水对人体有哪些重要作用﹖
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篇首语：博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了水对人体有哪些重要作用﹖相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继绩活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。由此可见，水对人的生存是多么重要。
人体细胞的重要成分是水，水占成人体重的60～70%。那么人体要这么多水份有什么作用呢
1.人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收;水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，总之人的各种代谢和生理活动都离不开水。
2.水在体温调节上有一定的作用。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。比如炎热季节，环境温度往往高于体温，人就靠出汗，使水分蒸发带走一部分热量，来降低体温，使人免于中暑。而在天冷时，由于水贮备热量的潜力很大，人体不致因外界温度低而使体温发生明显的波动。
3.水还是体内的润滑剂。它能滋润皮肤。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。
4.水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药。矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、发热时，多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素;同时，小便增多，有利于加速毒素的排出。
此外，大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹泻等症状，体内大量流失水分时，都需要及时补充液体，以防止严重脱水，加重病情。
相关参考
人体内一切生理化学变化，都是在水溶液或掺水的条件下进行的。水在人体生命活动中的生理功能主要有：载体作用、体温调节作用、润滑作用、清除代谢产物等。
“饮”比“食”更重要中国的先人有“药补不如食补，食补不如水补”的说法。为什么水对人如此重要？人体的2/3以上是水。水传送养分至各个组织，是排泄人体废物、体液（如血液）循环的载体，是消化食物、润滑关节和
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生命在海洋里诞生，就不会有缺水之忧。（2）水对今天的生命是如此重要，它对脆弱的原始生命，更是举足轻重了。（3）我们知道，水是生物的重要组成部分，许多动物组织的含水量在80%以上，而一些海洋生物的含水量
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