中医眼科的保健方法有哪些
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篇首语：注意力是智慧的门户。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了中医眼科的保健方法有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
中医眼科的保健方法有眼保健操、眼功、药膳等。
眼保健操是通过按摩推拿眼周围穴位，以达到消除眼疲劳，保护视力的目的。
眼功具有调整肝经气血，疏肝明目之效，可作为眼睛的保健和青少年近视、目赤肿痛等病症的防治功法。
药膳：不但可协调全身，保护视力，起防病保健作用，而且因药膳味美可口，服食方便，易被大众接受，适于家庭普及。制成药茶、药酒、汤、饮、粥、膏、饼、糕、羹剂或菜肴等，长期服食，可增强体质。此外，按不同季节气候，地理环境选择药食，按“冬病夏治”等理论，在眼病将发之时，有计划地选用药膳食疗，可望阻止疾病发生和发展，于无形中见功效。
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