为什么胡麻油具有降血脂,预防冠心病和动脉粥样硬化的功能?

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篇首语:勿以恶小而为之,勿以善小而不为。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了为什么胡麻油具有降血脂,预防冠心病和动脉粥样硬化的功能?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

这是因为:

  ①胡麻油含有大量的α亚麻酸,α亚麻酸是必需的脂肪酸,人体不能合成,只能从食物中吸收,它具有降低总胆固醇和清除甘油三酯的作用,可以减少高脂血症的发病几率。

  ②α亚麻酸的衍生物EPA可阻止血小板与动脉壁相互作用,抑制血小板聚集,减少动脉性血栓形成,降血脂,对预防冠心病和动脉粥样硬化非常有效。

  ③α亚麻酸属于ω3不饱和脂肪酸,ω3不饱和脂肪酸能抑制动脉粥样硬化,保护缺血性心肌,减少坏死区,维持血小板的正常功能。

  ④ω3不饱和脂肪酸还能增加高密度脂蛋白,抑制细胞摄取和蓄积低密度脂蛋白胆固醇,排除已蓄积在细胞内的胆固醇。

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为什么要从小预防动脉粥样硬化?

近年来临床上出现动脉粥样硬化病例的年龄越来越小,同时发现小儿时期胆固醇高者,到成年时胆固醇仍高,这提示预防动脉粥样硬化,降低冠心病等心脑血管疾病的发病率必须从儿童抓起。  与儿童动脉粥样硬化关系密切的

什么是冠心病

冠状动脉粥样硬化性心脏病,系指冠状动脉(给心脏供给能源)粥样硬化使血管腔阻塞导致心肌缺血而引起的心脏病,它和冠状动脉功能性改变(如痉挛收缩)一起,统称为冠状动脉性心脏病,简称冠心病。

洋葱可治动脉粥样硬化

洋葱头里含有一种洋葱精油。据科学研究和临床试验证明,洋葱精油可降低高血脂病人的血胆固醇,并能提高纤维蛋白的溶解活性,对治疗动脉粥样硬化有效果。

锻炼与冠心病预防

缺血性心脏病是大多数成年男性死亡的主要原因,其三种临床表现(心绞痛、心肌梗塞、猝死)几乎成了现代生活方式中不可避免的伴随病。所涉及的基本病理改变为动脉粥样硬化或动脉粥样化,这是一个极其复杂的过程,迄今

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胡麻油还具有哪些保健功能?

①胡麻油是自然界富含人体必需脂肪酸——α亚麻酸和亚油酸的物质之一,而α亚麻酸和亚油酸是人体的必需脂肪酸,在体内不能合成,只能从食物中摄取。  ②α亚麻酸及其衍生物EPA和DHA具有预防肿瘤发生和抑制肿

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①胡麻油是自然界富含人体必需脂肪酸——α亚麻酸和亚油酸的物质之一,而α亚麻酸和亚油酸是人体的必需脂肪酸,在体内不能合成,只能从食物中摄取。  ②α亚麻酸及其衍生物EPA和DHA具有预防肿瘤发生和抑制肿

怎样预防冠心病

(1)一级预防:主要是通过控制易感因素,从而防止冠状动脉粥样硬化。其采取措施如下:  ①合理安排饮食,避免肥胖和超重。每天进食的总热量不能过高,一般要求的60岁以上老年人,男性2000~2500千卡,

预防冠心病并不难

什么是冠心病冠心病是一种由于冠状动脉固定性(动脉粥样硬化)病变,致使血管管腔狭窄甚至堵塞,引起心肌氧供需失衡而导致心肌缺血缺氧或坏死的一?ahref='http://www.baiven.com/ba