知识大全我老公晚上睡觉总是打呼噜请问该怎么办好

Posted 2022-07-11 打呼噜

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我老公晚上睡觉总是打呼噜请问该怎么办好

引发打鼾的原因打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。当空气通过气道不畅时，或者当气道内软组织或肌肉发生振动时，便会出现打鼾。当您进入深度睡眠时，舌头、咽喉和口腔根部（软颚）的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时，下垂组织会使气道变得狭窄，并发生振动或颤动，便会发出打鼾声。您的气道越窄，这种振动就会越大，而您的鼾声就会越响。

我老公睡觉老是打呼噜，我该怎么办？

带他去旅游，没事多陪他去打球，什么煅练身体
打呼的，要么是身体缺运动，长肥了，自然来的
要么，就是工作太累了，工作生活上心里压力大

打呼噜怎么办？………… 晚上睡觉老是打呼噜，怎么治？

侧睡会好一点，再不行就去医院看看。

我室友晚上睡觉总是打呼噜怎么办？

买耳塞吧，应该好用

我老公总是睡觉打呼噜，这应该怎么办呀？

试试呼噜停呀，挺不错呢，huluping就是网址哟

老公晚上睡觉总是打呼噜吃什么药

你好，很高兴为你解答。
应该与缺钙有关，先补点钙试试吧。
希望我的回答能够帮助到你，谢谢

晚上睡觉老是打呼噜，怎么办呢？

【dpgiep】您好！很高兴为您解答：
预防
首先：营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。其次：保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。最后：注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

请问晚上睡觉打呼噜怎么办？

这个属于正常情况，没事，很多人都有

晚上睡觉打鼾怎么办最近总是打呼噜？

侧着睡、减肥、戒菸、枕头放低、睡前少运动。

晚上睡觉老打呼噜怎么办

如果是偶尔打，问题不大，如果是经常打，就要引起重视了，可能是鼻部、咽部或上气道的堵塞导致，建议到首大确诊后治疗，打呼噜也是病，不要轻视自己的身体健康。

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