知识大全 喝什么茶对健康更有利
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喝什么茶对健康更有利，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养。青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好。
妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶、沱茶等。常年食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。
经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料。脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等，为了提高脑子的敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶，诸如各种名优绿茶之类。
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喝茶，对于我们来说是很平常的事情，可是，喝茶有助于白癜风的饮食健康，你知道吗?专家说，茶里边含有茶多酚，能够起到免疫的作用，也会对黑色素进行双向调节的作用，最白癜风患者的治疗和康复是由很大的好处的，那
什么时间更适合喝茶? 1、不饿的时候(饿的时候还喝茶?只能说明你太爱茶了); 2、不撑的时候(撑的时候还能喝得下
牛奶除含丰富的蛋白质、钙等营养物质外，如果每晚睡觉前喝一杯，可以刺激胆囊排空。 胆汁无法在胆囊内浓缩，从而避免小晶体形成，胆石便失去形成的基础。但应注意第二天应坚持吃早餐，以促进胆汁分泌，否则头天晚
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请问晚上运动过后喝茶，会不会长胖？运动后立即喝很多水是不正确的。运动后最好稍作休息，20~30分钟以后再喝水；而运动后喝不喝茶没有什么关系。茶我国被誉国饮现代科学大量研究证实茶叶确实含有与人体健康密切