忆,所以你永远都忘记不了,只会在你的记忆之中越来越深刻.要想忘记什么,首先不要在乎它,别把当回事,不要去想它.把自己的精力和时间都放在有价值的事情上面.放在自己最想做的事情上面.时间一长,自然就会忘记它.就算还记得,它也影响不到你了.主要还是靠自己,战胜自己,就等于战胜一切.

你需要做的事情，就是真正的认识到，过去确实有危险存在，但危险的事情已经过去，现在家里已经加强了安全保护，这种事情已经不会发生。而且你也逐渐大了，真的出现这种情况，你也有更多的能力去应付了。再有就是，假使真的这种事情再次发生，你的经验已经证明，只要不理会他，你也还是平安的，就是说，你当时采用的方法是可行的，那么以后你还可以采用这种方法防止意外发生。顺便也问问你爸妈，你家当年是否真的被盗？是否当时只是你父母在家里找东西而已？你看看杞人忧天的故事，对你就有帮助。你现在的情形，与他很相似。

我觉得你有点极端。在心理学上的不合理情绪里叫做：绝对概括。你不能因为一段感情的失败就去否定所有的感情。也真是因为自己的失败，在潜意识里就去寻找与自己相同的人，所以你看到的都是失败的感情。一个婚姻幸福的人看到的大都是幸福的家庭一样。现在的你已经不是7年前的你了，你要谈恋爱的对象也不是7年前的那个人了。生活中有很多不可预测性，你为什么要把事情想的那么坏呢。现在社会不缺少聪明的人，不要觉得这样做很聪明，有时聪明反被聪明误！

听见别人打架前对峙时的大声吼叫会心理发慌，这应该大部分女同胞们都有吧？男的也会有。
个人认为这是胆子问题，你可以尝试去锻炼自己胆量（可以玩刺激的机动游戏），树立信心。“小时候看到过父亲对母亲实施家庭暴力，心理留下了阴影”这是影响你的一个因素，但同时也是你为你胆小找的一个借口！不要当它是一种心理问题！

人生苦短，不要害怕！

多接触一些健康的东西不要封闭自己大部分时间是自己吓自己要勇敢一些

我虽然也有过相似的经历，但想告诉你的是这些都会是暂时的。你越刻意去想，就越会记忆深刻。把你的精力都放到有意义的、你感兴趣的事上，你会发现这些让你有过烦恼和害怕的都不重要了，比方说，你可以找本书看，又或者和朋友去玩，谈谈开心的、不开心的，你会发现那些让你有阴影的图片，根本不能说明什么，只是一时的恐惧罢了！可不要克服自己不去想，就要想想，然后再想想自己的想法是否值得自己花时间去担心。赶快做些能真正让自己不再空虚的事情吧！

如果克服不了心理阴影怎么办？

看你的描述我觉得这并不是什么心里阴影，反而更像是你的自我强迫，你要放开自己的思想，不要可以的去想一些事情，放轻松，试着让思维活跃起来，有空就出去和朋友聊天，哪怕是自己一个人去跑跑步也可以的。

怎样克服心理阴影

同事最近也遇到类似问题，孩子跟她在一起的时候总会想找她奶奶。同事因此很受伤，觉得孩子更亲他奶奶。
其实我们知道的是，这个孩子跟她奶奶在一起的时候，我们都不能提她妈妈，一提就要找妈妈，哭得可伤心了。
所以小孩子有时候还搞不清楚自己真正的感受，嘴上那么说可能只是当时你惹她生气了，她用这样的方法要挟你。家长这时候千万不要上了当，百般讨好孩子。
前面的网友说的对，搞清楚原因，他为什么说不喜欢你，是你对待他的方式欠妥当，还是只是为了别的目的，或者只是在撒娇……然后再找出相应的对策。
我同事家的女儿五岁左右，不知道跟您的情况有没有类似之处，希望能帮到您。

怎么克服心理阴影？

转移你的注意力！保持乐观心态！

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