知识大全经常怀疑自己做过的事是否做过，是不是多虑症啊，最好有医生回答~

Posted 2022-04-12 时间

篇首语：于今腐草无萤火，终古垂杨有暮鸦。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全经常怀疑自己做过的事是否做过，是不是多虑症啊，最好有医生回答~相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

经常怀疑自己做过的事是否做过，是不是多虑症啊，最好有医生回答~！

我以前有戴手表就会忍不住不停地看时间（怕表停了……）这种奇葩习惯。后来就强迫自己不戴手表。
Ps：搞电脑时也会忍不住不停看右下角（时间），干脆找个小本子把它遮住，憋着不去看。
我是强迫自己不准有这种想法，久一点会好些。

是不是自己做过的事情才会怀疑别人做过

嗯。是呀
自己做过
就会怀疑别人
也会做过

最近经常失忆忘记自己做过的事情？是不是得了失忆症啊，

您好！非常高兴为您解答。介于您当前描述的情况，我也有过这样的经历。我也经常性的脾气烦躁不安，忘东忘西的。这不是一种病，而是你最近可能有什么不顺心的事，老是惦记着有难以解决。总而言之，是你的心里问题，致使精神紧绷状态，所以健忘。我建议你多出多出去走走，有时间的话可以去参加旅游，爬山之类的活动。转移你的注意，心要放开点，不要太紧张了。以上就是我为您的问题作出的解答，如有不到之处请再作出提问。祝您早日走出困境！

久我老是怀疑自己做过的事情是不是还

相信自己嘛，不要怀疑自己。如果你想不怀疑自己，那么就在生活中多学习，那么你懂得就多，这样做事就不会有这样的心态了，加油

怀疑自己做过的一切是不是对的？

你好，每个人都想要做有出息的人，有的人只是很想所以才高不成低不就的。
你只要不自卑就是最大的成功。。

我怎么老怀疑自己做过的事

对自己没有自信只是表面现象，问题在于你现在有轻微的强迫症和焦虑症，建议去检查一下，我有时也有这个问题，去查过后，说有轻微的抑郁；不过要解决这种问题，你自己要注意几个方面的问题：
（1）千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。
（2）可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。
（3）尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。
（4）尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。
（5）不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。
（6）病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。
（7）不妨把自己的感受写出来，然后、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
祝你早日康复!!!
对不起，可能我的描述有点不是很准确，我觉得你这种情况只是抑郁的前兆，而不是已经抑郁了，你平时要注意，但是一定要知道什么是抑郁，只有这样你才能正确的认识抑郁这个很多人都在生的病，有不完全的统计表明，现代人有七到八成的上班族有轻重不一的抑郁症，所以，你也不担心只有你一个人是这样，是很多人都会这样的，祝你学业有成，身体健康！

做过的事还怀疑自己怎么办, 一些事情怎么办这久我老是怀疑自己做过的事情是不

按照你的思路回答你的问题：
1.不是病
2.是紧张
3.在自己做事的时候太过紧张，导致记忆不清楚当时发生的，所以总是怀疑自己
4.好好休息，保证做事的时候专心，深呼吸，不要紧张，相信自己。你给自己压力太大了。放松

经常感觉自己做过的事好像没有做？

第一，这是典型的心理问题。
第二，如果你有足够的金钱和时间，可以去看看心理医生。
第三，如果你有足够的自制力，可以自行医治，放松些，对事业，有不明确目标。这样，会慢慢好起来的。

老婆经常怀疑我有外遇,她是不是自己做了对不起我的事呢?

你没有外遇吗？女人都是多疑的。你也不要起疑心

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