知识大全我四十岁了一百三十斤想减成九十六斤能行吗

Posted 2022-07-24 知

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我四十岁了一百三十斤想减成九十六斤能行吗

我妈都50了还减肥成功了呢，你肯定没问题啊，我可以给你推荐我妈用的产品

男一百四十斤，穿多大码裤头，一百三十斤的穿多大

宽松的XXXL

162厘米，一百三十斤，胸围九十六算大还是小，怎么整才合适，还有体重

不算大的吧，毕竟不怎么瘦啊，我建议你可以多吃点果蔬，不要随便吃什么减肥药，很有可能有副作用的，平时多喝水，喝水很能减肥的，而且对皮肤很好的！
加油啊！

十三岁女孩体重一百三十斤正常吗?

听上去是超重了，也得看具体身高，体质数，是否比例正常，看看儿科吧

一百三十斤的人能承受四百公斤的压力吗

人承受压力的能力不是由体重决定的，而是由一个人的体质决定的。
而且不同年龄阶段的人承受压力的能力也是不同的。
接受训练之后，承受压力的能力会有很大提高，如：军警、体育运动员。

身高一六三体重一百三十斤胖吗

女生标准身材对照表
女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，
有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽
，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种
原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
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男生标准身材对照表
标准身体计算公式:
理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)
肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)
标准身体计算公式
北方成年人理想体重（千克）=身高（厘米）-150×0.6+50
南方成年人理想体重(千克)=身高(厘米)-150×0.6+48
计算一下就可以了!
BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。
其中BMI在30～34.9为一类肥胖，
BMI在35～39.9为二类肥胖，
超过40为三类肥胖。
标准身材
1.体重身高-112cm
2.胸围身高X0.52
3.腰围身高X0.37
4.腹围身高X0.457
5.臀围身高X0.542
6.腿围身高X0.26+7.8
(以身高160CM为准)
上臂臂围身高X15%
胸围身高X53%
腰围身高X43%
腰围=臀围/3
完美的体重指数(BodyMassIndex，简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方
比如:身高为175cm 体重60公斤那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.59
20-25是正常，高于25 的人属于肥胖，高于30 的人属于过于肥
BMI 法
体重指数 = 体重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2
正常体重：体重指数 = 18 - 25
超重：体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖：体重指数 > 30
中度肥胖：体重指数 > 35
重度肥胖：体重指数 > 40

男一百三十斤穿多大衣服

单凭重量还不能准确确定衣服尺码，还得具体看每个人的身高，骨架，肩宽等之类。
一般情况下，172到178身高，体重130，如果骨架纤细，肩膀不撑衣服，或者喜欢比较修身，就穿M。如果比较健壮，骨骼偏大，或者喜欢宽松，就穿L。

怎样瘦到八十斤，现在九十六斤

想减肥不要靠那些什么拔罐刮痧吸脂减肥茶减肥药减肥胶囊减肥霜等都有副作用、
减肥主要在自身，要知道减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。

一百六十一厘米的身高，一百三十斤，胸围九十六，算超大吗？体重要多少才算好看

厘米。灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。 2 、膻中穴位：胸骨正中线上，与第 4 、 5 根肋骨交界的地方，两乳头正中间。按摩方法：以手指指

15岁一米七五正常吗?体重一百三十斤

嗯，正常，你说的是男孩还是女孩

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