知识大全我身边有一个很烦很烦的人，看他那副雄样子心理就很不舒服啊．．．我想要摆脱他，可是看他就不爽

Posted 2022-04-10 心理

篇首语：这个世界有两个我，一个假装快乐，一个真心难过。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全我身边有一个很烦很烦的人，看他那副雄样子心理就很不舒服啊．．．我想要摆脱他，可是看他就不爽相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

我身边有一个很烦很烦的人，看他那副雄样子心理就很不舒服啊．．．我想要摆脱他，可是看他就不爽！

从你看不惯别人的“熊样子”，以及说不懂心理学的人是猪这点来看，我对你提出如下建议：
感觉你总是习惯性地批判别人。你的眼光很挑剔，经常是看什么都不顺眼，即使是别人看来很完美的事物，你也总是能跳出毛病来，因为你总是习惯性地挑剔。
你总是看到事物丑陋的那一面而看不到美好的那一面，所以导致你看什么都烦，甚至自己深陷其中无法自拔。
但是当你批判的时候，总是希望能够引起别人的共鸣，你喜欢那种大家一起言语打击某人或某事物的感觉，因为那种感觉能给你带来成就感和满足感。当然，大多数时候你是无法得到共鸣的，因为你的想法太偏激，就连旁观者和好事者都无法接受。
弱弱地建议一句：改变自己的生活态度，放弃自己的恶趣味，不要总是打击别人、讽刺别人、挖苦别人。
别人张狂呀、耍酷呀、做作呀，和你有关系吗？何必因为别人的行为而困扰到自己呢？你离他远点不就可以了？如果实在不忿，就干脆当面批评他，向他表达你的鄙视和不满，而不要在背后碎碎念，因为你背后批判得再多，他也听不到。
所以，想要摆脱他，要么自己离他远点，要么视而不见，要么干脆当面好好地骂他一顿。

压抑的意思是心情很烦躁，很不爽?很不舒服?

压抑是因为生活压力过大，整天担心事，不开心，时间长了心情不好所引起的，也是一种病。有的人长时间压仰会得忧郁症，会想不开的。

身边有个摆脱不了很烦的人怎么办

还是要看你自己了，烦不烦，你不理他，我就不信他会一直缠着你，不要自寻烦恼，或者跟她说你不喜欢他，直接说她很烦，这样他就心灰意冷不烦你了，不过这是下下策，不理他就好了

睡觉时很烦躁，很不舒服。

年龄，性别？
按描述的内容来判断，有点像肝火旺的表现，不过其他症状不明，不能下结论。。。

心里很憋，很烦，很闷。很不舒服，求疏导

你不要想太多生活总要过
如果你有事藏在心底找个人来说
要是你没有勇气到外面走一走
你不要想太多生活总要过
你不不不要想太多生活总要过
想太多┅ ┅

哥们,是不是在听这首歌?

身体不舒服，心理也不舒服，搞得人很烦

我能帮你什么?你想知道什么?

青春期疑心重，很不舒服，很烦

我是16岁的时候这样的，不过跟你不一样啦。
后来事实告诉我，环境很重要，因为升了高中，换了一些人，换了一些事，我的这些感觉都淡化了很多，不会再那么不开心、悲观。
你这样啊，其实就是自己不放过自己。
你没说具体原因，我分析不出来，如果是无缘无故的，按心理医生的话说（我以前问过），都是青春期的问题，没什么大问题，过了青春期就会消失了。
呵，都是我自己瞎揣测的。自己看着办！bye。
——By N

很烦，很自卑，很难受，很不舒服。

自卑，顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是年青人常有的心理表现。自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天。
首先你要战胜自卑
1、认知法就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负，自我评价协定高，当在学习生活中，由于自己方法不当，或缺乏处世能力而陷入困境时，自尊心受到损害、优越感严重失落，于是从一自尊自信者走向另一个极端，变成一个完全失去自信的人。常言说：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点，没有缺点优点也能以浮出水面。这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己如人之处或过人之处，伟人之所以难以高攀，是因为你跪着看的缘故。其实，最重要的比较是自己跟自己比。每个人应根据自己的兴趣、爱好、能力、特点等等来确立自己的事业和人生道路，为此发奋努力，为断进步，最后实现人生的价值。这样的人生才是积极的、有意义的人生。
2、作业法自卑感往往是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力发生怀疑而造成的。有此心理学同学，不妨多做一些力所能及、把握较大的事情，一举成功后便会有一份喜悦，每一次成功都是对自信心的强化。而自信心的恢复需要有一个过程，切不可着急。应从一连串小小的成功开始，通过为断的成功来表现自己和确立自信，来消除对自己能力的怀疑。表现自己时，期望值不要过高，不要操之过急，要循序渐进地锻炼自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑，因此，表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感受的大学生应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服自卑心理。
3、补偿法——正确地补偿自己补偿法即通过努力奋斗，以某方面的成就来补偿自己自身的缺陷。生理上的补偿现象，如盲人尤明、聋者尤聪，这是大家常见的。其实，人还有心理上、才能上的补偿能力。勤能补拙、扬长补短，可以说是心理上、才能上的补偿作用。华罗瘐说：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”。记住：只要功夫深，一定能赶上他人。其次，每个人都有自己的长处和短处，要学会扬长补短。亚历山大、拿破仑，他们生来身体矮小，这是他们的短处，但他们并不因此自卑，而能看到自己的长处并立志在军事上取提成就，经过不断努力，最终他们都成功了。所以说，人的某些缺陷和不足，不是绝对不能改变的，而要看自己愿不愿意改变。只要找到正确的补偿目标，就能克服自身的缺陷或者从另一方面提到补偿。
4、领悟法——心理分析法领悟法即有自卑感受的大学生，主动求助于心理咨询老师，进行心理咨询和心理分析治疗。其要点是在心理老师的帮助下，通过自由联想和对早期经历的回忆，经分析找出导致自卑的深层原因。经过心理分析，主求助者领悟到，一个人之所以有自卑感，并不是自己的实际情况很糟，而是潜藏于意识深处的症结使然。显然，自卑者会发现被过去生活中的阴影影响今天的心理状态是没有道理的，从而使他们有豁然开朗之感最终从自卑的阴影中解脱出来。
5、暗示法——自我鼓励法暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励，进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不是太大，我们在做事的时候，就应不断地暗示自己，别人能做的我也一定能做好。始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”
6、成功性格训练法——自我训练有自卑心理的人常常在性格上表现出不当之处，如内向，不与人交往，敏感多疑等，为此我们不妨进行一下成功性格的训练。其具体做法如下：
第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。
第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。

我想要摆脱烦恼

这些种种原因都说明其实你想考的理由站不住脚。这个理由并不能使你全身心投入。好好问一下自己到底为什么想考。真的非得考它吗？总觉得你烦恼的原因和不能好好学习的影响因素都是你害怕考不上引起的。你现在想的是“想考”和“考不上”的问题。是一个结果或是一种状态，而并不是“学”的过程，就是说你想考，想学。但是你的思维却没有放到学上。过程被你忽略了，你看似在学习，努力。但因为其实在分到上面的精力很少。不但学不好，反而还非常痛苦。试试静下心来想一想，是不是自己看的太严重了。想考是好事，但是不是自己过于偏激了。真的想考的话，是把自己的目标放在远处，只有在你安静时才会想到它，而内心会有一种强烈的冲动，对学的冲动，甚至是忘记了那个目标。这才是真正想达到的目标会起到的作用。想一想你的愿望有没有强烈到这个程度。想一想你是不是执着错了。放下一些无谓的东西，专注于学。把目标看淡一点，它不是不重要，而是过于执着没必要！

很烦躁，心里很不舒服，压力很大。怎么办？

听听音乐，放松放松，睡一觉，明天就好了

知识大全 我身边有一个很烦很烦的人，看他那副雄样子心理就很不舒服啊．．．我想要摆脱他，可是看他就不爽