高血压患者非药物治疗的措施包括哪些？

Posted 2022-12-18 措施

篇首语：追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了高血压患者非药物治疗的措施包括哪些？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

所有患者，包括需要药物治疗者，任何情况下着手改善生活方式都是有益的，这些措施有：①戒烟；②减轻体重；③减少饮酒量；④减少食盐摄入；⑤增加体力活动；⑥心理平衡。

相关参考

（1）减轻体重。　　（2）限制食盐的摄入量。高血压患者应将每日食盐的摄入量控制在6g以下。　　（3）适当补钙、补钾。　　（4）适当运动。　　（5）戒烟、控制饮酒。　　（6）生物反馈和松弛疗法。包括松弛

轻度高血压患者，首先的治疗方法是非药物疗法，而中、重度高血压患者，应用药物治疗的基础上，辅以非药物治疗，尽可能地减少用药剂量，而达到较理想的治疗效果，这就是治疗高血压的总原则。　　那么，高血压有哪些非

（1）治疗策略①对高危和极高危患者应立即开始对高血压及存在的其它危险因素或疾病进行药物治疗②对中危者在决定是否给予药物治疗前观察血压和其他危险因素并结合非药物治疗。③对低危者在决定药物治疗前对患者进行

根据患者及其家庭的特点制定综合性治疗方案。药物治疗可有效缓解多动和注意力不集中的症状，对于疾病给患者及其家庭带来的一系列不良影响则更多地依靠非药物治疗方法。　　（1）心理治疗：主要有行为治疗和认知行为

人免不了会生病，得病后的治疗，在绝大多数情况下内科治疗都离不开要与药物打交道——打针、服药都离不开它。尤其是像高血压这样一类的慢性病，更是需要长期服药，这对病人来讲，无疑会产生重大的心理压力和沉重的经

（1）非药物防治。　　减少盐的摄入，增加有氧锻炼，减少静态活动时间，控制体重，多吃富含钾的食物，避免生活节奏紧张、学习负担过重、环境嘈杂等易影响高血压发生发展的因素。　　（2）药物降压治疗。　　在具体