为什么说高粱是一种保健食品？
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篇首语：幽沉谢世事，俯默窥唐虞。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为什么说高粱是一种保健食品？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
高粱有营养性、医疗保健性、安全卫生性三个突出特点。高粱营养成分全、蛋白质含量高。高粱多数种植在边远山区、高寒地区，土质和空气污染少。适量食用高粱米能健脾止泻，对预防肠胃疾病、糖尿病、高血压、心脑血管病、动脉硬化等疾病有很好的食疗和药用保健作用。
相关参考
以高粱米或高粱面为主的食品有：米饭、米粥、饸饹、锅烙、炒面等。以高粱面粉和高粱籽粒为原料生产的食品有：高粱面包、高粱甜点、高粱早餐食品、高粱膨化食品等。
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足浴，即热水洗脚。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”的说
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甘薯含有丰富的食用纤维、糖、维生素、矿物质等人体必需的重要营养成分，根据营养指数排名甘薯在所分析的蔬菜等食物中名列第一，营养指数分别为烤甘薯184、菠菜76、甘蓝55、胡萝卜30等。甘薯叶是一种新型蔬
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高粱籽粒自古就是人类的口粮。目前，在我国北方某些地区，人们仍以高粱米或高粱面为主食。高粱是生产白酒的主要原料。高粱茎叶或草型高粱是畜、禽、鸟、鱼的优质饲料（草）。甜高粱茎秆中含有大量糖分，可用于发酵生
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我国在可再生的生物质能源开发中，最受重视的是生产酒精。甜高粱茎秆中富含糖分，可以通过发酵生产酒精。每公顷甜高粱可转化酒精6106升，高于甘蔗、木薯等。甜高粱生物学产量高，每公顷可产茎秆60～90吨，籽
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