知识大全 郑少秋谈养生 睡前喝煮红酒拥有好气色

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现在,越来越多的人意识到了养生的重要性,明星也不破例,这不,中晚年男明星们也纷纷曝光本身的养生经。现已64岁的郑少秋,谈起养生,自己有个独门秘籍,他喜欢喝煮红酒,睡前喝煮红酒拥有好气色。

提起郑少秋,许多人脑海中浮现出的是风流倜傥的“香帅”手挥折扇,踏月色而来的经典画面。如今已64岁的郑少秋仍然活跃在拍摄第一线,戏中的他扮演的依旧是风流倜傥的公子哥,他自己都笑言“我比当年的‘楚香帅’(楚留香,他曾扮演的角色)还帅。”

“香帅”到底有何不老秘籍?郑少秋笑道,“所谓养生,就是对自己好,活得开心快乐。第一要有好心情,第二要多做运动,第三要注意饮食。控制胆固醇,吃燕麦;常吃黑芝麻,磨成粉易于吸收。”郑少秋说,自己的气色好是红酒的功劳,他喜欢喝煮红酒,“睡前喝一小匙就好,煮过后把酒精去掉,这样喝心脏和肠胃都没有负担”。

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