生物工程 高速长跑运动员
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鸸鹋又叫“澳洲鸵鸟”，是澳大利亚有名的特产动物。它们虽然不会飞翔，但是两腿强壮，极善于奔跑，而且耐力很好。鸸鹋的奔跑速度比鸵鸟还要快，每小时达48~60千米，最快可达80~100千米，因此被人们称为“高速长跑运动员”。
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许多健身爱好者都有明确的锻炼目标，有的是为了减肥，有的是为了长劲、塑造形体。减肥需要做有氧运动，长劲需要做无氧运动，常见的有氧运动有跑步、游泳、有氧课程等，常见的无氧运动有举重、力量训练等。现在问题来
抽烟对长跑的影响大不大？有多大呢？吸烟对中长跑运动员的身体危害性很大。这是因为吸烟后呼吸道的阻力比平常增加2～3倍。尽管人们在安静时对这种效应应不大，但一跑步时就会明显感到力不从心，因为呼吸肌需要更多
如何科学地练习长跑1000米？要提高一千米跑的速度，应主要从两个方面着手：一是一般耐力。二是速度耐力——就是较长时间保持高速跑的能力。发展一般耐力的方法就是采用较长距离的匀速跑、变速跑、越野跑等。发展
长跑是一项能量消耗比较多、肌肉负重锻炼强度比较大的运动,而小儿全身的骨骼、肌肉及内脏都处于生长发育期,这种高强度的运动不利于小儿的健康。其危害主要有以下几方面。 1.增加心肺的负担。长跑过程中身体耗
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刚跑完1000米长跑比赛，适合喝冰镇矿泉水吗？不适合。运动后饮水有讲究，不能一下子大量饮水，如果喝水过猛，会引起胃部肌肉痉挛、腹痛等症状，应该在剧烈运动后间隔几分钟再适当的补充水分。运动后不宜补充纯水
800米长跑完后肺部不舒服怎么办心肺机能不强，肺活量小的原因啊，呼吸太过急促了。我以前也是这样，通过运动增加肺活量就可以了1500米长跑完鼻子不舒服运动量过大，有点脱水,不要长跑完之后立刻休息，要做适
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来一篇写1000米长跑比赛的初二作文700字在这秋高气爽的十一月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的第七届校运动会。当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此
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