知识大全 老公心情不好怎么办噢?如题 谢谢了

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老公心情不好怎么办噢?如题 谢谢了

什么也别问,这时候男人肯定不想多说什么, 象以往一样爱他就够了。然后下班回来带两分人才报或者一些交流信息,男人自己知道该做什么,爱他,疼他,陪着他就够了。。。

心情不好怎么办?如题 谢谢了

你要了解心情不好怎么办吗?我也在找心情不好怎么办的资料,有关心情不好怎么办的资料我也看了不少,也咨询了好多心理学的医生,终于对解决心情不好怎么办的问题有了些方法。有关心情不好怎么办,建议你在百度搜索“海螺网——医疗健康日志”里的“心理保健”“饮食与健康”栏目,有很多关于心烦怎么办的食疗方、药膳。对你会有所帮助 营养专家指出,狂躁和抑郁症患者以及其他心情不好的人应多吃些香蕉和葡萄,以使大脑产生足够的5-羟色胺,从而减轻其悲观压抑的程度,甚至使不佳的情绪自然消失。 心情不好可以多吃些补钙、补维生素b的食物。 要多吃含钙、磷的食物,如可多吃花生(含钙量多)、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类(含磷较多)、菠菜、板栗、葡萄、土豆等,且要吃得清淡一点,不可口味太重。少吃零食,多吃海产品,如贝、虾、海带、蟹;多食各种豆类(含有丰富的钙质)、桂圆、干核桃仁、蘑菇。 还可以到外面跑跑步,做做运动,经常参加一些娱乐性的活动 以上简要介绍了心情不好怎么办的解决方法。有关详细的解决心情不好怎么办的方法,建议你到上面的网站看看,那里有很多关于心情不好怎么办的资料介绍,对你了解和解决心情不好怎么办很有帮助的。

你经常心情不好,可能是工作或者生活环境不好?还是身体因素?总是要找不好的原因。如果工作或者生活环境不好,可以去努力,去创造,去改变,凡是看淡些,要求要切合实际,人与人的关系融洽些,不要斤斤计较。这样才能适宜各种环境,心理才能平衡,心情也才能舒畅。至于是身体因素,那就得找医生诊断治疗。
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每个人都是这样的,因为我们不可能是一直幸福和快乐的,人生难免会有一些事情会令我们心情不好.如果一个一直活在幸福和快乐之中,也就没什么意思了.人的一生中.都会有酸甜苦辣.缺一不可的.所以,每当你心情不好的时候,你可以自己一个人静一静,听听舒缓的音乐,如果还是不行,那就大哭一会,哭累了就睡觉!睡起来了,心情就舒畅了! 人活在世界上.是为了自己的生存而活的. 生不带来.死不带去.

yangcong(58)我心情不好就吃蛋挞,吃着吃着就好了 查看原帖>>

心情不好。可以适当的放松一下自己。找个能让自己开心的事情来做。

心情不好有好多种解决方法,看你适合哪种了!例如:心情不好时,给你最好的朋友(无话不谈的那种)打电话。心情不好时,可以去网吧玩一些刺激的游戏了,改变下注意力!

真正能釜底抽薪的 对治心病方法:“心里只留有益的 垃圾全扔掉” "同样的瓶子,我们为什么要装毒药呢?同样的心理,我们为什么要装着烦恼呢?" 心情不好,精神不好,压抑,抑郁,觉的生活不够滋味,容易悲观,消极,空虚,总是烦恼 几乎全是 因为 我们 心里 没用的思想垃圾太多了 深究我们的内心里 什么东西 才是有用的呢? 古往今来的 圣哲们 总结了 就 只有两样 啊 “慈爱”与“智慧” 那我们为什么 不只给 爱和智慧 留个空间 把其他没用的思想垃圾 都抛到心外 扔到喜马拉雅去 扔到爪哇国去 垃圾扔的越干净越爽 慢慢这样做 决定天天越来越 喜滋滋 身心越来 越清爽. 下手的地方是“尽量只看别人对自己好处 感恩 常感怀别人对自己的恩德 不看别人的缺点 过失 ” 我个人就是实践 这个方法,,虽然还没做到 只有“慈爱”与“智慧”,还在朝着这个方向不断努力,可以说才做到一点点,但是觉 的确实活的越来越快乐 烦恼越来越少 。补充一句 几年前 我在大学时 医院检查 还 重抑郁症 呵呵 “若言不实 五雷轰顶” 我们看 烦恼主要 都来自 于: 1.不受控制的欲望(用不净观,白骨观对治) 2.难以平息的嗔恨(经常思维别人对自己好的一面 常怀感恩 慈爱心 ,就不容易起嗔心) 3.不可救药的愚痴(人事 各种因缘聚合形成的,有合就有散,愚痴不带来丝毫益处) 把这三条根 拔掉 就没什么烦恼了,就基本解脱了。 (欢迎转载^_^ 希望大家都能天天开心) 附文1: 【朋友 您活腻了没呢】 (人生怎么能永远活不腻的方法) 时不时会听到有人说 “活着没什么意思”,这事真挺值得悲哀的。 存在本来是非常有意思的事情,为什么这么多人活的觉的腻了? 从个人的经验也是 小时候觉的什么都有滋味,中学后越到后面越乏味。我们到底学些什么 东东呢 掌握了知识与技能 却很少教导 让人有滋有味安乐存在的 智慧。 个人是挺好玩的,感兴趣的事情比较多,笛子,口琴,下棋,乒乓,游泳,瑜伽…… 想人总要找几个或者一个“无副作用,永远玩不腻,而且越玩越好玩的事情”这样人生才不 会腻味。音乐 美术 文学等 只要人真正爱好 一类,人生都有的玩 ,不会太无聊。 可是不少人一样都没有。不玩艺术去玩什么呢? 吃喝嫖赌找刺激。这些事情呢 就伤心伤身, 副作用太大喽。 谁要问我这个世界什么东西最好玩?我会很肯定的说两个字:修行! 修行是干吗? 是 “从人开始的再进化”,人—仙—佛。每时每刻啊,你的身心都在朝着更纯净 更柔善 更完 美一点一滴的过渡 提升,这个过程几乎可以说是无限的,真正爽! 所以现在笛子口琴也不吹了,棋也不下了,乒乓也不打了,跟修行乐趣比都是很无聊 乏味的事情。之前还玩了三年多的网络游戏(梦幻西游),曾经和很多人一样痴迷。 喜欢网游的朋友知道,那个虚拟世界是蛮好玩的,只是跟修行比起来,还是没到零头。 因为我们的内心一旦逐渐苏醒 我们存在的世界本身就是一个最完美的网络游戏程序。 这个乐趣打个简单的比方,好像你在梦里时清清楚楚知道你在做梦,那个自在 随心 啊~想变个山 就变个山,想变个水就变个水,想腾空,云不能遮挡你的眼,想入地,土不能 挡不住你的心。。。 在那样的梦里你看一切都是完美的,一切都是那么不可思议 存在本身是最简单 也是 最不可思议的事情 永远琢磨不透 我们完全可以沉寂在其中 享受存在到永远 (无版权欢迎转载 愿一切众生恒具安乐与安乐因!) 查看详细具体的理论与实践方法: :wuxia./nan/ 南怀瑾恩师全集 (学习儒释道思想精华,做一个自己快乐 还能带给别人快乐的人~~) 附2 【修行“进化”的绵绵喜乐 】 什么叫 “得道”,得了个什么? 主要 不再胡思乱想 不再七搞八搞 可以安享生命的自在喜乐了 不乱想乱搞 生命的能量 就不会耗散 久了 就汇聚 汇聚 后升华 恒常喜乐。 简单谈谈关于修学喜乐的小体会 。 修行的喜乐很主要的是来源于 “进化”----生命境界不断提升的喜悦。 因为修学,戒,定,慧一点一滴的增长。你生命的层次,你的生命境界,不是一层不变,停滞不前的,它在 不断的更新,不断的向更稳定更微妙的生命境界提升。就举念佛念咒来说,在念念中,你的身心都在发生着转 变提升,你的生命都在“进化”中,念念都在提升你的生命层次,您的生命的体验,对存在的感悟,都在趋向 更广更高的境界。 这个进化提升的过程大多时候几乎是无限的。你若懂的,就极少会有感到无聊或者空虚的时候,而会惊叹生命 的美妙与不可思议。 除了“无限性”,修学的喜乐区别与世间五欲快乐另一个很大不同是,它是成良性循环的,相对而言,没有什 么副作用。 g

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