让孩子学会“心灵环保”

Posted 心理

篇首语:前方无绝路,希望在转角。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了让孩子学会“心灵环保”相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

这些年教育发展越来越快,孩子得到的快乐却越来越少,睡眠少、时间紧张和学习压力大也带来了不少情绪纠葛和烦恼,产生了“情绪垃圾”。
就像房子需要经常打扫和擦拭一样,孩子的心理也需要常态化的清洁、除垢。有了烦恼,要多和家长和朋友聊天,不要闷在心里;凡事要多想好处,不要总忧心忡忡,因为有资料证明,人的忧心担心只有8%是合理的,92%都是多余的。实在解决不了内心的纠结,可以找专业心理师咨询沟通。内心充满了愉悦、阳光、快乐,很多问题就能迎刃而解,精神幸福就能水到渠成。
我们一些家长的生活理念过分强调让孩子发愤图强、博取功名,却很少讲求如何调养心灵。小烦恼也要找心理师咨询的话,总觉得是大惊小怪。以至于出现了心理亚健康自己都不知道,给社会和孩子的发展造成了创伤,这无疑是一种落伍的教育观念。
据悉,某市一所小学新近成立了“专业心理辅导工作室”。一个小学,竟有如此前瞻性的心理发展意识,将“心理环保”和孩子的发展有机结合,通过专业化、家常化的疏导,为孩子疏解学习和生活烦恼。不仅能解决问题和矛盾,更会带来快乐秘诀,对于孩子而言,还有什么工作比这种收获和进步更有价值,更有意义呢?
心灵环保已成为西方社会的一个重要话题,他们的中小学也多开设了相应的心理咨询和心理环保课程。比如欧洲人喜欢“运动排毒”,将郁结于内的情绪病毒随着汗水排出体外。美国人发现了自己的情绪带毒,就去玩沙子,过滤人的情绪病毒。某市小学的专业心理辅导工作室,也可以说是和国际理念的接轨,非常难得。
人,除了要关注专业发展,也要多一些心灵环保意识,关注物质财富,也要关注精神愉悦度和幸福感。强化心灵环保意识,涵养心灵,孩子们的心灵成长了,健壮了,心理免疫力强了,更多的和谐和幸福才能自然降临。

相关参考

如何让孩子爱喝水?

小孩子似乎对有甜味的东西格外青睐。然而,为了健康,家长又必须从小限制孩子喝饮料,让他们多喝白开水。怎么办?中国家庭教育学会副会长赵忠心表示,孩子爱喝饮料是后天养出的坏习惯。建议家长从孩子半岁开始,就应

知识大全 孩子被冤枉,家长怎么做才能不该孩子留下心理阴影

孩子被冤枉,家长怎么做才能不该孩子留下心理阴影面对孩子,勇于承担冤枉孩子的事实。说明冤枉孩的原因,让孩子放下对你的仇视。让孩子跟你学会,做错事勇于承担,让孩子理解大人也会做错事孩子被老师冤枉,家长怎么

知识大全 如何教孩子学会自我情绪管理的10个技巧

如何教孩子学会自我情绪管理的10个技巧中国NLP培训学院亲子教育NLP高级导师谢道思老师2015年1月21-24日在东莞公开讲课,全面为家长解决孩子成长过程中,如何成为一个优秀的父母。谢道思是中国NL

要帮助孩子学电脑,最好家长先学会使用电脑,这祥既可以向孩子推荐好的软件,也可以有效地防止孩子使用不健康的软件,并可为孩子

要帮助孩子学电脑,最好家长先学会使用电脑,这祥既可以向孩子推荐好的软件,也可以有效地防止孩子使用不健康的软件,并可为孩子树立一个不断学习勇于进取的人生榜样。这段话的主要意思是_____。A、家长学会使

知识大全 大人要给孩子零用钱吗

大人要给孩子零用钱吗?(辩论会)我是反方!2011年5月26日要交!急要,大人应该让小孩子学会自己支配钱不要,如果孩子胡乱买东西怎么办?我们应该向美国学习——自己挣钱零用钱应不应该让父母支配(辩论会)

如何使孩子具有同情心?

孩子不应只具有广泛的爱好和能力,还应具有高尚的品德。  父母要努力培养孩子的情操和情感,让孩子学会怎样去爱别人,懂得什么是同情,什么是人生最美好的东西。  具有同情心的孩子不会蛮横霸道,且乐于帮助别人

知识大全 16岁女孩还像小孩缠着妈妈咋办啊

16岁女孩还像小孩缠着妈妈咋办啊母女情深,因为没有让孩子学会独立,让孩子学会有主见,父母不要总是为孩子着想。两岁小孩子爱缠妈妈咋办?每个小孩都是这样的,不必担忧,多和他说话,不要吼他,有空多陪她,有空

知识大全 如何教会学生学会学习

如何教会学生学会学习学生的学习需要正确的方法,孩子们有没有正确的学习方法,直接影响着他们获得知识的能力。因此,教师对学生的辅导,应把重点放在学习方法的指导上面,教会孩子们学会学习。教会他们学会学习,比

知识大全 夫妻因为孩子吵架想不开朋友怎么办

夫妻因为孩子吵架想不开朋友怎么办夫妻之间应该学会,互相包容。因为大家都是为了孩子着想。为了让孩子过得更好。互相迁就一些吧。夫妻因为外面朋友圈经常吵架怎么办自己的家庭重要还是与自己不大相干的外面的事情重

婴儿(宝宝)踢腿表示反抗怎么办?

婴儿(宝宝)学会站立以后,独立心很强。喂饭时紧闭嘴,逼急了就蹬腿;尿布湿透了也不让换;身体来回乱动,让家长很费周折。有砦父母很担心:“这么小的孩子(宝宝)就学会踢腿反抗,长大了还得了?"。  婴儿(宝