人体奥秘 为什么吃完饭 后容易犯困?

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篇首语:种子牢记着雨滴献身的叮嘱,增强了冒尖的勇气。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了人体奥秘 为什么吃完饭 后容易犯困?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

  吃完饭后,人往往精神倦怠、昏昏欲睡,这是为什么呢?原来刚吃完饭的时候,肠胃为了消化食物便剧烈地运动起来,大部分的血液都集中在肠胃,从而导致流向头部和四肢的血液量减少。大脑供血不足,人自然就会感到困倦。如果饭后做些轻微的运动,那么集中在肠胃的血液又会重新平均分布到身体的各个部位,这样,脑部得到充分的血液,人就不会打瞌睡了。

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