知识大全 适当大晒太阳不是对身体有好处吗
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篇首语：不塞不流，不止不行。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全 适当大晒太阳不是对身体有好处吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
适当大晒太阳不是对身体有好处吗？为什么还要防晒呢？
适当的晒是有好处，但是太阳光不是正午的和午后的，那个晒叫暴晒
光也是一种电磁波，那为什么还要多晒太阳呢？多晒太阳真的对身体有好处么？
好矫情的问题~ （不同波段的电磁波对人体的影响不一样，这是其一） 其二 凡事都讲究度，血红蛋白里含铁 多补充铁补血 但你会拽杯铁粉喝吗？ 只能说阳光中的波段对人体有好处 但也不是过度的好~ 要适度 凡事要讲究中庸之道嘛~ 还有记得上初中时 生物老师曾讲过阳光中的一些波段有助于人体合成有益人体的元素（类似于光合作用） 多晒太阳也是为了回归自然嘛~ 你看人类从原始进化到今天 真正离太阳走远也不过是近几十年的事（也就是现代工业兴起以后） 果然人在阳光下沐浴还是有好处的 毕竟人类自古就是在此环境中这么适应下来的~
隔着玻璃晒太阳对身体有好处吗？
能起到晒太阳的作用，太阳通过玻璃发生折射。而有色玻璃能遮挡住紫外线的作用。一般的是没有这个功能的，除了玻璃上有防晒膜。如需了解更多家居常识请点击下面专家标识。
效果不好，玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，最好是在户外晒太阳。 人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D。 维生素D既被看作维生素，又被当作一种荷尔蒙，因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成，而必须通过食物或者药剂补充来摄取，而维生素D却可以由紫外线照射的皮肤合成（阳光直射就可以）。 维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮，特别是增强人体对钙离子的吸收能力。 它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。
晒太阳对身体的影响主要是来自太阳的紫外线作用产生的。 紫外线照射到皮肤后，会在皮肤上合成一种维生素d，维生素d有助于钙的吸收，所以对人体有一定的好处。 隔阻着玻璃，玻璃能吸收太阳的紫外线，所以我们吸收不到紫外线，当然就没有上面的效果了
夏天去海边晒太阳对身体有好处吗
这个 有好处的 但是 不要暴晒哦
晒太阳对身体有好处吗？拜托各位大神
适量的晒太阳对身体会有好处的，笨蛋！
多晒太阳对身体有好处吗？谢谢了，大神帮忙啊
偶尔晒晒太阳是有好处的，特别是冬天的时候
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