血虚感冒有哪些饮食疗法?
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篇首语：满堂花醉三千客，一剑霜寒十四洲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了血虚感冒有哪些饮食疗法?相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
血虚感冒常用饮食疗法有：
（1）葱姜大枣汤葱白9克，生姜6克，大枣10枚，鲜丝爪20克，粳米30克。
先将葱白、生姜洗净切丝，备用；大枣、粳米加水适量煮成薄粥，后将二丝加入，微煮即成。乘热食用，每日2次。功能疏风散寒，养血补中。
（2）姜糖大枣饮生姜10克，大枣10枚，芫荽15克（干品6克），鲜萝卜15克，红糖20克。
将生姜、萝卜洗净切丝，芫荽洗净切断，大枣切开。先以红糖加水适量煮枣，待大枣膨松，加入余品，微煮食用，每日2～3次。功能疏风散寒，养血宣肺。适用于血虚感冒风寒，咳嗽痰多者。
（3）桂圆大枣苏叶汤龙眼肉30克，大枣10枚，苏叶6克。
将龙眼肉、大枣洗净，大枣去核，共煮汤。10分钟后放入苏叶，再煮10分钟，取汤饮用。用于血虚感冒风寒，畏寒微热身酸困者。
（4）羊肝菠菜银花汤羊肝50～100克，菠菜150～200克，银花15克。
将羊肝切片，菠菜洗净切成段，将锅内水烧开，放少许盐，然后放入羊肝、菠菜，银花用纱布包扎放入，肝熟后即食肝，喝菠菜汤。适用于血虚感受风热者。
（5）粳米阿胶粥粳米60克，阿胶30克，红糖少许。
先将粳米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮二三沸即可，离火时加入红糖。此粥可作为血虚者的补养品。
（6）山药紫荆皮汤山药30克，紫荆皮9克，大枣10枚。水煎饮汤食枣，日1剂，分3次服。有益血补气清热解毒作用。寒而无热者，不用。
相关参考
血虚感冒常用其他疗法为： （1）针刺疗法 取穴：大椎、合谷、足三里、血海。 手法：先刺大椎、合谷，用泻法；后针足三里、血海，用补法。留针20～30分钟，中间提插、捻转，行针1次。偏寒者加刺列缺、
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感冒病之血虚证，系素体血虚，或产后血亏未复，或大失血后营阴不足，复感风邪，导致营卫不和的一种体虚感冒证候。临床主要表现为发热恶寒，鼻塞喷嚏，头痛，无汗或少汗，面色不华，唇甲色淡，舌淡苔薄，脉浮细无力等
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血虚体弱，御邪无力，若气候突变，必致外邪乘虚而入；或平素调摄失宜，淅淅和风，亦可与虚体相合，发生血虚感冒。邪在肌表，营卫不和，则发热恶寒；肺主皮毛，鼻为肺窍，外邪侵袭，肺卫受病，气失宣降，窍道不利，则
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需要与血虚感冒鉴别的主要是肺阴虚感冒。 肺阴虚证与血虚证感冒之肺阴虚证与血虚证，同属体虚兼外感，虚实错杂，表里同病之证，但病因病机不同，各有其证候特点。肺阴虚证系素体阴虚，或肺痨、咳血、久病咳喘致肺
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血虚感冒是因血虚感受外邪所致，故其基本治则是养血解表。解表之法，不但要随感邪性质而异，同时还要虑其正虚。血虚外感，或感于风寒，或感于风热。不可认为血虚外感尽为热性，总依临床见证为据。张仲景治疗产后外感
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