知识大全我的性格太软弱，都不知道怎么拒绝别人

Posted 2022-04-10 性格

篇首语：其实最美好的日子就是，我对你闹，你对我笑。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全我的性格太软弱，都不知道怎么拒绝别人相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

我的性格太软弱，都不知道怎么拒绝别人！

你是否碰到下述情况: ●别人让你做某事,你心里不愿意去做,却又不敢推却; ●面对别人毫无根据的指责,你却讲不出一句话来,只会躺在床上暗暗哭泣; ●买东西时稍微挑了挑,你怕售货员给你脸色,就买下了你并不需要的东西; ●自己的利益明显被侵犯了,却忍气吞声,不敢声张。实际上,你是缺乏自信。因为不自信,你显得很软弱;又因为你很软弱,结果你就更加地不自信。行为主义心理学家认为,没有天生的怯弱者,一切怯弱的个性都是后天学来的。这也就是说,人的胆小,不敢维护自己的权益,不好拒绝别人,不敢大声讲话等行为表现都是在不知不觉中学来的。但是学来的行为可以通过学习而去改变它。现代心理学为改变不良行为提供了具体有效的训练手段。下面我们就将它介绍给大家: 不过在开始训练之前,我还要提醒你注意三点;第一,你要问问自己对软弱的个性是否还有点留恋,或是还有那么点欣赏,若对自己的软弱的克服还有点“软弱”的话,则你就不必试下去了;第二,你必须按部就班、不折不扣地完成下面的训练“作业”,否则会毫无结果;第三,完成下面作业的某部分也许对你来说是很困难的,但是如果你把它当作是在演小品,是在表演而不是真做,这样做可以忘记自己的身份,进入角色,做起来就会容易些和好一些。全部训练分成四个星期来进行,每周作为一个阶段,它包括: 第一周:向陌生异性问路。在你熟悉的地方,你假扮成一个初来乍到的问路者。请你看准一位从对面走来的同龄异性,你要不慌不忙地迎上去,两眼没有表情地看着对方,然后直接发问;“到王府井怎么走?”等他回答后,你装作不懂的样子再问他一遍。这个表演一周完成三次就算成功了。对于那些羞于同异性陌生人打交道的人来说,完成这项作业会产生从未有过的兴奋和愉悦感。第二周;向营业员换零钱。这比第一周的“表演”困难一些,因为它给对方带来一定的麻烦,当然也给你自己一定的心理压力。请你拿十元钱到商店里去,找一位面部表情冷漠,但较有魅力的异性营业员,两眼平视对方而直截了当地说:“给我换十块钱的零钱。”不论对方态度是好是坏,也不论给不给你换钱,你都要镇定自若地看着对方,表情越自然越好。只要按规定三次完成这种“表演”,就算通过。如果有半途而废的情况,就要补齐三次。第三、四周:学习争辩。软弱的人必须学会表达自己的感受,尤其是要学会把不满、愤怒的情绪表达出来。为此你必须学会争辩。这个训练可这样进行:选择一个盛气凌人好争辩的同学或同事为物件,先就他经常强词夺理或与别人争论的题目做好辩论纲要,并自己演习几遍。然后找准机会与他争辩,以锻炼你表达感受的能力,增强你的自信。辩论的结果可能有两个:一个是你战胜了对方,另一个是对方占了上风。如果是后面这种结果,只要你把准备的话讲了,便可面带微笑看对方的表现,或者干脆说;“别再强词夺理了,我还有事,再见!”这种使你第一次勇敢地面对“强者”的训练,对你改变软弱是很有意义的。以后,你可乘胜前进,继续训练,直到产生一个新的自我、新的生活方式和自强自信的心理结构为止。最真的自己才是最快乐的自己！ 1.我读初中的时候也有这样的性格表现，在班里没朋友，还要看人脸色受气。现在好多了，谈不拢的就少交往就是了。 3.多做点分外的工作也没坏处啊——可以锻炼自己的 4.跟领导叫板的，要不有背景——家里有权或者有钱，要不性格有问题——太狂妄的那种。若两样都没有，估计也是个没前途的命。 5.不管在事业单位还是企业单位，有良好的人际关系很重要的。一味忍让当然不好，如果有个人很有能力又能忍让，我们会说他很谦逊；如果他没能力又能忍让，我们回觉得他很窝囊！一味忍让不见得能赢得别人的尊重，因为几乎没人会去尊重窝囊废，只会去可怜，而且是内心的可怜而已。 6.你决定要帮谁的忙要视很多情况而定了：同部门的优先——跟你的工作可能更密切点，你也精彩接触他们;人品好的同事优先——没听过没人品的人还会心存感激的，能争取到这部分人站在你这边，对你以后很有帮助的。 7.哪有去请别的部门做的道理啊？直接把工作要点（比如截止时间）告诉他们，做不做是他们的事了，领导追问起来的话，你可以站起来义正言辞的说：“我难道没有通知贵部门吗？还是贵部门认为没必要做？”只要道理在自己这边，责任在对方这边，就不要将就他们！ 8.你拒绝他们，然后他们态度变的强硬。那是因为他们看出了你内心的害怕——害怕得罪他们，或者害怕不和谐的人际关系。你首先内心就不要感觉害怕和自卑，自己都把自己降了一个等级，还怎么和别人平等相处呢？只要不是分内的、对方不是很紧急的，拒绝了就是拒绝了，如果你看出了他们就是利用你，直接告诉他们没空！没空就是没空，他们能拿你怎么样？这种情况，你迁就他们一次，他们还来第二、第三次！你拒绝他们是得罪他们，你迁就他们，他们也不会尊重你。（因为你在他们心里就是利用的物件） 9.你乖乖听话也不会换的别人的尊重的，或者说很难。 11.有条件就找个心理医生给开导开导！强烈建议你工作能力方面提上去，这样你说话心里就有了底气，说出的话就不会感觉在央求别人认同了——这样的语气很容易给他人一种高你一等的感觉！ 12.不尊重你的人就不要来往就是了，你要知道是他先不尊重你的，你这点勇气就必须有！ 13.你要走的路还很长啊，建议去读几本励志书籍！或许会有帮助。

我的性格太软弱了怎么办？

我和你也差不多，这可能是因为我们看得开！我以前是斤斤计较的，现在不是！

我的性格太软弱无能

一般这种人都比较内向，要勇于面对问题，多去尝试克服自己认为没面子的事，久而久之的就好了

我的性格太软弱，不圆滑~怎么办？

第一，你要树立信心。你都说了人好看，那自己应该开心才是，男人看女人是正常的，人家眼里你是美好的，那美好的东西分享给别人看看不是也挺好么，人家心情也好，你也得到别人的认可了，别想太多。只是有些不注重礼貌的男人老瞄着你看，那没办法，谁让你这么容易让人犯罪呢。其实他们心里都是很虚的，只要你一瞪他们都会转头的。有时候你畏畏缩缩的，反而让别人感觉你好欺负。你可能平时不想得罪人，或者对什么人都很礼貌所以让别人觉得你这个人特别好搞定，所以都来跟你搭讪。
有时候对于有些人，可以适当的冷一点，太客气太礼貌只会让自己觉得卑微，卑谦。
第二，你怕失去，结果越来越失去理智，这也是正常的，只要你男朋友能接受，都可以。但是人都是需要自己独立空间的，你多为他考虑一下，而且你这样强制的管着他也没用啊，欲擒故纵懂么。你越是强调在乎他，他反而会叛逆或者觉得做一些过分的事情你也能接受。所以你要理智，清醒一点，不要因为迷恋一个男人而迷失了自己，自我。
第三，或许你小时候受什么打击或者受到伤害过，你有了阴影，你渴望别人对你好，所以你一直都对别人特别好，或者善待别人。虽然人是相互的，但是很多人只会考虑自己的利益。不会在乎别人的感受。所以对待不同的人，你不许要有不同的态度。
第四，坚强是自己给的，虽然有时候得到朋友的支援，依靠，你会更加有勇气或者信心。但是一切都取决于你。我觉得最重要的是找到你怕的根源
问问自己你到底怕什么，为什么怕。
在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
你还要问问自己，你是不是真的想变得坚强？是不是一定要变的坚强？
如果是就照我说的方法去做吧，肯定可以实现的。因为我曾有过类似的情况，
当你真正去做你害怕的事的时候，你会发现其实没什么了不起。
相信自己！
也可以通过多与人交流沟通，人会脸皮厚一点，那自然心会坦荡很多。
独立不是靠嘴巴说的，是靠自己去学，做出来的。
遇到困难的时候，第一清楚自己哪里错了，或者哪里不会。
然后请教，或者学习别人，然后自己试着做。你就成功了。平时自己多注意细节。要有自己的思想，不要随大流，不要优柔寡断，要肯定自己的想法，即使自己的想法是错的，那发现再改正不是很好么。保持自己的个性，也会让你变得更加独立。慢慢努力吧。不要继续软弱，沉默下去了。。。
有时候糊里糊涂，日子就这么过去了。

性格太软弱，不敢决绝别人``

首先你要搞清楚，你不是性格软弱，你很容易被表象所迷惑，你必须尝试着学会拒绝，先从拒绝陌生人开始。要不然你会吃大亏，多以旁观者的位置看看社会，你会发现：社会的复杂使你不能沉谜其中，只能以旁观者的态度去发现丑美

我同桌的性格太软弱了

你不要这样和他说话，好好和他说，每个人的性格是早以养成的，不是你们说变就变的，也不要不理他，那样对他的伤害更大，他不但不会有所改变可能会变的更软弱，你要多和他说说，慢慢来要有点耐心，也许他背后有你们不知道的故事，所以不要一味的指责别人懂吗？要学会关心，学会互助

我的性格是不是太软弱了

既然选择了忍让，就不要痛苦。如果忍让让你觉得痛苦，那就不要忍让，自己选择的生活方式，应该顺应自己的内心需要，不然很容易产生心理畸变。你要看到你生活和工作中快乐的一面，你想你有一份让很多人都羨慕的事业单位的工作，这本身就是一个令人开心的事情，另外你还要认识到一件事情就是不是只有事业单位存在各种关系问题，所以的单位都是。自己想开些，不要做愤青，对自己没好处，做了心理的愤青不做行动的愤青对自己更没有好处。在工作中负面情绪别那么多，更别把工作中的不满带到生活里。工作是工作生活是生活。这个社会就是这样，看淡些就好了。

我性格太软弱，总是容易原谅别人却不知道珍惜

善良有双面的你得认定现在的不忍心会害了双方

知识大全 我的性格太软弱，都不知道怎么拒绝别人