知识大全 求职者轻松面试的秘诀

Posted 面试

篇首语:少年辛苦终身事,莫向光阴惰寸功。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了知识大全 求职者轻松面试的秘诀相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

随着就业竞争日益激烈,一个职位多人竞争,面对这种僧多粥少的局面,面试官势必会在面试时设置很多关卡,多轮面试、多人面试、多样面试,用人单位为的是选拔出最适合的人才,从而保证招聘质量。竞争大、面试难度大自然会给一些不够自信的求职者带来阻碍。 而在求职状态中,把握好每个面试机会,是求职成功的必要条件。不过有些人心理状态比较弱,往往在面试的重要阶段就会出现所谓的“面试恐惧症”。究竟如何才能够克服“面试恐惧症”?

求职者轻松面试的秘诀

系统脱敏法

又称逐级放松法。在面试恐惧症的自助中,我们也可以灵活使用系统脱敏法。此时的你不要闲著,四处多投履历,不管是不是你喜欢做的工作,都去积极争取面试的机会。

对先后来临的面试机会进行挑选,要先选择一些不会去就职的机会去面试,以此寻找一个锻练和实践的平台。此时你可以充分发挥,以摆脱面试恐惧,当然如果录取了还能提升自己的信心。

肢体放松法

科学试验证明,一个人的精神紧张通过肌肉的放松完全可以起到缓解的作用。所以我们自助时,要多做放松训练。

肌肉放松最简便的方法就是,让自己处于自然舒适的坐姿或躺姿。意识关注从头顶逐层往下放松,贯穿全身,一直到脚掌心。最后感觉全身非常放松为宜,一般一天早晚各做二次放松练习。

认知领悟法

人的各类恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。所以我们在面对面试恐惧时,更要多学习知织、多看书,以知识的头脑去取代恐惧的心理。

相关参考

知识大全 求职面试成功秘诀之测试

所有的测试题都要求回答是/不是,不管受试者是否乐意。(问题后面括号里的内容是该题的实际意思。)下面是部分例题:假如你知道逃票偷偷溜进电影院看电影也不会被抓住,你是否会这样做?一位同事经常未经允许从提款

知识大全 十秘诀助你顺利通过面试关

面试在求职活动过程中,对于求职者而言,可说是压力最大的一个阶段,因为能否成功地达成就职,全靠这临门一脚。因此,想要在面试中成为胜利的佼佼者的话,唯有做好万全的准备,才能收到事半功倍的机会。1.面试前应

知识大全 女生传授成功面试秘诀坐姿也决定成败

 在当前就业形势严峻的情况下,在不要女生成了一些招聘单位“潜规则”之时,女大学生求职依然困难重重。如何提高求职成功率,近日走访了一些求职“有道”、成功签约的女生,以其切身体会为您传授求职经验

知识大全 教你英文面试轻松过关

英文面试在测试求职者的英文水平的同时,还要求求职者如同中文面试一样表现得收放自如。怎样的英文面试才能在面试官那得到高分呢?1.自我介绍有的放矢“Tellmesomethingaboutyourself

知识大全 轻松应对集体面试

目前,国际上不少大公司都喜欢在招聘人员时采用集体面试的形式(GroupInterview),再从百多位求职者中选出较为优秀的数位人才进入第二或第三轮个别面试。要在集体面试突围而出,提高获聘机会,最重要

知识大全 名企HR谈求职十大成功秘诀

名企HR谈求职十大成功秘诀  以下文字资料是由(本站网www.cha138.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!秘诀一:冷静面试时要应对压

知识大全 面试准备—成功面试需要具备哪些秘诀

面试对大部分刚踏出校门的社会新鲜人而言是相当陌生的,但它却是求职过程中极重要的一关。虽然个人的条件及能力才是决定性因素,但是知己知彼才能百战百胜,事先有越多的准备,临阵必定有最佳的表现。以下系成功的面

知识大全 面试技巧—成功面试需要具备哪些秘诀

面试对大部分刚踏出校门的社会新鲜人而言是相当陌生的,但它却是求职过程中极重要的一关。虽然个人的条件及能力才是决定性因素,但是知己知彼才能百战百胜,事先有越多的准备,临阵必定有最佳的表现。以下系成功的面

知识大全 面试成功需要具备哪些秘诀

面试对大部分刚踏出校门的社会新鲜人而言是相当陌生的,但它却是求职过程中极重要的一关。虽然个人的条件及能力才是决定性因素,但是知己知彼才能百战百胜,事先有越多的准备,临阵必定有最佳的表现。以下系成功的面

知识大全 面试脱颖而出的24条秘诀

面试是你整个求职过程中最重要的阶段。成败均决定于你面试时的短短一瞬间的表现。每个人都能够学会怎么出色地面试,而且绝大多数的错误都可以预期并且避免,下面这24条提示将给你带来成功的契机。1、带多几份履历